【正文】 從而使整體的力量得到提高。活動是結(jié)束了，但在今后的學(xué)習(xí)生活中，希望同學(xué)們繼續(xù)保持這種合作進(jìn)取的精神。活動開始了，運送呼啦圈、五足接力??運送呼啦圈 —— 只見 AB 兩組同學(xué)各站一排，手拉著手。 原來，他們都是藝術(shù)系的學(xué)生干部，他們正趕往本次素質(zhì)拓展活動的地點。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時持續(xù)用心進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！ 第四篇：素質(zhì)拓展總結(jié) 素質(zhì)拓展總結(jié) 一、活動背景 由于協(xié)會新?lián)Q屆的副部相互之間不熟悉導(dǎo)致在共同完成某些工作或任務(wù)時常常有不團結(jié)等現(xiàn)象出現(xiàn)。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。 五、團隊需要核心和靈魂。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的 本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。在 做群眾拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意 見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。 人椅 一．游戲類型：團隊游戲 二．游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。 三．場地要求：空曠的大場地四．詳細(xì)游戲步驟： 每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。 4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 一些報紙，使用對角線約 60cm(2英尺 )的硬紙板、膠合板代替亦可。 （ 1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為 30 米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā) ，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。 四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 每組比賽四隊參加，每隊 10 人，全部由男生組成。 七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。 解手鏈 一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。 驛站傳書 一、游戲類型：團隊協(xié)作型 二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。 二、游戲人數(shù)： 12－ 16人 三、場地要求：高臺最宜 四、需要器材：束手繩 五 、游戲時間： 30 分鐘左右 六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。 3．寫完單詞后，可由其他組的學(xué)生進(jìn)行翻譯，其效果更佳。 英語單詞接龍目的任務(wù)：復(fù)習(xí)英語單詞，發(fā)展力量素質(zhì)。 不管三七二十一 規(guī)則： 主持人請每區(qū)派一名選手上臺。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。贏的人給予獎勵。 素質(zhì)拓展總結(jié)優(yōu)秀集錦 第二篇：素質(zhì)拓展游戲集錦 素質(zhì)拓展訓(xùn)練小游戲 人民的智慧： 一：滾雪球 *** ，由某人開始按照順時 針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我叫張 XX。而且，我感覺很多人的潛意識都跟我一樣。 “電流”是我們進(jìn)行的第 一個活動，雖然只是一個熱身活動，而且很簡單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動也最大。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練并不強調(diào)身體能力的儲備與提升。特色五：培訓(xùn)效果與眾不同同常規(guī)針對技能的培 訓(xùn)不同，素質(zhì)拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。高峰 體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗先于學(xué)識，同時，學(xué)識與意義來自參加者的體驗。自律自重、自尊自強，培養(yǎng)較強的紀(jì)律觀念 ?！蛉嗣袢請笪恼隆渡鐣家P(guān)心支持教育事業(yè)》呼吁：要積極開展心理健康教育，幫助和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，使他們能夠處理好在學(xué)習(xí)、成才、擇業(yè)、人際交往等方面遇到的矛盾 和問題。 是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟 。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的一種演變，以獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式被推廣開來，訓(xùn)練對象也由海員擴展到軍人、工商業(yè)團體及學(xué)生 。在一個集體中，做任何事情都需 要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。整個游戲最能體現(xiàn)的就是團體的合作能力，大家必須團結(jié)一致，才能合力的完成目標(biāo) 。 這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。我們現(xiàn)在，已經(jīng)長大，要學(xué)會依靠自己的力量，多一些與他人的寬容，少一份斤斤計較。寥寥幾句，在我們心中都字字如山，我們必須要快，必須要準(zhǔn)，不然我們的隊長將會因我們的錯誤而受到處罰。想一想，如果是自己站在上 面，會希望底下的隊友有怎樣的表現(xiàn)，這樣也許我們就能給與上面的同學(xué)更多的信心和鼓勵。因為愛，我們做得更好。而也正是這些訓(xùn)練，使得我們有了讓別人信任的資本。那種把自己完全托付給別人的感覺，除了對父母之外，對我而言是第一次?！? 總之這次拓展訓(xùn)練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的團學(xué)工作中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好。認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心 。我堅信 通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。 “拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟。 “素質(zhì)拓展”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。 在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目?！钡拇_，回頭再細(xì)細(xì)看這些項目的設(shè)置，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意 義。 通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。 素質(zhì)拓展總結(jié)篇二 短短的一天素質(zhì)拓展訓(xùn)練，給了我全心的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、互相配合、激發(fā)潛能等精神被一個個 游戲巧妙地詮釋出來。同樣，在下面的時候，我們也能感受到被別人 全身心信任的感覺，那是一種無法用言語表達(dá)的感受。有時候，不要抱怨別人不信任自己，也許是自己有些地方做得還不夠，還不足以贏得別人的信任。 整個“背摔” 項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。另外，我們有時會覺得倒下來的同學(xué)倒得不直，覺得自己上去一定能倒得比他好，但事實上也許并不是這樣。 2個， 4個 ,8 個，16 個， 32 個。隊長完成處罰，依舊微笑的面對著大家，鼓勵著大家“沒事，相信大家，繼續(xù)加油”這幾個字，在我們心里不斷回蕩，回蕩。生活不能改變，抱怨也是無勞，那就改變你自己，讓自己成為不化中不變的強者。雖然只有半天的訓(xùn)練，卻使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。其次就是服從隊長的安排，因為在傳送過程中不能說話，所以必須聽從隊長的指示 。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。范圍也由英國發(fā)展到世界各地 。學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通 。拓展訓(xùn)練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學(xué)生予以磨練，促使青少年學(xué)生學(xué)會在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)青少年學(xué)生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的能力?！驁F中央發(fā)起實施的《新世紀(jì)青少年素質(zhì)訓(xùn)練計劃》推出青少年素質(zhì)訓(xùn)練營， 08 年暑期已開始在北京、 __、哈爾濱、宜昌舉辦以 環(huán)境與生存 為主題的青少年素質(zhì)訓(xùn)練活動，其他項目的活動也在全國陸續(xù)展開。熱愛人類、關(guān)心集體，樹立正確的勞動觀。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學(xué)習(xí)過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。第四步：整合按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。與之相反，經(jīng) 常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。開始玩這個項目之前，我們都認(rèn)為一輪下來大概需要很長的時間，但到最后我們只用了很少時間就完成了。因為大家都潛意識的用屁股著地?！沟诙似鹆⒄f：「張 XX 您好，我叫楊 XX。 ,我來比你來猜 道具 :游戲題目 (可以是具有可表演性的成語或詞語 )參加人員 :兩人一組 ,可多組參加游戲規(guī)則 :游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃 ,一人為猜測者 ),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上 ,讓表演動作者做給猜測者看 ,當(dāng)表演者表演完 ,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時 ,就算過關(guān) .（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字） (左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣 )。 （或詞語、詩）接龍 道具：無 參加人員：集體 游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說出一個成語，然后其余的人就按順序接 下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。 主持人講解游戲規(guī)則：從 1 開始報數(shù)，每逢 7和 7 的倍數(shù)不能說出。 游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊為一組，每兩組之間進(jìn)行比賽。 猜成語 先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個人面對著形容什么意思，但不能帶那個詞。 動作接龍 規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！ 大學(xué)生素質(zhì)拓展活動游戲 大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲戶外游戲集萃 (2021040714:19:12)轉(zhuǎn)載 標(biāo)簽： 分類：學(xué)生最愛 洞口項目類型場地協(xié)作型團隊娛樂 無敵風(fēng)火輪 一、項目類型：團隊協(xié)作競技型 二、道具要求：報紙、膠帶 三、場地要求：一片空曠的大場地 四、游戲時間： 10 分鐘左右 五、詳細(xì)游戲玩法： 1215 人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。 齊眉棍 一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。 三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站 ,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有 7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中 ,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中 .當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手 ,并把當(dāng)然