【正文】 用實(shí)踐去證明我們是一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，是一只能夠戰(zhàn)勝任何困難的堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。 在這樣一個(gè)充滿希望的季節(jié)里我們來(lái)到這里進(jìn)行拓展訓(xùn)練。 游戲二：背對(duì)背夾氣球 將氣球充滿氣，兩個(gè)人背對(duì)背夾住氣球，一人面向終點(diǎn)，另一人背對(duì)終點(diǎn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是不會(huì)放棄任何一人的，這 就是將要進(jìn)行的項(xiàng)目：深潭取物 二 .目名稱：深潭取物 三 .項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目 四 .項(xiàng)目任務(wù)：所有隊(duì)員有僅有的繩子在隊(duì)員不接觸湖水的情況下取到 任務(wù)物品。 游戲三：穿越電網(wǎng) 一 .情境導(dǎo)入：抗戰(zhàn)時(shí)期，有一群無(wú)辜的百姓被日本兵關(guān)起來(lái)了，有一 天傍晚傳來(lái)一條消息，監(jiān)獄里的人都將在明天上午被偷偷的槍決，所有 的人決定當(dāng)晚集體大逃亡，監(jiān)獄的門已經(jīng)被偷偷打開了，現(xiàn)在面對(duì)他 們的是一排電網(wǎng)，巡邏的士兵每 30 分鐘經(jīng)過(guò)一次，當(dāng)時(shí)，所有的人運(yùn)用 他們的智慧和團(tuán)隊(duì)力量，通過(guò)電網(wǎng)了，全體得救。正是在 這種情況下瞎子在子的幫助下共同走出了地雷陣。這個(gè)刁難的題目被少林的和尚們奇跡般的同心協(xié)力完成了， 所以峨眉棍又稱為同心棍。 、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人 意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練 ,從而達(dá)到激發(fā) 潛能 ,熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。而隨著第二 屆第二任學(xué)生會(huì)干事納新工作的圓滿結(jié)束，我院的學(xué)生會(huì)工作也即將步 入正軌。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。他的同伴只能在起點(diǎn)處進(jìn)行指揮。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。我們 從無(wú)序到有序，從單打獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從個(gè)性到團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)不同角色，每個(gè)都是團(tuán)隊(duì) 中缺一不可的一員?？墒窃谶@一次旅游拓展的日子里，我感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)其實(shí)有著某種引力一直在牽引著自 己，在訓(xùn)練場(chǎng)上張老師要求我們要忘記自己的身份、年齡、性別，就這樣我們拋開了一切全心投入到訓(xùn)練中。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道。最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺(jué)并沒(méi)有我想象的恐怖，甚至很舒服。 (具體內(nèi)容忘記了 )。在傳水的過(guò)程中，彼此兩個(gè)人不能說(shuō)話，這時(shí)候的交 流就由簡(jiǎn)單的語(yǔ)言變?yōu)橹w語(yǔ)言的交流。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了 3 組、 2 大組。 這讓我想起了去年的班級(jí)活動(dòng)。我系的素質(zhì)拓展活動(dòng)，有了全體師生的熱心參與和澎湃激情，我相信，我系本屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月活動(dòng)一定是多姿多彩，充滿生機(jī)活力的。為了進(jìn)一步 豐富活躍校園文化活動(dòng)，陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生素質(zhì)，不斷深化學(xué)院“幫助學(xué)生成功”的辦學(xué)內(nèi)涵，爭(zhēng)取湖南汽車技師學(xué)院早日去籌，努力把學(xué)院辦成學(xué)生滿意、社會(huì)滿意的一流技工院校。本次拓展將通過(guò)八個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練，增強(qiáng)同學(xué)們 “學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)共處”的意識(shí)，學(xué)會(huì)用正確的方法處理問(wèn)題，培養(yǎng)同學(xué)們健康向上的心態(tài)，努力成為厚德、達(dá)言、正行的現(xiàn)代文明大學(xué)生。在我們西藏高校開展這項(xiàng)工作，對(duì)于促進(jìn)青年學(xué)生提高素質(zhì)、立志成才，成為高素質(zhì)的知識(shí)型勞動(dòng)者，建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家具有重要意義。 拓展訓(xùn)練，可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)與探索精神 。新時(shí)代的青年要認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入思考，真正把“學(xué)而不厭、誨人不倦”的校訓(xùn)和銳意進(jìn)取、奮發(fā)有為、和諧文明、與時(shí)俱進(jìn)的“曲園精神”融入自己的頭腦，變?yōu)樽约旱乃季S，化作自己的行動(dòng)，達(dá)到學(xué)以致用、用有所成的境界。五十五年后，植根于這片沃土的曲阜師范大學(xué)，認(rèn)真貫徹黨的教育方針， 堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，弘揚(yáng)優(yōu)秀民族文化，傳播現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，以“學(xué)而不厭，誨人不倦”為校訓(xùn)，以“儒風(fēng)海韻、海納百川”的胸懷和氣魄，初步建立起開放性、前瞻性的教師教育體系和多元化、特色化的人才培養(yǎng)模式。認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì) 集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位 。今天，我們將播撒和承接勇氣和希望。平時(shí)一說(shuō)起提高素質(zhì)就是 MBA，就是各種證書和文憑。是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。 個(gè)人項(xiàng)目 給我的最大感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上就是看你有沒(méi)有信心、勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?！皩殑︿h自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，訓(xùn)練是艱苦的，但是，我相信：我們 20_級(jí)的全體同學(xué)早已做好了充分的思想準(zhǔn)備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營(yíng)養(yǎng)，勇敢地面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，克服每一次困難 !用汗水點(diǎn)亮青春 ，讓努力成就未來(lái) !也希望你們?cè)谟?xùn)練中嚴(yán)格遵守基地的一切規(guī)章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)，全力以赴，用豐碩的收獲來(lái)回報(bào)學(xué)校、回報(bào)家長(zhǎng)、回報(bào)社會(huì) ! 同學(xué)們，請(qǐng)昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄 。拓展訓(xùn)練能使青少年學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，極大地增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導(dǎo)與真誠(chéng)的付出 ?？粗銈兇钇鸬膸づ?，我們的心里也是成就滿滿。 素質(zhì)拓展講話 2 各位老師、同學(xué)，下午好 ! 很高興能作為 _中學(xué)帶隊(duì)老師代表，站在這里同大家談一談我對(duì)這次實(shí)踐活動(dòng)的體驗(yàn)與感悟。同時(shí)，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，教練一一評(píng)點(diǎn)了我們的作法。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變得堅(jiān)不可摧。 讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。 這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個(gè)項(xiàng)目了當(dāng)我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時(shí)，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。時(shí)間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為 四個(gè)字：同心，跨越。 我們要將這次拓展訓(xùn)練形成的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和精神，轉(zhuǎn)化到我們今后的工作中去，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)敬業(yè)認(rèn)真、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神，愛(ài)崗敬業(yè)，扎扎實(shí)實(shí)做好我們的每一項(xiàng)工作，我們的目標(biāo)一定會(huì)與公司的目標(biāo)共同實(shí)現(xiàn)。大 家都知道知識(shí)和技能只是有形的資本而強(qiáng)烈的進(jìn)取心和頑強(qiáng)的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神才更是一種無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心 ?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，是整體素質(zhì)和整合能力的競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的。 拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。在這里，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。培養(yǎng)具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度 ，培養(yǎng)善于合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，熱愛(ài)自然和服務(wù)社會(huì)的精神等等。 將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入學(xué)校是一次具有重大意義的嘗試。有的同學(xué)跟我說(shuō)，來(lái)到基地像是被洗腦了，一天下來(lái)滿腦子都是紀(jì)律，吃飯有規(guī)矩、上課有規(guī)矩、甚至睡覺(jué)也有規(guī)矩。你們?cè)诟呖蘸狭蛏希尷蠋焸兗葹槟銈儜抑?，還為你們的勇氣驚嘆 。 “獨(dú)木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。經(jīng)過(guò)的是群龍無(wú)首到服從指揮的過(guò)程。成功了 !會(huì)場(chǎng)上響起了熱烈的掌聲。同時(shí)我也感覺(jué)到，沒(méi)有大家的鼓勵(lì)，沒(méi)有大家的吶喊聲，我是不會(huì)成功的。”一代武學(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說(shuō)：“清空你的杯子，方能再行注 滿，空無(wú)以求全。素質(zhì)拓展講話簡(jiǎn)短 20XX（優(yōu)秀范文 5 篇） 第一篇：素質(zhì)拓展講話簡(jiǎn)短 2020 為了能夠更好的溝通和交流，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，全面提升核心競(jìng)爭(zhēng)力， 20_年 11 月 4 日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓(xùn)練?！? 因此，教練要求所有的人在這一天當(dāng)中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導(dǎo)，不再有同事，所有人都要把自己當(dāng)成一個(gè)學(xué)員的身份來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。 在這個(gè)世界上，最難戰(zhàn)勝的其實(shí)就是我們自己。這掌聲是對(duì)精誠(chéng)合作的頌揚(yáng)。最后費(fèi)了千辛萬(wàn)苦，終于成功地圍成了一個(gè)正方形 !當(dāng)摘下眼罩時(shí)，大家情不自禁地歡呼起來(lái)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。相信我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠做到“同心”和“跨越”。你們刻瓷時(shí)專注的眼神讓老師感動(dòng) ?？墒?，同學(xué)們，我們卻也都意識(shí)到了，正式在這處處都是規(guī)矩的生活中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，我們的精神也更加抖擻昂揚(yáng)。這項(xiàng)訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐 的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。因此，同學(xué)們要好好把握這次機(jī)會(huì)，全身心的投入，讓這次訓(xùn)練成為自己終生難忘的記憶。每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。 這次訓(xùn)練，還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴?？朔睦矶栊?，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力 。今天我們將通過(guò)真人CS 這種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)這些無(wú)形的力量。 長(zhǎng)風(fēng)破浪，直濟(jì)滄海 。同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。這時(shí)，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油 !”鼓勵(lì)我不要放棄，不要退縮。教練讓三個(gè)隊(duì)員平坐在地上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來(lái)。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有計(jì)劃性，沒(méi)有組織者，導(dǎo)致了混亂。 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必定要有明確的目標(biāo)。 今天上午，聽到有的同學(xué)說(shuō)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得非常快， 5 天的功夫一晃眼就過(guò)去了，我感到非常欣慰。你們的表現(xiàn)，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來(lái) ! 在這 5 天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。我們所接受到的耐心、細(xì)致、周到的服務(wù)也來(lái)自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級(jí)的所有同學(xué)，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們 !也祝愿基地的明天會(huì)更好 ! 很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基 地學(xué)到的知識(shí)，堅(jiān)持踐行在基地所學(xué)到的勇敢、認(rèn)真、專注、守時(shí)、守紀(jì)等信念，在接下來(lái)的生活中，做最好的自己。目前，這種培訓(xùn)方式已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際、情感和社會(huì)性價(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑，是學(xué)生素質(zhì)教育中不可缺少的一項(xiàng)。用嘹亮的口號(hào)磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志 。 團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難，用集體的智慧取得勝利。大家在那兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。其實(shí)，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。今天我們的戰(zhàn)友將相互攜手、相互鼓勵(lì)不斷戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的超越。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽的與群體合作 。在新時(shí)期新形勢(shì)下，促進(jìn)青年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面成才已成為關(guān)系到祖國(guó)前途與民族命運(yùn)的大事，因此，加強(qiáng)大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)其以愛(ài)國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，積極引導(dǎo)青年學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀顯得尤為重要。教師作為學(xué)生的引路人，更應(yīng)該深刻領(lǐng)會(huì)“曲園精神”在新時(shí)代背景下的內(nèi)涵，提高自身的思想政治覺(jué)悟，在理論上、思想上積極引導(dǎo)學(xué)生把握時(shí)代脈搏、勇 擔(dān)強(qiáng)國(guó)使命。培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式 。 下面，我代表自治區(qū)團(tuán)委提兩點(diǎn)具體建議 : 第一，希望西藏大學(xué)，把社會(huì)主義榮辱觀教育與開展素質(zhì)拓展活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，采用靈活多樣、豐富多彩的形式，讓正確的思想觀念進(jìn)課本、進(jìn)課堂、進(jìn)學(xué)生頭腦，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生牢固樹立為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的遠(yuǎn)大理想，牢固 樹立正確的祖國(guó)觀、民族觀、宗教觀和文化觀，牢固樹立服務(wù)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、建設(shè)家鄉(xiāng)的理想信念，使之成為社會(huì)主義新西藏偉大事業(yè)的合格接班人和建設(shè)者。 國(guó)運(yùn)興衰，情系教育 。我們迎來(lái)了我系的首屆素質(zhì)拓展活動(dòng)月的開展。我們一定能把我院這一傳統(tǒng)的系列活動(dòng)辦得新穎有趣，獨(dú)具特色，使她成為我院一道亮麗的風(fēng)景線。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動(dòng)。第一個(gè)應(yīng)該是接水長(zhǎng)龍比賽，一共 2 大組，接著就是給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)塑料杯子，聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長(zhǎng)說(shuō)的游戲 要求和規(guī)則，我們 2 隊(duì)便同時(shí)開始。因?yàn)橐粋€(gè)倒水，另一個(gè)就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。那一次我們玩了好幾個(gè)游戲，我們 大家都玩的很高興、盡興。通過(guò)這次“信任背摔”游戲使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn) 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們要充分相信隊(duì)友。 素質(zhì)拓展總結(jié)篇二 20_年 11月 24日早上我們公司全體員工和兩個(gè)客戶代表在老師在帶領(lǐng)下來(lái)到了浙江湖州的安吉縣拓展培訓(xùn)基地