【正文】 素質(zhì)拓展講話簡短 20XX（優(yōu)秀范文 5 篇） 第一篇：素質(zhì)拓展講話簡短 2020 為了能夠更好的溝通和交流，進一步增強團隊的凝聚力和向心力，全面提升核心競爭力， 20_年 11 月 4 日，我們特別開展了為期一天一夜的野外拓展訓練。在這一天一夜的時間里，我們痛并快樂著，接下來是為大家整理的關(guān)于素質(zhì)拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞 ! 素質(zhì)拓展講話 1 尊敬的各位領導、老師們： 下午好 ! 金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓練。時間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個字：同心，跨越。同心是指我們金茵小學上下同心，師生同心。然后我們向前跨越一步，就會實現(xiàn)一次新的突破，就會開創(chuàng)一片新的天地。 最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。記得林語堂曾說過這樣一句話：“人生在世 —— 幼時認為什么都不懂，大學時以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂?！币淮鋵W宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說：“清空你的杯子，方能再行注 滿，空無以求全?！? 因此，教練要求所有的人在這一天當中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領導，不再有同事，所有人都要把自己當成一個學員的身份來進行訓練。只有這樣才能拋開一切，全身心地投入到訓練中。 這次拓展訓練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個項目了當我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。這時，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油 !”鼓勵我不要放棄，不要退縮。終于站起來了，終于跳出去了，終于成功了 !正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我 為峰 !”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。這個項目，教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。同時我也感覺到，沒有大家的鼓勵，沒有大家的吶喊聲，我是不會成功的。 在這個世界上，最難戰(zhàn)勝的其實就是我們自己。我們每一個人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說：“我能行 !”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會屬于我們。 讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。教練讓三個隊員平坐在地 上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來。第一次，沒有成功。第二次，沒有成功，第三次，大家終于明白過來，單靠一個人的力量是怎么也不會站起來的，要靠集體的力量。于是所有人開始想辦法，最后決定三個人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個人推起來。成功了 !會場上響起了熱烈的掌聲。這掌聲是對精誠合作的頌揚。這正是“人心齊，泰山移”通過訓練，我們認識到了人的潛力是無窮的，集體的力量更是無窮的。一個團隊要經(jīng)過千百次的錘煉才會變得堅不可摧。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互 關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標。 給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個活動。從一開始的混亂不堪，到后來的井然有序。經(jīng)過的是群龍無首到服從指揮的過程。最后費了千辛萬苦，終于成功地圍成了一個正方形 !當摘下眼罩時，大家情不自禁地歡呼起來。成功的喜悅溢于言表。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，教練一一評點了我們的作法。沒有計劃性，沒有組織者，導致了混亂。在這個時候，需要一個領導者來指揮大家的行動，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。 一個優(yōu)秀的團隊，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。決 策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力。同時，提高執(zhí)行力也是完成任務的根本。 一個優(yōu)秀的團隊，必定要有明確的目標。只有設立了明確的目標，才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。明確任務是完成任務的前提條件。在向著這一目標奮進的過程中，發(fā)揚永不放棄的精神，最終才能實現(xiàn)人生的追求。 “獨木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。相信我們這個團隊能夠做到“同心”和“跨越”。 就讓我們把信任留給對方，把笑臉留給別人吧。 素質(zhì)拓展講話 2 各位老師、同學，下午好 ! 很高興能作為 _中學帶隊老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟。 今天上午，聽到有的同學說感覺時間過得非?？?， 5 天的功夫一晃眼就過去了，我感到非常欣慰。因為只有用心參與、認真努力的人，才會注意到時間實在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發(fā)覺時間只是在磨蹭，才會覺 得 5天很難熬。 在這 5 天里，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓 。你們在高空合力橋上，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚嘆 。你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動 。你們發(fā)射水火箭的激情也讓我們受到感染 。看著你們搭起的帳篷，我們的心里也是成就滿滿。你們的表現(xiàn)，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來 ! 在這 5 天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。還記得來到基地的第 一個晚上嗎 ?我們都沒有睡好覺，因為我們中間有部分同學沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。所以接下來的日子里，我們發(fā)生了改變，在紀律方面做得越來越好。有的同學跟我說，來到基地像是被洗腦了，一天下來滿腦子都是紀律，吃飯有規(guī)矩、上課有規(guī)矩、甚至睡覺也有規(guī)矩?？墒?，同學們，我們卻也都意識到了，正式在這處處都是規(guī)矩的生活中，我們學會了團結(jié)、學會了責任與擔當，我們的精神也更加抖擻昂揚。 你們 發(fā)生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導與真誠的付出 。我們所接受到的耐心、細致、周到的服務也來自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級的所有同學，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們 !也祝愿基地的明天會更好 ! 很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學到的知識，堅持踐行在基地所學到的勇敢、認真、專注、守時、守紀等信念，在接下來的生活中，做最好的自己。 也請你們把自己在這里的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發(fā)到群里的照片來關(guān)注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱 ! 素質(zhì)拓展講話 3 尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們： 大家好 ! 盼望已久的拓展訓練即將開始了。在這個幸福美好的 日子里，我受學校委托，代表日照市實驗中學全體教師，向拓展基地的領導老師致以衷心的感謝 !向全體同學致以誠摯的祝賀 ! 同學們，初次參加這項活動的你們，對于“拓展訓練”這四個字，可能理解還不深透。這項訓練起源于二戰(zhàn)時期的英國，最初是用于訓練海員的生存能力和生存技巧的， 1995 年傳入中國后備受推崇，訓練對象不斷擴大，訓練目標也由原來單純的體能訓練、生存訓練，拓展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等等。 將素質(zhì)拓展訓練引入學校是一次具有重大意義的嘗試。這項訓練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實踐 的綜合素質(zhì)教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。拓展訓練能使青少年學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大地增強合作意識，從而達到提高學生心理素質(zhì)的目的。目前，這種培訓方式已經(jīng)成為學生學習生活經(jīng)驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑，是學生素質(zhì)教育中不可缺少的一項。同時，這項訓練也是對學校傳統(tǒng)教育的一次全 面提升和綜合補充，它最顯著的特點是：體驗和感悟，即同學們在體驗中感受人生，通悟哲理，這也是素質(zhì)拓展訓練區(qū)別于其它培訓方式的最根本的特征。 這次拓展訓練的目的之一，是讓同學們在運動的過程中接近大自然，增進健康，鍛煉意志，既培養(yǎng)大家在困境中的生存能力，又能有效地在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面提高大家的素質(zhì)和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂巔。這次拓展訓練的第二個目的，是培養(yǎng)同學們樹立明確的生活目標，敢于挑戰(zhàn)自我極限。培養(yǎng)具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度 ，培養(yǎng)善于合作的團隊意識，熱愛自然和服務社會的精神等等。因此，同學們要好好把握這次機會，全身心的投入，讓這次訓練成為自己終生難忘的記憶。 對于初中生來說，能夠接受身心素質(zhì)拓展訓練，是很有意義的一件事，這次機會非常難得，希望每一位同學都能把握時機，珍惜機會 !從今天起，你們就要在教育基地進行為期一周的綜合實踐活動了 !老師在此提醒你們做好吃苦的思想準備?！皩殑︿h自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓練是艱苦的，但是，我相信：我們 20_級的全體同學早已做好了充分的思想準備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養(yǎng)，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)，克服每一次困難 !用汗水點亮青春，讓努力成就未來 !也希望你們在訓練中嚴格遵守基地的一切規(guī)章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收獲來回報學校、回報家長、回報社會 ! 同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄 。用嘹亮的口號磨練堅強的意志 。用嚴格的訓練提升生命質(zhì)量 !在體驗中收獲 ,在鍛煉中成長，這是我們?nèi)w師生共同的心愿 !我相信，在學校和訓練基地的通力合作下，在我們?nèi)w隊員的共同努力下，此次素質(zhì)教育實踐活動一定會圓滿成功 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 4 大家好： 很高興有機會同大家共同分享這次拓展訓練的體會。相信每個人都參加過大大小小的培訓。有誰會想到，短短一天半的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起 ?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索 ?引起心靈的強烈震撼和共鳴 ?這就是 拓展訓練。在這里，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊呼。每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。 雖然只有短短的一天半，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側(cè)重點 不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。 個人項目給我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。 團體項目給我的感覺是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。大家都該圍繞著領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前 ，有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。 拓展訓練是結(jié)束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。 強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死、共患難，用集 體的智慧取得勝利。 在我們的實際工作中，也是如此。一個部門一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。顯而易見的是，社會的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織 ?，F(xiàn)代社會的競爭，是整體素質(zhì)和整合能力的競爭，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得發(fā)展的。 這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強 了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。 多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心 。克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質(zhì)就是 MBA，就是各種證書和文憑。其實，知識和技能還只是有形的