排球教學(xué)設(shè)計-預(yù)覽頁
【正文】 排球繞圈跑 方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)?！ 。ㄈ┗静糠帧 ?dǎo)入：同學(xué)們還記得排球的有球技術(shù)有哪些嗎？對，有傳球、墊球、發(fā)球、攔網(wǎng)等技術(shù)，前面我們學(xué)習(xí)過傳球和墊球技術(shù)，今天我們一塊學(xué)習(xí)下排球中唯一不受他人限制的技術(shù)—發(fā)球技術(shù)?！ 〗M織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下 練習(xí) ?。?）原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)?！ 。?）合作練習(xí)?！ 》株牨荣??！ 。ㄋ模┙Y(jié)束部分 放松活動—配樂拉伸 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形 要求：在音樂聲中，進行拉伸活動?！ ∥?、預(yù)計負荷 練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上?！ ≡谡?jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)?！ 〗虒W(xué)難點 墊球中控制球的能力?！ W(xué)生活動 體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告?！ ?)教師下令指揮并激勵學(xué)生?！ ?)教師要求各小組長要帶好隊伍?！ W(xué)生活動 學(xué)生仔細聽講，明確拿球比賽的方法與要求。 1)小組成員配合小組長指揮?！ ?三)排球教學(xué)(20分鐘) 教師活動 排球教學(xué)(墊球) 1)示范、講解、提出要求。 2)進行間直線墊球?！ W(xué)生活動 排球教學(xué)(墊球以自練為主) 1)仔細看、認真聽，明確要求?！ ∵M一步學(xué)習(xí)排球上手傳球 1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。 (四)排球游戲(35分鐘) 教師活動 排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)?！ ÷犞v解、看示范、明要求?！ W(xué)生活動 球拋得越高越好?！ 〉谝恍〗M男生歸還器材?！ 〉谝恍〗M組長負責(zé)歸還器材?！ ∑骄穆?15130次/分?！ ∪⒄n程的結(jié)構(gòu) ?。ㄒ唬蕚洳糠帧 ⊥ㄟ^慢跑及徒手操使學(xué)生真正達到熱身作用，以免在后面的訓(xùn)練中受傷，同時可以調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。 ?。ㄈ┓潘膳c總結(jié) 1．學(xué)生放松 2．學(xué)生列隊，教師總結(jié)本節(jié)課的情況?！ ∨徘蚪虒W(xué)設(shè)計5一、教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)動作 二、設(shè)計思路 本課的設(shè)計依據(jù)新課程理念，以健康第一的思想為指導(dǎo)，通過教師示范，讓學(xué)生親身感受完整動作技術(shù)，形成正確的概念，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的培養(yǎng)，促進學(xué)生的個性發(fā)展?！ 〗滩牡碾y點：蹬地發(fā)力及伸臂動作的協(xié)調(diào)配合。 預(yù)期要達到的目標(biāo)：通視本次課學(xué)習(xí)，使65%左右的學(xué)生能較順利地完成正面雙手墊球的基本動作，預(yù)計學(xué)生平均心率為130%，練習(xí)密度為45%左右?！ ?
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