職場(chǎng)自我eq(情商)管理-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 1/17,恩景 做您成長(zhǎng)最有價(jià)值的朋友,接納,這一點(diǎn)在處理單位人際關(guān)系時(shí)特別需要 看到同事不開心，不要躲開他 而是走到他身邊 用關(guān)切的語(yǔ)氣問： “我看到你愁眉不展的樣子，好像不開心 發(fā)生了什么事？需要我的幫助嗎？” 當(dāng)你用這種認(rèn)同的口吻和對(duì)方說(shuō)話時(shí) 對(duì)方一定能感受到你的關(guān)懷及誠(chéng)意 對(duì)情感比較“麻木”的都市人來(lái)說(shuō) 你的這種接納幫他恢復(fù)了情緒知覺 他沒有理由不被你感動(dòng),2024/11/17,恩景 做您成長(zhǎng)最有價(jià)值的朋友,分享,成功接納了對(duì)方的情緒 他才愿意進(jìn)一步和你談內(nèi)心的感受 分享的第一步就是他的內(nèi)心感受 一般來(lái)說(shuō)，女性情感表達(dá)平均能力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性 心理開放的人比心理壓抑的人 在表達(dá)上更清晰、更敏銳 在對(duì)方對(duì)自身情感不覺察的情況下 你可以有意識(shí)地引導(dǎo)他表達(dá)感受 和他一起分享這種感覺 協(xié)助他學(xué)習(xí)區(qū)分情緒的界限 等對(duì)方情緒穩(wěn)定下來(lái) 就肯定會(huì)說(shuō)出事情的經(jīng)過(guò),2024/11/17,恩景 做您成長(zhǎng)最有價(jià)值的朋友,區(qū)分,幫助對(duì)方區(qū)分哪些責(zé)任是他應(yīng)該負(fù)責(zé) 卻沒有做好的 而哪些責(zé)任又是外在的客觀屬性 如一個(gè)同事在辦公室講“葷笑話”被上司處罰 心情很沮喪 這時(shí)可以問他： “你覺得哪些行為在辦公室不能做？” 他會(huì)很清晰地回答： “這次被罰就知道了，辦公室里禁談色情內(nèi)容。15:43:5115:43:5115:4311/17/2024 3:43:51 PM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。2024年11月17日下午3時(shí)43分24.11.1724.11.17 追求卓越，讓自己更好，向上而生。下午3時(shí)43分51秒下午3時(shí)43分15:43:5124.11.17 每天都是美好的一天，新的
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