20xx年醫(yī)學(xué)專題—合理膳食-促進(jìn)健康-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 食 (ji233。i)? 神經(jīng)性厭食（ AN）指?jìng)€(gè)體通過(guò)節(jié)食等手段，有意造成并維持體重明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)為特征的一種進(jìn)食障礙，屬于精神科領(lǐng)域中 “與心理因素相關(guān)的生理障礙 ”一類。第十一 頁(yè) ，共十七 頁(yè) 。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失 (diūsī)過(guò)多所致。兒童表現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，注意力不集中。? 小結(jié)：? 合理的早餐應(yīng)該 (yīnggāi)： 25%~30%；（午餐： 30%~40%；晚餐： 30%~40%） 營(yíng)養(yǎng)素搭配合理 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)：早餐 “四個(gè)一 ” 一杯牛奶 一個(gè)雞蛋 一份主食（如面包、饅頭、花卷、包子等） 一份果蔬第十三 頁(yè) ，共十七 頁(yè) 。他們是同班同學(xué)，都覺(jué)得自己身形不好看，有時(shí)還會(huì)受到同學(xué)的取笑，苦惱極了，他們都想 “減肥 ”，商量著打算從每天只吃一頓午飯開(kāi)始嘗試。最佳的辦法是通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)體育活動(dòng)進(jìn)行行為矯正。第十五 頁(yè) ，共十七 頁(yè) 。內(nèi)容 (n232。健康 =（情 緒穩(wěn) 定 +運(yùn) 動(dòng) 適量 +飲 食合理 +科學(xué)的休息）。其主要特征 (t23
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