20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒科膳食-預(yù)覽頁
【正文】 常規(guī)方法的母乳喂養(yǎng)，需要采用適當(dāng)?shù)呐浞侥涛桂B(yǎng)，具體患病情況、母乳喂養(yǎng)禁忌和適用的喂養(yǎng)方案，請咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)師。,第十七頁，共六十三頁。 出生體重正常嬰兒的最佳生長模式是基本維持其出生時在群體中的分布水平。nsh237。 提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食。,嬰幼兒（7～24月）喂養(yǎng)(w232。 有特殊需要時須在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整輔食添加(tiān jiā)時間。,母乳喂養(yǎng)量 1）7～9月齡 不少于600ml，不少于4次/日 2）10～12月齡 600ml，4次/日 3）13～24月齡500ml 7～12月齡不宜喂食奶制品（普通鮮奶、酸奶、奶酪） 不宜喂食豆奶粉、蛋白粉 無乳糖大豆(d224。n)應(yīng)用,第二十二頁，共六十三頁。 從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物。o)食物多樣,第二十三頁，共六十三頁。y236。n)應(yīng)用,第二十四頁，共六十三頁。 嬰兒偶爾出現(xiàn)的嘔吐、腹瀉、濕疹等不良反應(yīng)，不能確定與新引入的食物相關(guān)時，不能簡單地認為嬰兒不適應(yīng)此種食物而不再添加。如輔食以谷物、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加約5~10g植物油。n)應(yīng)用,第二十五頁，共六十三頁。)或相近。n)應(yīng)用,第二十六頁，共六十三頁。 可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等。,關(guān)鍵推薦 耐心喂養(yǎng)，鼓勵進食，但決不強迫喂養(yǎng)。 進餐時喂養(yǎng)者與嬰幼兒應(yīng)有充分的交流，不以食物作為獎勵或懲罰。ng)喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食,第二十八頁，共六十三頁。,實踐(sh237。逐漸達到蛋黃和/或雞蛋1個，肉禽魚50g；適量的強化鐵的嬰兒米粉、厚粥、爛面等谷物類；蔬菜和水果以嘗試為主。ji224。ji224。)量，可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿卜等。n)應(yīng)用,第三十二頁，共六十三頁。 早上10點：母乳和/配方奶 中午12點：各種厚糊狀或小顆粒狀輔食，可以嘗試軟飯、肉末、碎菜。 晚上9點：母乳和/配方奶,實踐(sh237。每天500ml奶量；雞蛋一個，肉禽魚50~75g；軟飯、面條、饅頭、強化鐵的嬰兒米粉等谷物類約50100g；繼續(xù)(j236。ji224。 早上10點：母乳和/配方奶，加水果或其他點心。 下午3點：母乳和/配方奶，加水果或其他點心。n)應(yīng)用,第三十五頁，共六十三頁。 1歲以后逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。 制作過程始終保持清潔衛(wèi)生，生熟分開。)時應(yīng)有成人看護，并注意進食(j236。nsh237。ji224。 平穩(wěn)生長是最佳(zu236。,相比單次測量的體格生長指標，定期連續(xù)測量體格生長指標并繪制成生長曲線，可以更直觀地反映嬰幼兒的生長狀況，也可以更及時(j237。 生長過快，或者生長過慢，均增加糖尿病、高血壓、心血管疾病的風(fēng)險。,03,學(xué)齡前兒童(233。 每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。ng)戶外活動，保障健康生長。,如何合理安排2~5歲兒童膳食 早、中、晚三次正餐，上午和下午各一次加餐，睡前2小時酌情再增加一次。 兩正餐之間應(yīng)間隔4~5小時，加餐與正餐之間應(yīng)間隔1.5~2小時；加餐份量宜少，以免影響正餐進食量；根據(jù)季節(jié)和飲食習(xí)慣更換和搭配食譜。,如何引導(dǎo)兒童規(guī)律就餐、專注進食 盡可能給兒童提供固定的就餐座位，定時定量進餐； 避免追著喂、邊吃邊玩、邊吃邊看電視等行為(x237。ji224。)變更烹調(diào)方法或盛放容器（如將蔬菜切碎，將瘦肉剁碎，將多種食物制作成包子或餃子等），也可采用重復(fù)小份量供應(yīng)，鼓勵嘗試并及時給予表揚，不可強迫喂食。ji224。)飲奶 如果兒童飲奶后出現(xiàn)胃腸不適，可能與乳糖不耐受有關(guān)。n)應(yīng)用,第四十六頁，共六十三頁。ji224。 選擇新鮮、天然、易消化的食物，如奶制品、水果、蔬類、堅果和豆類食物；少選油炸食品和膨化食品；安排在兩側(cè)正餐之間，量不宜多，睡覺前30分鐘不要吃零食。n)應(yīng)用,第四十八頁，共六十三頁。ji224。3歲以下幼兒膳食應(yīng)專門單獨加工烹制，并選用適合的烹調(diào)方式和加工方法。,實踐(sh237。 ji224。n)應(yīng)用,第五十一頁，共六十三頁。,6～18歲膳食(sh224。nkāng)飲食行為。,第五十三頁，共六十三頁。n)應(yīng)用,第五十四頁，共六十三頁。 我國農(nóng)村地區(qū)，特別是貧困地區(qū)近五分之一的學(xué)齡兒童存在營養(yǎng)不良。 積極進行身體活動有利于促進生長發(fā)育、預(yù)防肥胖、減少近視，提高學(xué)習(xí)效率，促進心理健康。ng)歲大人的量,第五十六頁，共六十三頁。,第六十頁，共六十三頁。ir243。堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，盡可能不適用奶瓶間接喂哺人工(r233。6個月齡前嬰兒每半月測量一次身長和體重，病后恢復(fù)期可增加測
小學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1