【正文】 旋鈕，使電流計(jì)指針至 透光率 0。 四、實(shí)驗(yàn)結(jié)果評(píng)定（ 5分鐘） 根據(jù)測(cè)試值判定機(jī)體機(jī)能狀態(tài)，聯(lián)系 Hb在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用進(jìn)行分析。難點(diǎn)是 尿液 各項(xiàng)指標(biāo) 在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用和意義，為體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供合理的指導(dǎo)。尿蛋白是蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物，可以用來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、機(jī)能狀態(tài)和狀態(tài)恢復(fù)；尿膽原是血紅蛋白分解的產(chǎn)物，通常結(jié)合血紅蛋白評(píng)定機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在饑餓期間酮體 是包括 腦 在內(nèi)的許多組織的燃料，酮體過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中毒。 臨床意義：陽(yáng)性，見(jiàn)于溶血性黃疽、肝病等。14 歲以上至成人， 臨床意義：增高，見(jiàn)于急性腎炎、糖尿病、高熱、嘔吐、腹瀉及心力衰竭等。此外，藥物，汞、鋪等中毒引起腎小管上皮細(xì)胞損傷也可見(jiàn)陽(yáng)性 。 尿白細(xì)胞 (U— LEU) 正常參考值：＜ 5個(gè)／ HP。此外， — 田氯化銨等藥物時(shí)也可降低。間接膽紅素與直接膽紅素之和就是總膽紅素（ TBil）。肝炎患者的黃疸一般為肝細(xì)胞性黃疸，也就是說(shuō)直接膽紅素與間接膽紅素均升高，而淤膽型肝炎的患者以直接膽紅素升高為主。 臨床意義：陽(yáng)性，見(jiàn)于膀骯炎、腎盂腎炎等 11．白細(xì)胞： 正常人的 尿液 中可見(jiàn)少量 白細(xì)胞 ，一般沉淀尿鏡檢白細(xì)胞數(shù)不大于 1個(gè) /高倍視野。 有多種疾病可以出現(xiàn)白細(xì)胞尿或膿尿，如 腎盂腎炎 、膀胱炎 、 尿道炎 、腎結(jié)核、精囊炎以及某些腎小球疾病等 。 （二）實(shí)驗(yàn)試劑： 使用全自動(dòng)尿十項(xiàng)自動(dòng)分析儀專(zhuān)用試劑條 （三）操作步驟： 1．在連接儀器的電源 之前，確保試劑條支架和熱敏紙放置到位。指示燈逐個(gè)亮起。 （四）實(shí)驗(yàn)結(jié)果 尿蛋白 （ 1）尿蛋白的數(shù)量可用來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)量，尤其是評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 尿蛋白存在明顯的個(gè)體差異。 尿潛血 在顯微鏡下可見(jiàn)紅細(xì)胞或儀器可檢測(cè)出尿中血紅蛋白，稱(chēng)為尿潛血。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 10次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 體育系 07 級(jí) 任課教師 課題 血常規(guī)的測(cè)試 課的 任務(wù) 1．通過(guò)實(shí)驗(yàn)使學(xué)生掌握測(cè)試血細(xì)胞相關(guān)指標(biāo)的原理、方法及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用和意義。 難點(diǎn)是 血細(xì)胞相關(guān)指標(biāo)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用和意義。 2． 熟練 和掌握 BC3000 全自動(dòng)血細(xì)胞分析儀的操作方法。稀釋液通過(guò)小孔孔管壁上固有的小孔（直徑一般 100μ 75μ m左右）向小孔內(nèi)部流動(dòng)。電壓增加的變化的程度取決于非傳導(dǎo)的細(xì)胞占據(jù)小孔感應(yīng)區(qū)的體積，即細(xì)胞體積越大，引起的脈沖越，產(chǎn)生的脈沖振幅越高，脈沖信號(hào)經(jīng)過(guò)下列步驟，得出細(xì)胞計(jì)數(shù)結(jié)果。 2．開(kāi)機(jī)：按下機(jī)器后部的開(kāi)關(guān)鍵，約一分鐘后出現(xiàn)計(jì)數(shù)界面。混勻抗凝血，讓采樣針插入抗凝血。將毛細(xì)吸管采取 20μ l末梢血標(biāo)本迅速注入 ，制成稀釋血樣（注意針刺得要深，用不起毛的紙巾拭去第一滴血）制好稀釋血樣要搖勻（用拇指及食指捏住杯上部，用腕部旋轉(zhuǎn)約一分鐘左右，注意不要?jiǎng)×艺鹗?，否則有可能計(jì)數(shù)不準(zhǔn)），放置 5 分鐘后，再搖勻。等約一分鐘后，屏幕提示可以關(guān)閉電源后關(guān)掉主機(jī)電源。由于激烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的血液流動(dòng)加快，紅細(xì)胞在血管內(nèi)的流動(dòng)過(guò)程中碰撞、擠壓，導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞增加，反映出 RBC 和 HGB 減少。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 11次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 任課教師 課題 血清酶 —— 肌酸激酶的測(cè)定 課的 任務(wù) 學(xué)習(xí)離心機(jī)的使用方法。 ，血清 CK 總活性的范圍為： 成年男子 10～ 100U/L 成年女子 10～ 60U/L 男運(yùn)動(dòng)員 10～ 300U/L 女運(yùn)動(dòng)員 10～ 200U/L 血清肌酸激酶 一、實(shí)驗(yàn)原理：（ 5分鐘） 磷酸肌酸和二磷酸腺苷（ ADP）、肌酸與雙乙酰及а — 萘酚結(jié)合生成紅色化合物。 計(jì)算： CK單位 =（ OD 測(cè) /OD 標(biāo)） x1/標(biāo)準(zhǔn)管肌酸含量（ umol） x1/反應(yīng)時(shí) 間（ h）x1/血清用量（ ml） = （ OD 測(cè) /OD 標(biāo)） = （ OD 測(cè) /OD 標(biāo)） 正常值 860U/L。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 12 次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 任課教師 課題 視野的測(cè)試 課的 任務(wù) 學(xué)習(xí)視野的測(cè)定方法，了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)不同顏色視野的影響。視野的大小取決于視網(wǎng)膜上視覺(jué)細(xì)胞的分布情況、人的面部骨骼結(jié)構(gòu)以及視覺(jué)中樞的機(jī)能狀態(tài)。不同顏色視野的大小，不僅與面部結(jié)構(gòu)有關(guān) ，更主要的是取決于不同感光細(xì)胞在視網(wǎng)膜上的分布情況。該圓弧上有刻度，表示由點(diǎn)射向視網(wǎng)膜周邊的光線與視軸之間的夾角。托 頜架上方附有眼眶托，測(cè)定時(shí)附著在受試者眼窩下方。 實(shí)驗(yàn)者從周邊向中央緩慢移動(dòng)緊貼弧架的白色視標(biāo)，直至受試者能看到為止。 依次旋轉(zhuǎn)半圓弧，繼續(xù)檢查 30176。、 150176。、 270176。各方位的視野。 【注意事項(xiàng)】 在測(cè)試中，要求被測(cè)眼一直注視圓弧型金屬架中心固定的小圓鏡。根據(jù)磷酸原供能系統(tǒng)的供能特點(diǎn) ，采用 10 秒以內(nèi)的最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)進(jìn)行測(cè)試，如自行車(chē)功率計(jì)、活動(dòng)跑臺(tái)或 30～ 60m 跑，也可根據(jù)具體運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)設(shè)計(jì)負(fù)荷方式。求出運(yùn)動(dòng)中血乳酸增值。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 15 次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 體育系 07 級(jí) 任課教師 課題 糖酵解供能能力的測(cè)試 課的 任務(wù) 和掌握血乳酸儀的使用 重點(diǎn)難點(diǎn) 理解掌握 60秒最大負(fù)荷測(cè)試法的原理 教 學(xué) 內(nèi) 容 及 組 織 教 法 復(fù)習(xí)回顧磷酸原供能系統(tǒng)的相關(guān)知識(shí)（ 10分鐘） 糖原、葡萄糖無(wú)氧分解合成 ATP 的供能過(guò)程稱(chēng)糖酵解供能系統(tǒng)。 （二）儀器、器材 秒表、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)（或活動(dòng)平臺(tái)）、血乳酸自動(dòng)分析儀及采血裝置。全力跑動(dòng)持續(xù)時(shí)間為 60s。 本 課 小 結(jié) 使學(xué)生重點(diǎn)掌握實(shí)驗(yàn)室測(cè)試糖酵解供能能力的方法 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 16 次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 體育系 07 級(jí) 任課教師 課題 乳酸閾的測(cè)定 課的 任務(wù) 。人體的代謝能力是反映運(yùn)動(dòng)能力的核心。 乳酸是一種羥基酸，主要是供氧不足時(shí)糖酵解途徑中生成的丙酮酸轉(zhuǎn)變的產(chǎn)物。 糖、脂肪及蛋白質(zhì)在有氧條件下徹底氧化，生成 CO2和 H2O，合成 ATP的供能過(guò)程稱(chēng)為有氧代謝供能系統(tǒng)。根據(jù)每級(jí)負(fù)荷強(qiáng)度（橫坐標(biāo)）及相應(yīng)的血乳酸值（縱坐標(biāo)），作出乳酸 — 強(qiáng)度曲線，對(duì)應(yīng)于 4mmol/L 血乳酸濃度的功率值，即乳酸閾功率。在蹬車(chē)過(guò)程中連續(xù)記錄實(shí)際完成的功率，在每級(jí)負(fù)荷末取指尖血?；蚪?jīng)過(guò)一個(gè)階段訓(xùn)練后，與訓(xùn)練前相比，乳酸 強(qiáng)度曲線右移，乳酸閾強(qiáng)度提高，表明有氧代謝能力增強(qiáng)，訓(xùn)練效果好。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 19 次 班級(jí) 人數(shù) 任課教師 課題 最大攝氧量的測(cè)定 課的 任務(wù) 1．了解最大 攝氧量直接測(cè)試法和間接測(cè)試法的原理； 2．熟悉直接測(cè)試最大攝氧量的方法； 重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)是最大攝氧量直接測(cè)試法的判定標(biāo)準(zhǔn)和測(cè)試原理的掌握，難點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血乳酸的測(cè)試 教 學(xué) 內(nèi) 容 及 組 織 教 法 最大攝氧量（ VO2max）直接測(cè)定法 復(fù)習(xí)最大攝氧量的相關(guān)知識(shí)（ 10分鐘） 一、實(shí)驗(yàn)?zāi)康募耙饬x VO2max 的測(cè)定是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員心肺功能狀態(tài)的有效指標(biāo)。測(cè)試時(shí)的起始負(fù)荷及遞增時(shí)間與遞增負(fù)荷要根據(jù)受試者的性別、年齡、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)能力來(lái)確定。 ：有功率車(chē)、跑臺(tái)（活動(dòng)平板）、手搖功率計(jì)、攀登器、劃船測(cè)功器、游泳測(cè)功器等專(zhuān)項(xiàng)測(cè)功器。 （ 3） 測(cè)量呼出氣量所用的氣體流量計(jì)必須事先校準(zhǔn)。 1）、環(huán)境檢查：實(shí)驗(yàn)室空氣清新流通。 5）、靜息指標(biāo)檢查：帶好面罩，胸前帶心率遙測(cè)儀，觀察安靜狀態(tài)下的通氣量及耗氧量、心率和呼吸商等指標(biāo)是否符合要求，要在正常范圍才可以進(jìn)入負(fù)荷測(cè)試狀態(tài)。 7）、存貯測(cè)試數(shù)據(jù)。 西 安 體 育 學(xué) 院 授 課 教 案 課次 第 23 次 專(zhuān)業(yè)班級(jí) 體育系 07 級(jí) 任課教師 課題 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的綜合 評(píng)定 課的 任務(wù) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷綜合評(píng)定的意義及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷綜合評(píng)定的基本原則。 教 學(xué) 內(nèi) 容 及 組 織 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的綜合 評(píng)定 一、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷綜合評(píng)定的意義 訓(xùn)練負(fù)荷的安排對(duì)訓(xùn)練效果有著重要的影響。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的本質(zhì)，就是有目的、有計(jì)劃地給機(jī)體施加系統(tǒng)化的適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激，從而使機(jī)體各器官系統(tǒng)發(fā)生應(yīng)答性反應(yīng)，并進(jìn)而形成身體機(jī)能、結(jié)構(gòu)和形態(tài)的改變，以至達(dá)到運(yùn)動(dòng)能力的不斷增強(qiáng)。安靜時(shí)，乳酸生成的部位是紅細(xì)胞、皮膚、視網(wǎng)膜、 睪丸和腎上腺髓質(zhì)這些依靠糖酵解方式獲能的組織器官。 血乳酸濃度的變化與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈指數(shù)相關(guān)，但受訓(xùn)練水平的影響。一次或多次最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，血乳酸濃度可達(dá)到 20～ 30 mmol/L。在組織內(nèi)，氧分壓較低，氧合血紅蛋白迅速解離釋放出氧并運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi)。 貧血的準(zhǔn)確定義應(yīng)該是全身循環(huán)紅細(xì)胞總量的減少。貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)是： 男性 130g/L ，女性 120g/L 14歲以下男、女兒童貧血標(biāo)準(zhǔn)均為 120g/L 血紅蛋白的主要功能是運(yùn)輸氧，和運(yùn)動(dòng)耐力有密切關(guān)系。 三、 尿液指標(biāo) （一）尿蛋白 尿中的蛋白質(zhì)稱(chēng)尿蛋白。 運(yùn)動(dòng)使尿中蛋白質(zhì)增加的現(xiàn)象稱(chēng)運(yùn)動(dòng)性蛋白尿。對(duì)運(yùn)動(dòng)性蛋白尿形成的機(jī)理，還有待于運(yùn)用實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行確切的論證。因此，尿蛋白的數(shù)量可用來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)量，尤其是評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如加大負(fù)荷強(qiáng)度后尿蛋白增加，但 未出現(xiàn)回落而是繼續(xù)上升時(shí)，可能是負(fù)荷強(qiáng)度過(guò)大，身體不適應(yīng)，應(yīng)即時(shí)調(diào)整負(fù)荷量。此時(shí)應(yīng)結(jié)合其他生化指標(biāo)進(jìn)行綜合分析并進(jìn)行系統(tǒng)觀察。 尿蛋白通常 在運(yùn)動(dòng)后 15～ 20 分鐘、運(yùn)動(dòng)后次日晨取樣對(duì)一次性尿作定量分析，也可對(duì)一夜尿蛋白總量進(jìn)行評(píng)定。一般情況下，每人每天由紅細(xì)胞破壞而釋放出來(lái)的 HGB約 8克，這 8克 HGB 約產(chǎn)生 280毫克膽紅素，其中一部分以尿膽原的形式排出體外。 尿膽原與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷關(guān)系密切。測(cè)試步驟： （ 1）晨安靜時(shí)分別取血及尿樣，測(cè)尿膽原及血紅蛋白的基礎(chǔ)值。 正常人尿中不含游離血紅蛋白，臨床醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)有血管內(nèi)溶血、血中游離血紅蛋白急聚上升超過(guò)肝珠蛋白的結(jié)合能力即可排入尿中出現(xiàn)尿潛血。 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后出現(xiàn)尿潛血，表明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大，機(jī)體對(duì)訓(xùn)練量不能適應(yīng)，或機(jī)體承受負(fù)荷量的能力下降。 本 課 小 結(jié) 本節(jié)課主要介紹了 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷綜合評(píng)定的意義及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷綜合評(píng)定的基本原則 。 教 學(xué) 內(nèi) 容 及 組 織 教 法 一、什么是實(shí)驗(yàn) （ 5分鐘） 實(shí)驗(yàn)是人們根據(jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康模_定實(shí)驗(yàn)原理，利用實(shí)驗(yàn)用品來(lái)干預(yù)或控制研究對(duì)象，使某種事件或現(xiàn)象在有利于觀察的條件下發(fā)生或重現(xiàn)，從而說(shuō)明科學(xué)事實(shí)、揭示客觀事物本質(zhì)和規(guī)律的過(guò)程。 （二）隨機(jī)性原則 教 學(xué) 內(nèi) 容 及 組 織 教 法 每個(gè)受試對(duì)象都有同等的機(jī)會(huì)被抽取或分到不同的實(shí)驗(yàn)組或?qū)φ战M，防止因抽樣誤差造成實(shí)驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)確。按對(duì)照的內(nèi)容和形式上的不同，通常有以下對(duì)照類(lèi)型： 常見(jiàn)的對(duì)照方式有： ：指不做任何實(shí)驗(yàn)處理的對(duì)象組。 （四）平 行重復(fù)原則 平行重復(fù)原則，即控制某種因素的變化幅度，在同樣條件下重復(fù)實(shí)驗(yàn)，觀察其對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果影響的程度。