【正文】 如筆、小刀、圓規(guī)、量角器、三角板、尺子、橡皮和準(zhǔn)考證等；生理準(zhǔn)備是考試順利進(jìn)行的前提，臨考前兩三天，復(fù)習(xí)的大勢(shì)已定，應(yīng)停止大題量的復(fù)習(xí)，可以從事一些輕松愉快的活動(dòng)，調(diào)整情緒，充分休息，養(yǎng)精蓄銳，考前最后一天，可以用兩三個(gè)小時(shí)，做一些過(guò)去做過(guò)的熟練的題，進(jìn)行一下熱身，做好各種準(zhǔn)備后，晚上適當(dāng)早些休息，以保證充沛精力；心理準(zhǔn)備是順利完成考試的載體，通過(guò)我們前面進(jìn)行的想象訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練等心理訓(xùn)練，我們已將我們的心理調(diào)整到了最佳狀態(tài)，相信我們一定是充滿信心地迎接中考的到來(lái)，中考不過(guò)是我們整個(gè)考試中的一部分而已?？荚嚽斑m當(dāng)?shù)念A(yù)熱對(duì)于考生盡快進(jìn)入考試狀態(tài)能夠起到重要作用。說(shuō)唱笑鬧本身就是對(duì)考試的注意的轉(zhuǎn)移，不良情緒的發(fā)泄，也是同學(xué)們心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一種體現(xiàn)。審題，就是了解題意，搞清楚題目中所給的條件與問(wèn)題，明確題目的要求，只有正確的審題才能避免“沒看清題”、“粗心”的錯(cuò)誤，很多同學(xué)所謂的“粗心”其實(shí)就是由于沒有審好題造成的。解題總的原則是“先易后難”。五、考前復(fù)習(xí)沖刺的方法。動(dòng)力來(lái)源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，是克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。當(dāng)考生在復(fù)習(xí)迎考過(guò)程中遭遇高原期時(shí)，切忌急躁或喪失信心，應(yīng)找出學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)積極性等方面的原因。在備考期間，要想降低錯(cuò)誤率，除了及時(shí)訂正、全面扎實(shí)復(fù)習(xí)之外，非常關(guān)鍵的問(wèn)題就是找出原因，不斷復(fù)習(xí)錯(cuò)誤。，實(shí)踐證明，一個(gè)人在氣質(zhì)、性格、心理穩(wěn)定程度等因素也會(huì)影響考前復(fù)習(xí)。中考數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)考試要取得好成績(jī)，首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的數(shù)學(xué)能力，同時(shí)，臨場(chǎng)的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。、常用公式、重要定理“過(guò)過(guò)電影”。③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí)。：對(duì)全卷一共有幾道大小題有數(shù)，防止漏做題，對(duì)每道題各占幾分心中有數(shù)，大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題。考試全程都要確定“人家會(huì)的我也會(huì)，人家不會(huì)的我也會(huì)”的必勝信念，使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài)。(分)后低(分)。就是說(shuō)，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。第二篇：2018中考考前動(dòng)員講話2018年中考考前動(dòng)員講話同學(xué)們：上午好！再過(guò)一天，大家為之厲兵秣馬、全力以赴，為之滿懷期待又心存擔(dān)心的中考就要來(lái)臨了。下面主要從考試前、中、后三個(gè)方面給大家一些指導(dǎo)。不斷的鼓勵(lì)自己，每做完一道題，都暗暗給自己鼓勁，對(duì)自己說(shuō)：“我今天狀態(tài)好極了，我有信心做好每一道題”。4）學(xué)會(huì)自我暗示，要知道題目難易，機(jī)會(huì)均等。1）注意人身安全。其實(shí)清單的飲食最適合考試，如果可能的話，每天吃一兩個(gè)蘋果，補(bǔ)充維生素。②準(zhǔn)考證要放在文具袋中，不要放在衣服口袋中（每場(chǎng)考試結(jié)束后都要放在文具袋中）。獨(dú)處，此時(shí)此刻，你唯一可以信賴的真正朋友就是的你自信。從容填好答題卡和卷首。②修正答案要理由充分，是是而非，兩個(gè)答案難于取舍時(shí)以不改為宜，切記將正確答案改錯(cuò)。如何審題：1）認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題方法，題干上有關(guān)肯定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。規(guī)范、清楚、整潔、格式正確，會(huì)祝你獲得成功。三、考試后要向前看。畢業(yè)之前給母校的老師和同學(xué)留下一個(gè)美好的印象，給自己留下一個(gè)美好的記憶。四、強(qiáng)調(diào)幾個(gè)問(wèn)題：入場(chǎng)前提醒自己做到“四心”，一是保持靜心，二是增強(qiáng)信心，三是做題專心，四是考試細(xì)心決不允許提前交卷。7月23日8月6日開始→辦高中錄取卡等→進(jìn)行網(wǎng)報(bào)→報(bào)高中、中專、職中志愿、職院3+2等→集中網(wǎng)上填報(bào)（牢記報(bào)名密碼）→不報(bào)后果自負(fù)】注意時(shí)間點(diǎn)，聯(lián)系方式有變化請(qǐng)及時(shí)告知班主任。百日誓師大會(huì)上，同學(xué)們鏗鏘有力的宣誓還聲猶在耳，轉(zhuǎn)瞬間，你們就要帶著老師殷切的希望、帶著父母深情的叮嚀，帶著自己美麗的夢(mèng)想，跨進(jìn)中考的考場(chǎng)，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章?！币虼耍{(diào)整好考試心態(tài)，是同學(xué)們應(yīng)該做的第一個(gè)準(zhǔn)備，如何調(diào)整好心態(tài)呢？首先要充滿信心?，F(xiàn)在要考慮的不是考試結(jié)果，而是考試過(guò)程，要放下包袱，消除壓力，正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué)，如果能取得滿意的成績(jī)，固然可喜可賀，如果不盡人意，也千萬(wàn)不可自暴自棄，成才的路有千萬(wàn)條，讀不了重點(diǎn)高中可以讀普高職高?？记皽?zhǔn)備要細(xì)心，考前考后都要仔細(xì)檢查準(zhǔn)考證、筆及其它文具、資料是否帶齊全，最好都集中放在一個(gè)文具包里面，出門前拿起來(lái)就能走，不至于慌亂；考試時(shí)做題要細(xì)心，每道題都要細(xì)心審題，把準(zhǔn)題意；切忌漏題，尤其是一道題里包含幾個(gè)問(wèn)題的題目，要注意試卷的正反面，不要漏掉背面的題；答案一定要記得填在答題卡上，答題卡的題號(hào)一定要看清楚再作答，杜絕因題號(hào)錯(cuò)位而造成遺憾；要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間，合理分配答題時(shí)間。此時(shí)，不要因感到時(shí)間緊張而拼命擠時(shí)間苦學(xué)，甚至開夜車，這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，體質(zhì)下降，不要刻意改變作息習(xí)慣，要跟平常一樣，習(xí)慣什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡。第三：請(qǐng)同學(xué)們準(zhǔn)備好“方法”：中考復(fù)習(xí)有方法，參加考試也講方法，考前要先熟悉考場(chǎng)，牢記考試科目的順序，牢記考試時(shí)間，每場(chǎng)提前30分鐘到達(dá)。容易的、熟悉的做出來(lái)了，能夠幫你進(jìn)入狀態(tài)，增強(qiáng)信心，激發(fā)你的解題靈感。人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。第四篇：中考考前動(dòng)員會(huì)上的講話中考考前動(dòng)員會(huì)上的講話李先德親愛的同學(xué)們： 大家好！漫漫中考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，明天同學(xué)們就要參加中考了，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)中考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的中考成績(jī)。中考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！明天就要中考了，許多同學(xué)惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。因此，有些考生對(duì)此感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。中考，說(shuō)到底就是一場(chǎng)考試。從容的走向考場(chǎng)，勇敢地面對(duì)考試。要注意適時(shí)休息，養(yǎng)足體力，不搞劇烈運(yùn)動(dòng)，以靜為主。3．充分熟悉考場(chǎng)環(huán)境，使自己迅速適應(yīng)考試環(huán)境。心理上的充分準(zhǔn)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對(duì)知識(shí)的準(zhǔn)備。緊張以及緊張帶來(lái)的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會(huì)換來(lái)中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。因?yàn)?，第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就 是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有 序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每 一道題目，你是一定能圓滿地解答的。心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。認(rèn)真聽好監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則。當(dāng)拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應(yīng)在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。答題順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關(guān)。同學(xué)是不會(huì)做的空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受它的影響。最后要仔細(xì)檢查。因此，考生 必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必爭(zhēng)，力爭(zhēng)得滿分。整個(gè)卷面要保持整潔，清晰，否則也會(huì)造成無(wú)謂失分。（12）要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整考試對(duì)策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說(shuō)明中是否有答錯(cuò)倒扣分的規(guī)定，如果沒有，當(dāng)遇到不能肯定選出正確答案的題目時(shí)，千萬(wàn)不要放棄猜答案的機(jī)會(huì)，先用排除法排除能確認(rèn)的干擾項(xiàng)，如果能排除兩個(gè)，其余兩項(xiàng)肯定有一個(gè)正確答 案，再隨意選其中一項(xiàng)，這就意味著你答對(duì)的概率為 50％，如果放棄就等于放 棄了這 50％的得分機(jī)遇。目前，能參加中考的同學(xué)可以說(shuō)都是有相當(dāng)“拼搏能力”的同學(xué)。我們不能以一兩次學(xué) 校的考試來(lái)論英雄，定成敗。解答難題，可采用兩種方法：一是聯(lián)想法，即通過(guò)課本有關(guān)知識(shí)和過(guò)去 有關(guān)練習(xí)的聯(lián)想，進(jìn)行推導(dǎo)，觸類旁通；二是試探法，即運(yùn)用多種思考方法，從 不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。因此，希望大家都 要把中考看成是一件十分愉快的事情，你想想，當(dāng)你在三年前種下了一棵小桃樹，現(xiàn)在到了摘桃子的時(shí)候，當(dāng)你手捧著碩大的鮮紅的桃子的時(shí)候，難道你不為自己 辛勤汗水澆灌出來(lái)的碩果而高興嗎？同學(xué)們，老師相信你們，家長(zhǎng)相信你們，你理想中的學(xué)校正在伸出雙手歡迎 你！成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你帶著舒心的微笑走向輝煌！預(yù)祝中考成功！第五篇：2009中考考前動(dòng)員會(huì)上的講話中考考前動(dòng)員會(huì)上的講話——中考注意事項(xiàng)各位初三同學(xué)們：大家下午好！下周二，大家將進(jìn)入中考的考場(chǎng)。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的考試成績(jī)。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。在臨考的三天里，努力做好以下幾件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)的要求。（2）放松，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好?？傊?，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。（1）在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。（3）要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。同學(xué)們，考試的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。做題時(shí)要先易后難。要注意單頁(yè)試卷。參加考試，不可能一帆風(fēng)順?？荚嚻陂g不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不僅要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。最后，預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地凱旋歸來(lái)！謝謝大家！通知：（保存好）。