初中耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)-預(yù)覽頁
【正文】 法使學(xué)生能對(duì)自己的跑動(dòng)速度有一個(gè)初步的體會(huì)。進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)分為兩個(gè)內(nèi)容：①趣味跑：通過教師帶領(lǐng)，學(xué)生跟跑的形式，進(jìn)行變換行進(jìn)路線的跑，并要求男女生分開跑，同時(shí)到達(dá)起點(diǎn),喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。）階段二這是課堂教學(xué)的主體部分，也是本課教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破處。）階段三這是整堂課的的高潮部分，教師通過組織比賽來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。在學(xué)生比賽過程中教師以哨音進(jìn)行提示，并且強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)節(jié)奏和呼吸的配合，把課堂所學(xué)能運(yùn)用到實(shí)踐中去。）階段四課堂的結(jié)束部分，在這部分內(nèi)容中，教師首先提出問題：耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師在學(xué)生進(jìn)行放松的同時(shí)，適時(shí)的提出問題，留給學(xué)生課后去思考。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。認(rèn)識(shí)耐久跑，不逃避、不厭倦、不恐懼。耐久跑運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿做的事情。重點(diǎn)讓學(xué)生對(duì)耐久跑產(chǎn)生興趣，以及了解跑得呼吸方法。教學(xué)重點(diǎn)：大概了解在跑步時(shí)的呼吸方法，感受一下合理的跑步節(jié)奏。本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、競(jìng)爭(zhēng)、嘗試等學(xué)法。打消學(xué)生對(duì)耐久跑的恐懼，使學(xué)生在游戲中不知不覺的完成耐久跑的練習(xí)。，并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。二、基本部分（一）抱團(tuán)游戲說明游戲規(guī)則，學(xué)生在跑步的過程中聽教師喊數(shù)字后抱團(tuán)，聽教師吹哨后向相反的方向跑步。需要注意的是在跑得過程中教師不間斷的提醒學(xué)生對(duì)呼吸和節(jié)奏的掌握。七、本課的特色（一）指導(dǎo)思想。（三）教學(xué)方法上。第四篇：耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)教師：尹立國在人教版《全日制普通高級(jí)中學(xué)（必修）體育與健康第二冊(cè)》中，耐久跑用5課時(shí)完成，本文從教材分析、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)、學(xué)情分析、教學(xué)模式設(shè)計(jì)、教學(xué)過程設(shè)計(jì)、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)、教學(xué)設(shè)計(jì)說明等七個(gè)方面談?wù)劦?課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)。終點(diǎn)跑的距離、時(shí)機(jī)，由于項(xiàng)目的距離、個(gè)人的運(yùn)動(dòng)水平及不同的比賽中運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)而又相當(dāng)大的差別。教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合。身體健康目標(biāo)：利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的體能以及自我鍛煉的能力，懂得耐久跑對(duì)發(fā)展心肺功能的作用，提高心肺功能。三、學(xué)情分析（一）教法設(shè)計(jì)耐久跑終點(diǎn)跑和全程跑的教學(xué)十分重要，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、拼搏精神、勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng)的契機(jī)。耐久跑的教學(xué)和練習(xí)中，尤其是在全程跑的練習(xí)中，由于體力的消耗，機(jī)體的不適應(yīng)，以及心理波動(dòng)等因素的影響，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不規(guī)范身體動(dòng)作，教師要細(xì)致觀察每位學(xué)生的動(dòng)作特點(diǎn)，并進(jìn)行仔細(xì)地分析，而不僅僅從技術(shù)的角度去分析和考慮，這樣做可能會(huì)得到較好的實(shí)際效果；另外，同樣的技術(shù)變形或動(dòng)作不規(guī)范，造成的原因可能會(huì)完全不同，因此也要具體情況具體分析，因材施教。5～6 min 25ｍ往返跑。學(xué)習(xí)體驗(yàn)：充分利用學(xué)生相互間的協(xié)作思考，采取探究法，使學(xué)生理解耐久跑技術(shù)，學(xué)會(huì)掌握技術(shù)的方法。主要目的是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，同時(shí)給學(xué)生一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生分小組討論與設(shè)計(jì)耐久跑路線。教師總結(jié)：本案例的設(shè)計(jì)思路是在課的準(zhǔn)備部分安排各種跑動(dòng)性游戲，其目的是通過讓學(xué)生自主選擇練習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性。這樣的教學(xué)不僅讓學(xué)生的體能在鍛煉中得到提高和發(fā)展，而且培養(yǎng)了學(xué)生的能力和創(chuàng)新意識(shí)以及堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。七、教學(xué)設(shè)計(jì)說明本學(xué)時(shí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)思路是讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、相互交流、探索問題等來激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們積極思維和主動(dòng)練習(xí)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和克服困難的意志品質(zhì)。練習(xí)時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，恰當(dāng)巡回指導(dǎo)，進(jìn)行糾錯(cuò)。抓住這點(diǎn)作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要堅(jiān)持不懈，就能達(dá)到目的”。學(xué)生在了解耐久跑的知識(shí)后，初步練習(xí)簡(jiǎn)單而易學(xué)的耐久跑呼吸的技術(shù)方法。本課的另一個(gè)教學(xué)內(nèi)容是沙包：“中間打”（結(jié)合本校實(shí)際設(shè)計(jì)），以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，貫穿運(yùn)動(dòng)的快樂。他們?cè)凇扼w育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學(xué)習(xí)了這一教材，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫
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