排球?qū)W習(xí)心得（精選多篇）-預(yù)覽頁
【正文】 動之一，通過在排球課上的學(xué)習(xí)，我對排球知識了解了許多。我個人的排球水平也升上了一個臺階，雖然依舊不能跟專業(yè)人士比，但比起以前是好許多了。在我們排球班，練習(xí)時也要自己找伙伴，通過一塊兒練習(xí)的方式我認識了許多球友，練習(xí)時我們會一起合作以求使各自的水平得到最大程度的發(fā)揮。還有兩位班長，每次點名與帶我們做操也辛苦了。我原本以為排球應(yīng)該是很好學(xué)的，沒想到學(xué)習(xí)過程中會遇到那么多困難，有時候雖然有點累有點苦，但是最后還是收獲了不少，所以付出的汗水很值得。有付出才會有收獲，在我們的努力下，我和搭檔可以對墊到七八個球，有時甚至超過十個。排球這項運動不僅可以鍛煉身體，同時也可以訓(xùn)練我們的思維能力和反應(yīng)能力。此外，老師還組織了我們進行比賽。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。?？丛诮窈蟮呐徘?qū)W習(xí)中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。我覺得體會到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會與練習(xí)，找出自己技術(shù)不足的地方，取長補短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。在這之后我們學(xué)習(xí)了墊球，墊球是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。雖然排球練習(xí)很辛苦，但同時我們也覺得很愉快。班級：11級工商企業(yè)管理一班姓名：史大理學(xué)號：36第五篇：排球課學(xué)習(xí)心得排球課學(xué)習(xí)心得學(xué)習(xí)了一學(xué)期的排球課了。記得老師說了一句話：哪怕個人的技術(shù)都不好，但只要團隊配合的好，也能打出很好的成績。多虧老師對我們進行了專門的講解，讓我們明白了自身的弱點在于配合的不足，而非只是技術(shù)不好。當(dāng)然上課時的排球基本動作訓(xùn)練也是必不可少的，我們經(jīng)常一起練習(xí)發(fā)球，還有練習(xí)對傳等基本功，加強打排球時的準度與反應(yīng)
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