排球學習心得精選多篇-wenkub.com
2024-11-10 13:43 本頁面
【正文】 雖然最后的排球沒打出理想的成績，但我們理解到團結的真意，感受到了伙伴的力量，這才是最大的收獲。女生的體能與反應力不如男生，所以男女混搭站位，在女生發(fā)揮失常時，男生可以及時挽救。技術不是關鍵，團隊配合能力才是最重要的。在老師的講解下，我學習了走位、傳球、墊球、開球等基本動作，覺得排球不過如此。開始練發(fā)球時總過不了網(wǎng)，經(jīng)過不斷的練習終于成功，當時的心情就像是做了好久都解決不了的數(shù)學題，終于解決那樣愉快。但即使這樣，我們?nèi)匀粓猿种毩?。后來才知道傳球的過程中要將球向斜上方向呈拋物線趨勢拋出去，對方就會有時間判斷球的位置并做出相應的調(diào)整，這樣接球便容易多了。通過排球比賽和訓練，可以培養(yǎng)團結戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，,!第四篇：排球學習心得排球學習感想這學期我們學習了傳球、墊球以及發(fā)球等。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質的培養(yǎng)和鍛煉。學習它對我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學習永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛好，使空余時間過得更有目標及意義。上課時，老師和學生可以互動，邊學邊教邊用，能夠使學生更好更快的進步技戰(zhàn)術水平。同時，使我的身體素質得到了進步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進步，通過一些素質的練習，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。感謝老師幽默風趣的教學方法，不但讓我們學到了知識，還收獲了愉快。開始練發(fā)球時總過不了網(wǎng)，經(jīng)過不斷的練習終于成功，當時的心情就像是做了好久都解決不了的數(shù)學題，終于解決那樣愉快。剛開始學習傳球并不是很順利，不是接不到球就是接觸球的位置不對，總是手掌觸到球而不是利用手指腹將球傳過去。還記得第一節(jié)課上我們學習了墊球，沒想到柔軟的排球打在胳膊上會那么疼，一節(jié)課下來手臂已經(jīng)又紅又腫了，過了三四天才恢復。第二篇：排球學習心得
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