【正文】 學生們成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。（8’）50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。（5’）《快速跑》說課稿3一、教材分析快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目?？焖倥艿囊恍ｉT練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。四、教學重點、難點教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習。讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組。激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。 （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。三個區(qū)域同時進行。通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。教師要有較強控制學生的能力與應變能力。二、教材分析：快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。三、學情分析：本次可的教學對象是小學三年級的45名學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。2．技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。六、教法的應用：根據人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：講解法：語言精煉、講解適度。①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。七、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。(4)、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。(4)、下課，師生再見。跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能。根據課標的要求，結合學習內容，我確定本課的學習目標：（1）、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。難點：跑得自然、協(xié)調，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。三、說教學模式：根據人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：語言、情景導入：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。糾正錯誤：在練習中針對學生出現的問題及時地進行糾正。開始部分（2分鐘）為了把學生組織起來，使他們明確課的內容、目標和要求，認識快速跑，調動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習?；静糠郑?5分鐘）這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。（6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。整體性和綜合性是運動技能與身體素質，學習過程與練習方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學生的體育與健康。課標要求：體育與健康的的評價，著重考察學生的運動技能、身體素質、體質健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。挖掘學生資源是同學之間可以互助練習。社會資源是利用全民健身公用器材。引發(fā)學生活動的積極性。二．教材分析本節(jié)課的教學內容是水平三五年級田徑教學中的快速跑。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。身體健康目標：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調性，提高學生快速跑的能力。難點：上體放松，蹬擺協(xié)調。體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。學生是學習的主體。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。根據學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）教育應從學生經驗和生活出發(fā)。預計效果：預計本課教學目標基本完成，學生平均練習密度35%學生平均心率130/分以上是我對本節(jié)課的教學分析，不當之處請各位老師批評指正。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。教學重點：在跑中手腳協(xié)調配合教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!組織形式：由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷?！?老師從生活實際出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。游戲：追雪球組織形式：（1）學生列隊練習。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。（四）游戲活動：《織網捕魚》場地準備：一個籃球場即可。（3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據自己的戰(zhàn)術進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網的同學采用圍困捕魚。（五）放松，師生道別舞蹈放松（伴奏：小白船）組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進行緩慢地反復舒展動作。《快速跑》說課稿8一、教學分析：快速跑是一項最基本活動能力體現的運動，在生活中學生都會有跑的體驗。另外，通過練習，可以培養(yǎng)學生對位移速度感的認知，這是其它教學內容無法替代的.。教學難點：上下肢配合協(xié)調，擺腿蹬地有力；呼吸順暢身體平穩(wěn)，表現勇于進取的精神。培養(yǎng)學生自主學習、自我鍛煉意識及團結協(xié)作、共同奮斗的精神。結合學生的答案講解快速跑的動作要領，小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個體驗過程。合作學習：把學生學到的動作要領貫穿整個特定的情境之中。面臨新問題時，勇于提高與超越，通過自己的努力解決了問題。小正方形與大正方形之間的區(qū)域為追逐區(qū)，找一名同學為灰太狼站在區(qū)域追拍其他同學。師：“灰太狼太笨了，雖然這次沒有成功，可它一向狡猾，我們是不是要鍛煉身體準備與灰太狼作戰(zhàn)呢？”生：“是”師：“好，大家一起來做運動”2）安排了以活動肩、腰、腿為主的自編操，“喜羊羊健身操”（自編徒手操）。誰來說說怎樣才能跑得更快呢？”設疑生：答根據學生給出的答案歸納，引出快速跑動作要領，編排了動作口訣；起跑身動似飛箭、大腿用力蹬后邊、腳掌著地快擺臂、呼吸順暢體向前。（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，充分發(fā)揮學生的主體作用進行嘗試。師：“村長太開心了，大家通過自己的努力都學會了本領，小羊們果然是最棒的，那么接下來我們就要選出最棒的一支隊伍來保護我們的綿羊村，看看誰才是我們的英雄，大家說好不好？”生：“好”教師引領四隊站于正方形四邊內，要求每隊隊員必須按照邊線跑完一周，同時還要通過所設難關，將力量之果穿給下一名同學，再繼續(xù)，先完成隊為勝。以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的發(fā)展，用激昂的調動性語言啟發(fā)學生，同學們的積極參與，組員間的默契配合，各組間的緊張競爭，使課堂氣氛更加活躍，把本課推向高潮。學生經過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)，采用放松游戲“我是最棒的”，來調節(jié)身心。感謝同學們和老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，師生在愉快的氣氛中結束本課。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。六、說課設計本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）擺臂練習（4分鐘）學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。讓距離跑 （7分鐘）根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。三、教學目標根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：（一）認知與技能目標：使學生了解體育運動動作要領及鍛煉價值；初步掌握體育運動的動作技巧。（二）學習提高部分：新授課程，采用何種方式讓學生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用何種方法鼓勵上進。教師小結。七、場地器材的布置回收。50米快速跑對學生提高身體的協(xié)調性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。四、教學目標和重難點：教學目標知識與技能：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。教學重點：快速跑時兩臂的快速協(xié)調擺動。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。（一）激發(fā)學生興趣演繹超人風采常規(guī)練習（3分鐘）體育班委整隊，師生問好。課上整齊有力的搏擊操，體現了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節(jié)。在這里，我進行正確擺臂的練習。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。全部學生進行一次嘗試后，我讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。此時，我接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。我通過講解示范，學生反復練習，讓學生在愉快地氣氛中學到了跑步的正確姿勢，比較輕松了解決了教學重點和難點。教師用相機拍攝，我看到每個學生每位學生臉上都洋溢著自信的微笑。預計練習密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術技能《快速跑》說課稿12一、教學理念本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。三、學情分析本課教學對象為三年級學生。技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調性和快速跑的能力。學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(三年級 導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺組織：一路縱隊教法：師生同做練習。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵。找學生進行演示，教師講評、示范。挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現能力。教法：(1)教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結合小紙球的制做方法，對學生進行環(huán)保教育。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味?！犊焖倥堋氛f課稿13本節(jié)課我設計的內容是初中八年級教材中的快速跑?？焖倥芙滩牡募夹g教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確參加競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑。情感目標：通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。這是本課教學必備條