20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童營養(yǎng)篇1(精)-預(yù)覽頁
【正文】 十三頁。r t243。i zi)發(fā)育正常嗎?,第三頁，共三十三頁。 ※倘若男孩的實際體重為17.6公斤(22公斤80%)或以下,那么便是[小瘦豬]。,身高體重比例圖(女童(nǚ t243。 ※倘若女孩的實際身高為141.6公分(118公分120%)或以上,那么便是[高腳七]。,兒童(233。因現(xiàn)代青少年的體格，通常比其父輩要高大。,貧 血,貧血主要是因為缺乏鐵質(zhì)而引起的，通常發(fā)生在6個月至3歲大的孩童，因為這時期孩子成長快速，飲用大量牛奶(ni,第八頁，共三十三頁。w249。,食 物 過 敏,食物過敏之所以在兒童中常見，主要是因為兒童的消化道和免疫系統(tǒng)功能尚未成熟。,便 秘,便秘是兒童常見的問題，原因是許多兒童進食肉類過多(ɡu242。)均沒興趣。r t243。當人眼內(nèi)鈣含量不足時，眼球鞏膜彈性降低，眼晶狀體壓力增高，迫使眼球前后徑拉長，造成近視。 兒童肥胖的時間愈長，其成年后發(fā)生肥胖癥的機會也愈大，過胖的兒童易患疾病(j237。,兒童(233。由于生理變化，以及下列其他因素，容易造成兒童營養(yǎng)失調(diào)。ngzhǎng)帶來的營養(yǎng)消耗。如果母體缺鐵，便會直接影響輸入胎兒體內(nèi)鐵量，使胎兒先天缺乏鐵質(zhì)。例如，小麥在精制(jīngzh236。,這個(zh232。)它。)不停吃,薯片、蝦條等兒童喜愛的零食不但營養(yǎng)價值低，而且一般含有多種食物添加劑，多吃不但無益，更會妨礙在正常飲食中吸收營養(yǎng)。r t243。,第十八頁，共三十三頁。ng)機會增多，故家長應(yīng)注意幫助他們預(yù)防疾病。nɡ)、習(xí)慣定型的時期，故父母應(yīng)注意教育。父母要注意為他們安排有規(guī)律的生活，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。兒童要健康成長，免除病害，便得均衡地攝取(sh232。)，也是修補細胞、制造酵素的必需品。,★ 蛋白質(zhì),第二十一頁，共三十三頁。,食物(sh237。,主要功用： 維生素是另一組人體必需的營養(yǎng)要素，在人體的各種化學(xué)反應(yīng)中扮演重要角色。 維生素C有助兒童增強免疫系統(tǒng)，預(yù)防疾病。),第二十三頁，共三十三頁。 兒童缺乏維生素C會令抵抗力減弱(jiǎnru242。,食物來源(l225。,主要功用： 是維持人體正常動作的主要營養(yǎng)素，亦是兒童成長發(fā)育(fāy249。 本身亦是一種抗氧化劑，保護兒童免受環(huán)境污染的毒害。 兒童缺乏維生素C會令抵抗力減弱，容易患上傷風(fēng)感冒等疾病。 有助神經(jīng)傳道和調(diào)節(jié)血壓。ngy236。 長期缺乏鈣質(zhì)，將增加兒童成年后患秘血壓的可能性。n)：牛奶及其他低 脂乳制品。)告訴你,各位家長：除了注重孩子(h225。)將這種食物擺在桌上，孩童看慣了后可能就會去吃。n)，要盡量利用兒童的好奇心來鼓勵他們嘗試新的食物。)方式，而正在學(xué)走路的兒童經(jīng)常是每天吃苦4至6次的。如果在在餐前兩小時前進食點心，通常不會影響正餐的食欲，點心最好是高營養(yǎng)蜜度的食物，例如(l236。,應(yīng)該(yīnggāi)給孩子喝脫脂奶嗎？,對兒童而言，減肥的一個重要途徑是改善飲食習(xí)慣，但不應(yīng)以減輕體重為目的，而是以保持體重為原則，并要注意維持充足的熱量、蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)，以利正常的生長和發(fā)育。nd242。nɡ w224。,內(nèi)容(n232。例如(l23
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