【正文】 菌的環(huán)境中，看似是不會生病，但是(d224。i zi)抵抗力的強弱呢？ 答案也許有點出乎你的意料：,第二十頁，共一百零七頁。u zhēng)的過程中增強的，因此，細菌侵入就會刺激免疫系統(tǒng)的成熟。,《免疫系統(tǒng)反擊戰(zhàn)》 以B型流感(li,第二十三頁，共一百零七頁。n)堆積在喉部，如不清除這些碎片(su236。,第二天上午10點，大約18小時后，第一次感覺到體內(nèi)戰(zhàn)爭的影響，為了對付病毒，免疫系統(tǒng)消滅了上千個喉部細胞，喉部變得的紅腫、疼痛 這時，免疫系統(tǒng)反擊進入新階段，全身都投入到對抗病毒戰(zhàn)役(zh224。 上升的體溫使大腦血管腫脹疼痛厲害,第二十六頁，共一百零七頁。 第4天上午11時：咳嗽進一步證明T細胞取得勝利，運走細胞碎片的纖毛，在戰(zhàn)爭中受到傷害，將碎片從喉嚨中清除的唯一辦法就是咳嗽， 另一場戰(zhàn)爭開始，B細胞找到病毒尖刺，開始自我(z236。ngw233。,指甲是皮膚的一個附件，能保護末節(jié)指腹免受損傷，協(xié)助手進行抓、捏、擠等動作。正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。 西醫(yī)上來看指甲屬結(jié)締組織，有豐富的血管及神經(jīng)末梢，當(dāng)人體血液循環(huán)(xu232。n)供應(yīng)正常，指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快，不斷的長出新的指甲。d249。,第三十四頁，共一百零七頁。ng)較差，體質(zhì)寒涼等。,★倒刺 信號預(yù)示：倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為逆剝。 小兒長倒刺多是由于咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。還可以適當(dāng)補充動物脂肪、膠質(zhì)豐富的食物。這可能是由于受到擠壓、碰撞，使甲根部甲母質(zhì)細胞受到損傷導(dǎo)致。,★指甲出現(xiàn)好多針眼似的小坑 信號預(yù)示：主要與鐵、鈣的缺乏有關(guān)。ngch233。,第四十二頁，共一百零七頁。必要時到醫(yī)院做微量元素檢查確診治療。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250cc（也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水）。,教孩子勤洗手 雖然太抗菌、干凈(gānj236。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。 胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。,第四十七頁，共一百零七頁。 shi)專業(yè)運動員,過度的運動對孩子是一種負擔(dān).大約半個小時,堅持下去就很好。nshēn)蜂王漿：能提高機體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4）蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用； 5）香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。,第五十頁，共一百零七頁。),第五十一頁，共一百零七頁。,蛋白質(zhì)：成長的營養(yǎng)基石 蛋白質(zhì)是人體的主要構(gòu)成物質(zhì)，更是生命存在的重要基礎(chǔ)，人體各組織無一不含蛋白質(zhì)。兒童正處于成長的時期，他們每一天的成長、每一次的進步，都離不開蛋白質(zhì)的作用。少年兒童處于快速生長發(fā)育期，新陳代謝旺盛，除了保證自身細胞的正常更新外，還需要不斷形成新的組織細胞以達成體格的增長變化，其每天生長及結(jié)構(gòu)改變的細胞數(shù)以百億計。ng)的物質(zhì)；尤為重要的是，蛋白質(zhì)為骨骼的構(gòu)建提供了甘氨酸、脯氨酸、賴氨酸、羥脯氨酸和羥賴氨酸等營養(yǎng)成分，它們是骨膠原蛋白的主要組成成分。,蛋白質(zhì)：讓孩子更聰明 蛋白質(zhì)是腦細胞的主要成分之一，也是腦細胞興奮和抑制過程的物質(zhì)基礎(chǔ)。嬰兒出生時腦重量約為成人腦重的1/4，長到6周歲時約有1200克，為成人腦重的90%，余下10%的增長將在學(xué)齡期至青春期完成，各階段(jiēdu224。)功能不全期”，相關(guān)免疫(miǎny236。另外，消炎藥也會影響兒童免疫功能，不僅使耐藥菌株增加，還會破壞菌群平衡，形成內(nèi)源性感染。,孩子(h225。ng)現(xiàn)象。,成長專家經(jīng)過大量案例(224。nɡ)通過截骨延長術(shù)長高,風(fēng)險(fēngxiǎn)極大，最好別輕易嘗試！,第六十二頁，共一百零七頁。,后天因素可以影響孩子5厘米15厘米的身高。,讓孩子在晚上9點前睡覺 為了保證青少年兒童的生長時間，晚9點必須熄燈睡覺。睡得越遲，分泌的生長激素就越少，對孩子的身高越不利。 學(xué)齡前的孩子： 712歲：智力迅速發(fā)展，要為青春期做好準(zhǔn)備，需要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)比成人還多，尤其是合成蛋白質(zhì)的氨基酸，需要大量補充才能促進骨骼生長！,第六十七頁，共一百零七頁。,兒童身高(shēn ɡāo)與營養(yǎng),第六十九頁，共一百零七頁。i zi)經(jīng)常坐立不安，開始出現(xiàn)身體乏力、腿軟抽筋、白天精神不集中、晚上睡不好等情況。因此，兒童缺鈣是影響一生的事情，千萬不能小覷！,第七十頁，共一百零七頁。,據(jù)《中國(zhōnɡ ɡu243。u)的鈣，與推薦攝入量有較大的差距。這時候，就需要它——骨膠原來幫忙了。)的主體。r t243。 具有天然檸檬和青檸香味，口味(kǒuw232。 抗感染能力降低。r t243。 可嚼食，方便兒童食用。,第七十八頁，共一百零七頁。 與大多數(shù)水溶性維生素不同，維生素C在人體內(nèi)本身有一定量的儲存，故攝入無維生素C的膳食時，在一定時期內(nèi)人體并不會出現(xiàn)缺乏維生素C的癥狀。,維生素C的主要來源為新鮮蔬菜和水果，一般是葉菜類比根莖類含量(h225。ng)多。 特別是酸棗、刺梨等水果中含有生物類黃酮，對維生素C的穩(wěn)定性具有保護作用。 改善鐵、鈣和葉酸(y232。,促進類固醇的代謝 維生素C可降低血清膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生(fāshēng)。,維生素C缺乏了會怎樣？ 膳食攝入減少或機體需要增加(zēngjiā)又得不到及時的補充時，會引起維生素C缺乏的狀況。 在高溫、寒冷和缺氧條件下勞動或生活、經(jīng)常接觸鉛、苯和汞的有毒作業(yè)工種人群、孕婦和乳母均應(yīng)增加維生素C的攝入量。ich237。,產(chǎn)品特點 科學(xué)均衡的營養(yǎng)配方，每片提供人體所需的12種維生素，包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B維生素B煙酰胺、維生素B葉酸、維生素B1泛酸、生物素； 包含鐵、鋅、鉻3種礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以協(xié)助多種營養(yǎng)素發(fā)揮作用，參與構(gòu)成人體組織(zǔzhī)結(jié)構(gòu)，促進兒童健康成長；,第八十六頁，共一百零七頁。,功效成分(ch233。n)含量） 營養(yǎng)成分 每片含量 維生素A 233181。g 泛酸 1.33mg 生物素 5.33181。,每片提供125毫克鈣、22.5毫克鎂及1微克維生素D 天然(tiānr225。g 鈣、鎂、維生素D的作用 鈣與鎂參與形成強健的骨骼和牙齒。r t243。蛋白飲品（天然(tiānr225。y242。 不含乳糖，適合兒童食用。,充足的蛋白質(zhì)對免疫力的重要意義 兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，在成長過程中會不斷受到病原體的威脅，特別是在轉(zhuǎn)季的日子，他們更容易因此而患上感冒。)蛋白質(zhì)也會影響到這些營養(yǎng)素的利用。兒童(233。 草莓、巧克力兩種口味可供選擇，味道可口。,第九十五頁，共一百零七頁。r)推拿,第九十七頁，共一百零七頁。,什么是吮痧？ 吮痧又名吸痧、嘬痧。uruǎn)雙唇代替冰冷的刮痧工具。吮痧就不一樣了，親子的粘性加上趣味性的引導(dǎo)，媽媽如果在給寶寶吮痧的時候，說：“寶寶，媽媽現(xiàn)在跟你玩一個親親你的小游戲”當(dāng)寶寶感到媽媽在跟他玩游戲時，他就不會害怕了，反而會配合你。 吸的時候要注意，是舌根發(fā)力，嘴唇和舌頭要用力頂住，牙齒最好不要碰到寶寶的皮膚，不然牙齒會對寶寶的皮膚產(chǎn)生壓迫感，引起寶寶的不適。fāng)也確實有熱的話，馬上就會有痧出來。ngguǒ)： 一般，痧出來后，寶寶的身體會迅速好轉(zhuǎn)。i yī)辛苦的是媽媽的舌頭，刺刺的，麻麻的。,吮痧時的注意事項： 吮痧的效果(xi224。 吮痧之后要用鹽水漱口，多漱幾次。因為吮出來的痧都是毒氣，這些毒氣會順著傷口進入媽媽體內(nèi)。,謝謝(xi232。ng)總結(jié),兒童營養(yǎng)與健康。n jīnɡ m