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正文內(nèi)容

如何讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒-預(yù)覽頁(yè)

 

【正文】 要舉起手,在腦子里馬上就會(huì)有聲音大聲喊“?!保∥医探o伊伊的暫停方式是,讓她給自己設(shè)置一句話(huà),當(dāng)情緒非常激動(dòng)的時(shí)候,就下意識(shí)地說(shuō):“我很生氣了!”聽(tīng)到這句話(huà),別人就會(huì)明白她快要控制不住了。我們還要幫助孩子用語(yǔ)言說(shuō)出自己的感受,找到一些恰當(dāng)?shù)呐c情緒對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ),說(shuō)出自己的感受有利于讓孩子更清楚地識(shí)別自己的情緒。告訴孩子一些關(guān)于感受的身體反應(yīng)。通過(guò)繪本、視頻、照片或圖片等可視化材料,聲情并茂地告訴孩子別人經(jīng)歷的不同感受。比如,很多人一起排隊(duì)時(shí)突然看見(jiàn)有人插隊(duì),讓孩子觀(guān)察被擠到后面的人的反應(yīng),了解他人生氣的感受。引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒情緒是不分對(duì)錯(cuò)的,都是人性的體現(xiàn)。當(dāng)我們能夠站在孩子的角度去體會(huì)他們的情緒,并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)和控制情緒,孩子的情緒表達(dá)就會(huì)向良性發(fā)展,自控能力就會(huì)逐步增強(qiáng)。她還專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備了一個(gè)盒子來(lái)裝她撿來(lái)的東西。一邊哭一邊指責(zé)外公:“我的東西,你為何不經(jīng)過(guò)我的允許,就把它們?nèi)拥袅四??!皩氊?,這些東西是你辛辛苦苦撿來(lái)的,有一次為了撿一塊漂亮的石頭,還差點(diǎn)掉進(jìn)水里了。你現(xiàn)在無(wú)論怎么對(duì)他生氣,那些東西都不會(huì)長(zhǎng)腿跑回來(lái)的。如果把你的收藏箱擠破了,那該怎么辦啊?”聽(tīng)說(shuō)要帶她出去旅行,伊伊馬上破涕為笑:“我們明天就去廈門(mén)玩吧!媽媽說(shuō)那里的海灘有很多貝殼,我要撿一大箱回來(lái)。讓孩子體驗(yàn)父母如何管理情緒言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式,我們用孩子能聽(tīng)懂的語(yǔ)言去分享自己的感受,提升孩子對(duì)情感的認(rèn)知和理解能力,在真實(shí)的場(chǎng)景中讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。首先,我大聲地說(shuō):“你這樣說(shuō)爸爸很生氣”,然后我離開(kāi)她,讓自己先冷靜冷靜。我其實(shí)最需要的是孩子能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并且能改正錯(cuò)誤。而且,爸爸還很生氣她的不禮行為貌,因?yàn)橹v禮貌是表達(dá)對(duì)別人的尊重,是每個(gè)人都要做到的,我還順勢(shì)講了一個(gè)沒(méi)有禮貌的小猴子的故事。隨后,可以站在孩子的角度去說(shuō),“如果我心愛(ài)的東西被人搶走,我肯定也會(huì)生氣。招數(shù)三:面對(duì)害怕孩子會(huì)怕黑、怕狗,也可能會(huì)拍陌生人。比如說(shuō),你以前很害怕上幼兒園,可是上了幼兒園之后你發(fā)現(xiàn)其實(shí)幼兒園很好玩,對(duì)不對(duì)?”招數(shù)四:面對(duì)妒忌每個(gè)孩子都會(huì)有妒忌,尤其是爸爸媽媽對(duì)別的孩子表示親昵,因此你會(huì)看到,當(dāng)爸爸媽媽抱別的孩子,年齡小的孩子就會(huì)緊張,并通過(guò)哭泣或者拉扯其他孩子來(lái)捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。不過(guò),內(nèi)疚并不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情,不如一起學(xué)會(huì)處理打壞了東西之后的事,如清理現(xiàn)場(chǎng),再去買(mǎi)新的等。有些父母有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn),孩子到了三歲多,突然變得特別不聽(tīng)話(huà),無(wú)論父母對(duì)他說(shuō)什么都像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣,其實(shí)這正是3歲左右孩子的年齡特點(diǎn)。孩子也必然會(huì)在仔細(xì)傾聽(tīng)他人講話(huà)的過(guò)程中,逐漸完善自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。適當(dāng)時(shí)候,引導(dǎo)孩子形象地、夸張地說(shuō)出聲音。如果不注意,他可能什么聲音也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),但如果注意仔細(xì)聽(tīng),就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美妙的聲音來(lái)。父母可以在家里某個(gè)地方放點(diǎn)音樂(lè),讓孩子順著聲音把“音樂(lè)”找出來(lái),也可以自己藏在某個(gè)角落,讓孩子隨父母的聲音找到父母。”孩子仔細(xì)聽(tīng)后會(huì)說(shuō)是桌子,得到肯定后,他一定很有興趣繼續(xù)玩下去。讓孩子知道,好聽(tīng)的聲音無(wú)處不有,只要我們認(rèn)真去尋找,仔細(xì)去傾聽(tīng)。其中,父母潛移默化的影響至關(guān)重要。在充滿(mǎn)自尊自信的情境中,孩子容易學(xué)到如何去關(guān)注講話(huà)的人。這樣一來(lái),讓孩子認(rèn)為,媽媽能幫他說(shuō)出自己的想法,媽媽說(shuō)的話(huà)就是他想說(shuō)的話(huà)。,并及時(shí)肯定孩子的傾聽(tīng)行為有時(shí)候,聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà),確實(shí)需要付出很大的耐心。當(dāng)然,對(duì)于孩子表現(xiàn)出來(lái)的好的傾聽(tīng)行為,父母的及時(shí)肯定、表?yè)P(yáng)也是很有必要的。只要父母愿意做個(gè)有心人,就能夠幫助孩子從小養(yǎng)成良好的傾聽(tīng)習(xí)慣,提高他們?cè)谌穗H交往中對(duì)語(yǔ)言的理解水平,有助于孩子在同伴中建立良好的人際關(guān)系?!?語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:在寫(xiě)作教學(xué)中,應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的評(píng)價(jià)能力。學(xué)會(huì)欣賞自己,是學(xué)生樹(shù)立信心、體驗(yàn)成功的第一步。再為 學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示閃光點(diǎn)的平臺(tái),讓學(xué)生挑選自己推薦好的章節(jié),自己上臺(tái)在班上朗讀,還讓小作者說(shuō)說(shuō)構(gòu)思的過(guò)程和好在哪里,在自我欣賞中感受快樂(lè)。當(dāng)然,學(xué)生所作內(nèi)容可能還很稚氣,描述的語(yǔ)言也可能較為平淡。教師應(yīng)引導(dǎo)在小組或找好伙伴互相交流,在字里行間里睜大眼睛尋找優(yōu)點(diǎn),讓每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)用欣賞的眼光發(fā)現(xiàn)別人習(xí)作中的閃光點(diǎn)。在互評(píng)互改中,我讓水平高的 學(xué)生充當(dāng)“小老師”對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行指點(diǎn)和幫助;為他們提供必要的“援助”,在民主平等、和諧的氛圍中,既可得到大家的關(guān)愛(ài)、幫助和鼓勵(lì),又可展現(xiàn)自己的點(diǎn)滴成功。要讓寫(xiě)作成為孩子們生命活動(dòng)的一種方式,成為孩子們生活的一種享受,要讓孩子們?cè)趯?xiě)作中感受愉悅、感受成功。在此基礎(chǔ)上,我們又著手編輯學(xué)校的作文選——《小荷尖尖》,同時(shí)編輯的還有《日記精選》和《談天說(shuō)地集萃》。沒(méi)有過(guò)多的雕琢,卻有人生的感悟。培養(yǎng)了學(xué)生的成就感,激發(fā)了寫(xiě)作興趣,形成了學(xué)生積極的寫(xiě)作態(tài)度。培養(yǎng)學(xué)生鑒賞作文的能力。2、談獲獎(jiǎng)心得(1)教師和同學(xué)對(duì)張璐表示祝賀,(2)同學(xué)“采訪(fǎng)”她作文發(fā)表成功的經(jīng)驗(yàn),或讓該生談自己發(fā)邊文章的感受。出示學(xué)生的習(xí)作題目,請(qǐng)大聲讀讀題目。(2)小組賞析。要說(shuō)說(shuō)推薦的理由,并演示,劃出精
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