【正文】 手指上繞來繞去，或者在被子里面脫衣服。在睡眠時(shí)間上，任由孩子高興什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡，不想睡就不睡，多久都可以，讓孩子學(xué)會(huì)了睡懶覺，醒了還是賴在床上不起來。教師不把幼兒的午睡當(dāng)一回事,總以為幼兒困自然就會(huì)睡，誰想睡就睡，不睡算了。孩子們經(jīng)過一上午的一系列的活動(dòng)已經(jīng)感到疲勞，所以安排中午的午睡時(shí)間是非常重要的。三、應(yīng)對(duì)措施對(duì)于問題的顯現(xiàn)，我對(duì)它進(jìn)行歸納總結(jié)后，就如何改善幼兒午睡狀況，主要從以下幾個(gè)方面入手：（一）、做好睡前準(zhǔn)備工作，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的睡眠氛圍《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“環(huán)境（當(dāng)然包括寢室環(huán)境）是重要的教育資源，應(yīng)通過創(chuàng)設(shè)，并有效地利用環(huán)境，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。寢室的布置應(yīng)給孩子一種溫馨寧靜的感覺，易于穩(wěn)定孩子情緒。午睡時(shí)我曾做過對(duì)比實(shí)驗(yàn)。幼兒的睡眠環(huán)境以溫度25度左右為宜。（二）、用多種方式組織幼兒午睡?！甭?，孩子們?cè)诿烂畹囊魳分?，甜甜的睡著了。案例：一天，小朋友上床后，我說：“我們玩?zhèn)€小手機(jī)沖電的游戲吧。聽了我的話，孩子們馬上藏好了天線，(把胳膊放在被子里)閉上了眼，安靜充電了。”有時(shí)，故事講不完，孩子們就已經(jīng)睡著了。培養(yǎng)正確的睡眠姿勢列為保證幼兒午睡質(zhì)量的關(guān)鍵。我們要求家長也這么做，工夫不負(fù)有心人，新入園孩子的午睡姿勢漸漸地好起來了，孩子們的睡眠質(zhì)量也提高多了。在入園前一個(gè)月，召開家長會(huì)，向家長介紹幼兒園的作息時(shí)間。一定要柔軟的，避免傷著孩子。成人要合理安排孩子的作息時(shí)間，為孩子建立起合理的生活節(jié)奏使孩子吃飯、睡眠、活動(dòng)都有一定的時(shí)間，達(dá)到讓孩子健康、幸?？鞓返某砷L的目的。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。也有的是因?yàn)檎疹櫤⒆拥母改富虮Ｄ穼?duì)正確的睡眠姿勢認(rèn)識(shí)不夠，忽視其對(duì)孩子身心健康的影響，平時(shí)目視無睹，久而久之影響孩子的睡眠質(zhì)量。晚睡晚醒的像沈嘉良、趙容凡等等，一旦到起床，老師便不忍心叫醒他們，非要到最后兩個(gè)再叫起來。（二）培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣改變幼兒的睡眠姿勢。通過講故事，講道理等形式引導(dǎo)幼兒能自然地以正確的姿勢睡眠，并充分利用圖片讓幼兒直接觀察錯(cuò)誤的睡眠姿勢會(huì)給身體帶來哪些不良影響，在此基礎(chǔ)上，老師給予經(jīng)常性的提醒，在巡視中及時(shí)改正不正確的姿勢。因此，在班里開辟一些用于鼓勵(lì)表揚(yáng)的專欄，我做到了嗎？并根據(jù)一個(gè)階段的生活常規(guī)教育要求進(jìn)行評(píng)價(jià)記錄。在教育過程中，我們根據(jù)幼兒生理心理上存在的差異，有針對(duì)性地進(jìn)行教育，班上有個(gè)孩子睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)尿床。在他尿濕后，老師絕不大聲宣揚(yáng)，及時(shí)幫助更換衣褲時(shí)，也會(huì)好好和孩子講道理，你已經(jīng)長大了，自己能知道什么時(shí)候想小便，睡覺前先去小便，睡醒還想小便，就及時(shí)告訴老師或自己下床去廁所。（三）做好睡前準(zhǔn)備工作從快樂的游戲到安靜的睡眠，這中間需要有一個(gè)心理適應(yīng)過程，教師和家長對(duì)此要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從調(diào)查中看：有的認(rèn)為睡眠前做什么跟睡眠無關(guān)；有的雖有一定的認(rèn)識(shí)，但不夠重視，實(shí)際上，在睡前營造一些睡眠氣氛是一個(gè)很好的過渡。合理安排午睡前的活動(dòng)，睡前過分的運(yùn)動(dòng)易引起幼兒興奮、神經(jīng)緊張。平時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的幼兒因睡前玩得太開心而忘了小便，午睡不到兩、三分鐘就叫：老師，我要小便。幼兒大小便后，要求他們輕輕地進(jìn)午睡室，自己安靜地上床，對(duì)個(gè)別情緒易激動(dòng)者，教師更多的采用親切柔和的言行態(tài)度，拍拍他的背、摸摸他的頭，使幼兒轉(zhuǎn)移注意力，使他自然地安靜下來，以保持一種安靜的氛圍。另外在午睡室的墻面上可以布置一些符合午睡環(huán)境的星星，月亮，小動(dòng)物，小朋友睡覺動(dòng)態(tài)等等，來增強(qiáng)幼兒睡覺的欲望。孩子身體不適或生病時(shí)常會(huì)反映在睡眠上，因此，教師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。（五）加強(qiáng)家園合作幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是在一個(gè)小時(shí)或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個(gè)長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家庭的配合。在克服幼兒不良行為方面，我們首先引導(dǎo)家長培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的習(xí)慣，對(duì)不肯獨(dú)睡的幼兒，與家長共同分析其原因，通過故事讓孩子意識(shí)到自己長大了，然后采取循序漸進(jìn)的方法幫助幼兒過渡到一個(gè)人獨(dú)睡，對(duì)其間還發(fā)生的不良行為，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)阻止、及時(shí)糾正。在舒適的環(huán)境中還往往有個(gè)別幼兒不愿意入睡。老師叫他快睡，可就是翻來覆去睡不著。然而，很顯然，午睡對(duì)于我們班上的這位寶寶來說是“不來電”的，我也曾想不顧孩子的想法，逼迫他入睡，但這樣的念頭很快被打消了，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)槲业氖韬?，造成一個(gè)不健康的幼兒?！彼徒o了我燦爛的微笑，我同樣也回應(yīng)了他微笑。寶寶睡得好不好，不只是家長和老師煩不煩的問題，而是決定孩子一生的最重要的問題。一、創(chuàng)設(shè)豐富有趣的睡前活動(dòng)睡前活動(dòng)對(duì)幼兒促進(jìn)消化，平緩情緒起到非常重要的作用，活動(dòng)時(shí)間較短，這就要求活動(dòng)內(nèi)容的選擇以輕松、活潑為主，而且運(yùn)動(dòng)量不宜過大。意思是說吃完飯后稍稍活動(dòng)一下，在躺下休息有利于健康。例如：在詩歌《春天》的教學(xué)后，教師用拍手、跺腳的手勢來帶領(lǐng)幼兒演繹詩歌中的意韻美和節(jié)奏美。與幼兒交流中，只要是幼兒感興趣得的，安全的都可以幫助幼兒成為他們活動(dòng)的內(nèi)容。為接下來的睡眠做好精神準(zhǔn)備。例如：室內(nèi)布置、拉好窗簾、定時(shí)通風(fēng)、設(shè)定溫度等。例如；我班有個(gè)小朋友叫子諾，他不但年齡小而且任性又調(diào)皮。雖然他沒有出現(xiàn)什么意外，但小朋友中潛藏的危險(xiǎn)是不容忽視的。每個(gè)志愿者做起事情來都非常認(rèn)真，那一本正經(jīng)的表情讓我們看了好欣慰好高興。三、運(yùn)用有效的互動(dòng)策略 觀察是人類認(rèn)識(shí)世界的最基本的方法，也是從事科學(xué)研究的重要手段。首先，當(dāng)孩子們心情大都平緩安靜時(shí)，我們會(huì)給他們欣賞一段舒緩的音樂或聽一個(gè)睡前小故事，適時(shí)幫助孩子了解這樣的樂曲帶來的作用，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)聆聽，獲取知識(shí)和對(duì)藝術(shù)的熏陶，以培養(yǎng)孩子對(duì)信息的敏感性。再次，當(dāng)出現(xiàn)偶發(fā)事件時(shí)，我們便引導(dǎo)幼兒思考和學(xué)習(xí)。例如：以往孩子們出了寢室門就會(huì)大聲講話，出門時(shí)門被關(guān)的砰砰響，中途下床穿鞋，鞋帶是吱吱的叫，直接影響了其他幼兒的午睡質(zhì)量。這讓孩子們明確午睡時(shí)做任何事要輕。案例反思：總之，午睡活動(dòng)在教師充分的設(shè)計(jì)準(zhǔn)備中被賦予更多的教育價(jià)值，在老師適宜的互動(dòng)指導(dǎo)中帶給孩子更多值得思考和發(fā)現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我們班是一個(gè)新組建的班，大多數(shù)幼兒都沒有上過幼兒園，幼兒從來沒有安靜入睡的習(xí)慣。為了使幼兒能獨(dú)立安靜午睡，我想了很多辦法都沒有成功?！钡且粫?huì)又醒了，醒來以后就在床上翻來覆去的，可能這種方式我適合我們班的幼兒，在多次失敗后，我想了個(gè)辦法，在睡午覺前告訴幼兒：看誰表現(xiàn)好，睡覺睡得又快又安靜，老師就偷偷的給他的額頭上貼上小紅花。下午孩子們起床后，都會(huì)摸摸自己是不是得到了他想要的小紅花，小朋友之間相互看著比著，高興極了。如果單在幼兒園午睡,而休息日及節(jié)假日在家不午睡的話,那幼兒永遠(yuǎn)無法形成良好的午睡