【正文】 理過程。在確定和實現(xiàn)目標的過程中，個體會經(jīng)常對自己能否實現(xiàn)目標或能否如期完成計劃進行評價。未來取向的三個心理過程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個系統(tǒng)。他們預期自己在二三十歲會依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對未來教育和職業(yè)這兩個成就領(lǐng)域目標的實現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。作為一種指向未來的心理結(jié)構(gòu)，未來取向使個體的行為服務于未來的目標，起到推動個體行為的動機作用。中職生指向未來的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M行積極規(guī)劃并不斷進行探索和投入，那么他們就能較好應對就業(yè)等重大事件的壓力。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結(jié)合點，中職生才能選擇自己喜歡的專業(yè)，在充分了解自己所學專業(yè)培養(yǎng)目標、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會需要來確定自己的職業(yè)理想和目標，進而為實現(xiàn)自己的理想而努力。接下來，中職生應為自己制訂相應的計劃，然后投入精力和時間，努力實現(xiàn)計劃。只有經(jīng)歷了這樣的計劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實現(xiàn)職業(yè)目標。另外，中職生在評價階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗，只有這樣才能逐步實現(xiàn)職業(yè)目標、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進職業(yè)生涯發(fā)展。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾三、解決自我認知中的劣勢和缺點針對自我的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自我學習的毅力。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活潛力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。中職生目前正處于由學?？缛肷鐣碾A段，目標明確，能激發(fā)學生內(nèi)在動力、能落實到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。這個結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實現(xiàn)特定的目標。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，NLP認為：我們所有的經(jīng)驗都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導上是從零起步。四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的經(jīng)驗與反思（一）讓學生建立更客觀有效的自我認知，提升心理能量在與學生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個學生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。NLP理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優(yōu)點。在和他更進一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。（二）能幫助學生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標不僅是學生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標的制定，更多的是這個社會大多數(shù)人認為好的目標，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標。通過對學生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標的考慮，他可以在怎樣的一個職業(yè)平臺上去實現(xiàn)自己的人生終極目標。我們對人和事物的39。因此，幫助學生認識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學生有很大的幫助。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當引領(lǐng)學生清晰地列出生活中可以支持他完成目標的資源時，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學專業(yè)等，學生的心中就更有底氣了。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時間是不夠的。現(xiàn)在這個社會，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學習是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間。我喜歡繪畫與計算機，從小就喜歡設(shè)計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因為這便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。這幾門專業(yè)，對我們以后的學習與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。班里時常要求我們設(shè)計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業(yè)，我對自己設(shè)計出來的東西，有成就感。同時，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學習更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個美好的未來。(曾得過全國作文大賽獎項)3專業(yè)基礎(chǔ)扎實，知識了解范圍廣。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學業(yè)。我的家人們，都非常支持我學習習近平面設(shè)計這項專業(yè)，他們認為只要是我的理想，我就一定能學習得很好。所以，作為一個中職生，應該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠，應該時刻提高自身綜合能力，加強技術(shù)能力，具備良好的社會適應能力。(2)從企業(yè)上看，廣告是各個大小企業(yè)競爭的重要武器。在我看來，廣告設(shè)計這個行業(yè)永遠是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。3地域分析：深圳是經(jīng)濟特區(qū)，是個經(jīng)濟發(fā)達的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開放仍在進行中。高一：學習基本的美術(shù)與計算機高二：參加計算機考證與英語考證高三：進入社會實踐，參加平面設(shè)計比賽，為畢業(yè)后的實習做準備。儲蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準備。評估調(diào)整同學們都在說：“計劃趕不上變化。從小的目標到大的目標，需要循序漸進，不可操之過急，先從小公司做起，積累社會經(jīng)驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設(shè)計師這個職業(yè)，憑著對設(shè)計的熱愛，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽光大道。結(jié)束語我認為，作為一個中職生，就應該盡早地樹立自己的美好的職業(yè)理想，堅定信心，向那個方向行走，不顧一切。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅定地信念，不放棄，朝前走，一步一個腳印，定能取得成就!我規(guī)劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實現(xiàn)得讓所有人刮目相看。筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導教學實踐，就如何幫助中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃進行了一些思考。這樣能使自己逐漸形成科學、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應和發(fā)揮個人的潛力。但很多人在當初選擇職業(yè)時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業(yè)的社會地位或外界影響。三、準確的自我定位是個人職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)的關(guān)鍵完成認識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。要先學習，再工作，因為先學習比先工作更適合將來的長期發(fā)展。現(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學習，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。成功只青睞懂得把握機會的人和懂得如何提升自己的人，所以應盡可能多地參加各種培訓提高自己能力，并每5年制定一次目標，隨時間變化再做相應調(diào)整?？梢?，行動是成功的保證。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。如，有的學生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。二、確定職業(yè)目標。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢？那么怎樣確定自己的職業(yè)目標呢？職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。三、規(guī)劃發(fā)展目標。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。目標要切合實際。否則，這樣的目標必定指向失敗。階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。四、不斷調(diào)整目標。第四篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文作為一個中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標，為自己即將踏出社會作鋪墊。中國是個人口擁擠的大國，就業(yè)難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據(jù)一席之地？因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標，才有動力。我現(xiàn)在是一個平面設(shè)計專業(yè)一年級的在校讀書的中職生，正在初步學習素描和計算機，下個學期，將開始學習我期待已久的平面廣告設(shè)計課程，我將一絲不茍，專心致志地學習，不荒廢時間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計師。三年時間，我相信自己能夠?qū)W習好美術(shù)與計算機，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學校，去拼搏，去奮斗……個人特質(zhì)在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對于設(shè)計新事物，有著很大的幫助，我認為自己非常適合平面設(shè)計這門專業(yè)，而且一定能勝任。職業(yè)價值觀我認為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。所以，一開始，我只希望進入一家廣告公司當一個小的設(shè)計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。劣勢1缺乏實際工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。學校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學校，學校設(shè)備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機會，能使我們盡快適應社會。唯有不斷增強自身能力，才能在這殘酷的社會中占據(jù)一席之地，實現(xiàn)自己的理想。（3）從消費層上看，廣告引導消費，刺激消費。2職業(yè)分析：平面設(shè)計師這個職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。并且趨勢一片大好。2013~2018中期計劃（工作五年計劃）順利畢業(yè)，找到工作。2018~2028長期計劃（創(chuàng)業(yè)）工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。”事實亦是如此。我會按照職業(yè)規(guī)劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當初的計劃。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠都是夢想，絕對得不到實現(xiàn)。第五篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中職生職業(yè)生涯規(guī)劃十八年前的冬天，一個可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護中，無憂無慮的度過了童年。該怎樣一步步邁進呢？這就是我我是一個跟著外公外婆長大的女孩，父母常年在外地工作。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚個性。不在乎是否工作起點太低，工資太少，我要的，是充實自己的生活，充實自己的人生！例如：有一份工作可以讓我每天忙碌，遠離碌碌無為、消磨時間。首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學業(yè)之后，再升入大學，畢業(yè)就快而立之年，對于我那時才開始發(fā)展事業(yè)，不太符合自身需求。再者，我是一個敢闖敢拼的熱血青年，在校學好技術(shù)，跨入社會踏實工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。我深知，按這種進度下去是肯定完成不了計劃的。及時發(fā)現(xiàn)、排除入門時期的一丁點抵觸與逃避心理。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時，培養(yǎng)與人交流溝通的能力。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學會服從、堅持、包容。瞭望職業(yè)路一步一個階梯，離開校園，不再有學校，老師的引導和呵護。適應工作節(jié)奏與行業(yè)特點。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自己的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準備。并與另一半在工作上相互扶持、接濟，一起奮斗，爭取達到第一個事業(yè)