【正文】 ，應(yīng)主動預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。 同學(xué)們。 我的演講完畢，謝謝大家。因為共同的理想，我擁有了一大幫朋友。 第二（學(xué)習(xí)方法一）凡事都要用心，我認(rèn)為這是最重要的。要做到用心聽講你最起碼要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大腦全部動起來吧，這樣課堂效率才會高嘛。另外，自認(rèn)為重要的知識或難點就多記兩遍。基本上高三一年下來，我的那個本也記滿了，但也差不多翻爛了?；蛘甙寻滋焖鶎W(xué)的再重復(fù)一遍、總結(jié)一下。呵呵。在這里，我要表達(dá)的意思就是，你們一定要搞好跟老師的關(guān)系，你對老師非常坦誠，老師才能了解你、才能幫助你嘛。做不出來也別痛苦，這證明你這有關(guān)方面還有不足，需要加強才是。既然在過程中付出了這么多，結(jié)果就一定差不了，考試時，我就是抱著這種心態(tài)的，而且屢試不爽。 最后，我衷心的祝愿在場的所有學(xué)弟學(xué)妹們，學(xué)業(yè)有成，都能夠考入理想的大學(xué)。如果不是他在大街上霸氣側(cè)露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統(tǒng)地總結(jié)自己高中三年的各種得失。我說的是，這篇總結(jié)100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對沒有害處。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(jié)（既為自己，也為諸位），起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。 例子不舉，關(guān)鍵是為什么。正因為我定下了這輩子的奮斗目標(biāo)，我才會在高中出了很多岔子（具體詳見后文）的情況下還能堅持下來。 第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。永遠(yuǎn)要記?。号d趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。如果一個很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。 第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。 其次，懂得安排自己的時間。 高中生活深刻地讓我明白了一個道理。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。 然后，找到自己的另一個精神支柱。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。 確立生涯目標(biāo)、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。 我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個：被淘汰。二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗。 回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會如此。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。 而后者呢。上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長的陣型，還要花時間。我的課后時間，花在實況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。 需要說明的是，盡管我強調(diào)到了固定時間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強。反思錯題是每個人都要做的，但關(guān)鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。長跑是一個大眾化的選擇，但并不是我的選擇。對此我深有感觸： 最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。 需要強調(diào)的是，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。 以我的親身經(jīng)驗教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。 而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。最終的結(jié)果是，高考是我整個高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好。 五、結(jié)語 此篇經(jīng)驗總結(jié)甚為冗長，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。 第21頁 共2