姿態(tài)禮儀(站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手勢(shì))訓(xùn)練培訓(xùn)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 等、民主、博愛(ài) ”等思想的影響 人無(wú)禮不生， 事無(wú)禮則不成， 國(guó)無(wú)禮則不寧。優(yōu)美的站姿能顯示個(gè)人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。（ 2）肩平。（ 6）身體重心主要支撐于腳掌、 腳弓上。 （ 3）雙手疊放于體后。（ 3）小 “ 丁 ” 字型。（四）幾種基本站姿2．女士的基本站姿（ 1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開(kāi)呈 “V” 字型。（ 3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支 撐著身體。（ 7）不要兩腿交叉站立。（ 4）坐在椅子上，應(yīng)座滿椅子的 2/3，脊背輕靠椅背。（ 3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或雙 手疊放在側(cè)身一側(cè)的扶手上，掌心向下。（ 4）不可將大腿并攏，小腿分開(kāi)，或雙手放于臀部下面。（五）坐的注意事項(xiàng)（ 8） 與人談話時(shí)不要用手支著下巴。（ 12）不要腳跟落地、腳尖離地。走姿是展現(xiàn)人的動(dòng)態(tài)美的重要形式。（ 3）軀挺。正確的走恣（二）變向時(shí)的行走規(guī)范 1．后退步 向他人告辭時(shí)，應(yīng)先向后退兩三步，再轉(zhuǎn)身離去。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來(lái)賓，與來(lái)賓保持兩三步的距離。 （ 3）扭來(lái)扭去的 “ 外八字 ” 步和 “ 內(nèi)八字 ”步。 （ 7）雙手插入褲袋。 五月 2103:46:5903:46May2113May21? 1故人江海別，幾度隔山川。 。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 五月 21五月 2103:46:5903:46:59May 13, 2023? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023/5/13 3:46:5903:46:5913 May 2023? 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 五月 2103:46:5903:46May2113May21? 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 13 五月 20233:46:59 上午 03:46:59五月 21? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我
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