姿態(tài)禮儀(站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手勢)訓練培訓(已修改)
2025-03-09 11:54 本頁面
【正文】 中國禮儀的起源于發(fā)展? 起源于解決矛盾和原始祭祀活動? 發(fā)展 起源 （公元前 21世紀夏前） 發(fā)展 （夏 商 西周） 《周禮》《儀禮》《禮記》就是我國最早的禮儀學專著變革 （春秋戰(zhàn)國時期） 孔子、孟子、荀子為代表的諸子百家對禮教給予了研 究和發(fā)展強化時期 (秦漢到清末 )現(xiàn)代禮儀的發(fā)展 (辛亥革命以后 )受西方資產(chǎn)階級 “自由、平等、民主、博愛 ”等思想的影響 人無禮不生， 事無禮則不成， 國無禮則不寧。 學習禮儀注重的三個基本理念？? 1尊重為本 尊重上級 是天職 尊重同事 本分 尊重下級 美德 尊重客人 常識 尊重對手 風度 尊重所有人是一種 教養(yǎng) 禮者敬人? 2善于表達 把你的尊重以適合的方式表達出來? 3講規(guī)范 寫姿? 坐姿正確? 執(zhí)筆正確站姿、坐姿、走姿的禮儀一、站姿 站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。 站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動態(tài)美的基礎和起點。優(yōu)美的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質和風度，并給他人留下美好的印象。儀態(tài) （姿勢、動作等舉止）? 舉止的基本禮儀? 1美觀：立似松、坐如鐘、行似風，坐的時候上身要挺直 、美觀。? 2規(guī)范：坐、站、走等? 3互動：要有良好的結果要被人接受。（ 1）頭正。（ 2）肩平。（ 3）臂垂。（ 4）軀挺。（ 5）腿并。（ 6）身體重心主要支撐于腳掌、 腳弓上。（ 7）從側面看，頭部肩部、上 體與下肢應在一條垂直線上。（一）正確的站姿要求（二）手位 站立時，雙手可取下列之一手位： （ 1）雙手置于身體兩側。 （ 2）右手搭在左手上疊放于體前。 （ 3）雙手疊放于體后。 （ 4）一手放于體前一手背在體后。雙手置于身體兩側 右手搭在左手上疊放于體前 雙手疊放于體后 一手放于體前一手背在體后 （三）腳位 站立時可采取以下幾種腳位：（ 1） “V” 型。（ 2）雙腳平行分開不超過肩寬。（ 3）小 “ 丁 ” 字型?！癡” 型 雙腳平行分開
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