12人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-預(yù)覽頁
【正文】 ： 1張；捆手布 1—2塊；體操墊 1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標(biāo)有 10個等級的心情溫度計每人 1個；記號筆每人 1支。如此類推。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（ 4）如果兩個人都是伸出 3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（ 5）如果兩個人都是伸出 4個手指，則熱情地?fù)肀Ψ?。接納自己，喜歡自己。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。 （三） “信任后仰 ”（ 20分鐘） 1．活動程序 （ 1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對方的雙肩上，形成一個安全的承接區(qū)。并用 “放腿抬肩法 ”將其平穩(wěn)放下。并在心情溫度計上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。 人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 第二次團(tuán)體 單元名稱：溝通從傾聽開始 單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧。要求在描述的過程中，只能通過言語表達(dá)。 2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評 人際溝通是 一個雙向的過程。 2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié) （ 1）傾聽的言語技巧，如避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答 “嗯、嗯、嗯 ”，“對、對、對 ”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?，或要求對方進(jìn)一步補(bǔ)充說明，表達(dá)對對方所說內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng) 歷和感受；用自己的話簡要復(fù)述對方所說的內(nèi)容，表達(dá)對對方所說內(nèi)容的理解等。 （ 2）寫清楚被贊揚(yáng)的成員的姓名。當(dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時，一般而言你會作何反應(yīng) ?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法 ? c．我 比你更倒霉呢，我都被人家甩過兩次啦。理解了他的心情。很多人都有 好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。因此，把對方所說的意思簡要地反饋給對方，就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。 2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出 “開始 ”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人 ?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記 +3， +2， +1 分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－ 3，－ 2，－ 1分。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和 示范，繪制自己的人際財富圖。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時常感到人生的溫馨。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比 較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財富的人的名字寫下來。 （四）小結(jié)（ 5分鐘） 1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。 3．評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。樹林的前方隱隱約約有一條路，彎彎曲曲地不知通向何方，你想探個究竟，于是站起身來，開始沿著這條路往前走。 3．采用輪圈發(fā)言的形式，請每位成員將下列句子補(bǔ)充完整。然后依次向右傳，每位成員都寫下自己對其他成員的祝福、鼓勵或
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