月 視力保健專題知識講座-預(yù)覽頁
【正文】 西也缺乏興趣， 學(xué)習(xí)成績下降。 ? 科學(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰 ,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。 3. 用眼 45分鐘后應(yīng)休息 10分鐘左右并遠眺 。 7. 建立眼的保健制度，定期作視力及眼部檢查，如有異常及時矯治。 ? 。 兒童弱視的危害有哪些： ? 弱視可導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，因視力低下，課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量差； 弱視眼視力差，多無立體視覺和雙眼視覺，會造成兒童學(xué)習(xí)和生活不便； 弱視可以導(dǎo)致立體視覺缺陷，使小孩子今后不能從事很多職業(yè)； 弱視可造成終生低視力。建議注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含維生素 A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。 ? 屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡 ? 必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。同時每工作 1小時就應(yīng)該讓眼睛離開屏幕 5~10分鐘，眺望遠處，使視力得到調(diào)節(jié)。 眼睛干澀如何處理？ ? 日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。 。 ? 鈣 鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。
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