中老年人眼保健知識(shí)講座-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 胬肉或胬肉長(zhǎng)入黑眼珠影響視力者，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院行胬肉切除，但易復(fù)發(fā)。 預(yù)防 ? 主要是盡可能避免煙塵、風(fēng)沙及陽(yáng)光刺激，可戴太陽(yáng)鏡，注意眼部衛(wèi)生，患沙眼或其它類(lèi)型結(jié)膜炎應(yīng)及時(shí)治療，同時(shí)應(yīng)注意睡眠充足，生活規(guī)律，避免大便干燥等全身情況的調(diào)整。發(fā)作時(shí)患者到亮處或睡眠后可緩解，一切癥狀消失。晚期視野縮小呈管狀時(shí)，出現(xiàn)行動(dòng)不便和夜盲。但一次眼壓偏高不能診斷青光眼，而一次眼壓正常也不能排除青光眼。觀察視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層缺損，由于它可出現(xiàn)在視野缺損前，被認(rèn)為是青光眼早期診斷指征之一。 青光眼的預(yù)防保健措施 ? 保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。 ? 避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。 ? 常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。 ? 青光眼的預(yù)防保健措施還包括主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。 糖尿病視網(wǎng)膜病變的危害 ? 糖尿病視網(wǎng)膜病變據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道，平均患病率高達(dá) 50%。 ? (2)積極治療高血壓。以后每年復(fù)查一次，已有視網(wǎng)膜病變者，應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次。 預(yù)防 ? (4)及時(shí)治療。而且早期預(yù)防的花費(fèi)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于晚期治療的費(fèi)用，療效也更佳。同時(shí)要嚴(yán)格控制血糖和血壓，降低血脂，盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn) 糖尿病患者眼保健知識(shí) ? 早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜有糖尿病性病變，可用激光凝固治療，防止視力進(jìn)一步減退。 老年黃斑變性 ? 黃斑變性是一種慢性眼病，它能引起中心視力的急劇下降，而中心視力是日?；顒?dòng)所必需的，如閱讀、看時(shí)間、識(shí)別面部特征和駕駛等。高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、肥胖、抽煙和飲酒，以及遠(yuǎn)視、白內(nèi)障的患者更易患病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年性白內(nèi)障 50～ 60歲發(fā)病率 35%， 60～ 70歲約 80%人發(fā)病， 80歲以上幾乎人人都有白內(nèi)障，女性多于男性。它的發(fā)生機(jī)制很復(fù)雜如家庭遺傳的因素、晶體的代謝與營(yíng)養(yǎng)、膜的老化、紫外線照射等等，總之老年性白內(nèi)障是人體器官自然老化的一種表現(xiàn)，就像上了年紀(jì)，頭發(fā)白了一樣 。 白內(nèi)障的食療 ? 多吃魚(yú)可保護(hù)視力，最佳吃魚(yú)的量為一周一次，再多吃就不再增加對(duì)眼睛的益處。 在術(shù)眼角膜或鞏膜的小切口處伸入超乳探頭將渾濁的晶狀體和皮質(zhì)擊碎為乳糜狀后，借助抽吸灌注系統(tǒng)將乳糜狀物吸出，同時(shí)保持前房充盈，然后植入人工晶體，使患者重見(jiàn)光明。有些過(guò)度成熟的白內(nèi)障，反而會(huì)引起晶狀體性青光眼，給患者帶來(lái)不應(yīng)發(fā)生的并發(fā)癥。 ? 手術(shù)當(dāng)天要有家屬陪伴來(lái)醫(yī)院。 ? 術(shù)后當(dāng)天，如果術(shù)眼有任何不適，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系 術(shù)后保健 ? 2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng) ? 避免洗澡時(shí)水入眼 ? 回避廚房等油煙環(huán)境 ? 嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥 ? 定期按醫(yī)囑復(fù)診 ? 專(zhuān)科門(mén)診時(shí)間 ? 星期一、五下午 ? 地點(diǎn)：門(mén)診三樓眼科 4號(hào)診室 ? 電話： 22318722 ? 22318723 ? 13531377868
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