【正文】 入 辛 白 谷 收 燥 西 秋 金 肺 大腸 鼻 皮 毛 悲 涕 魄 哭 羽 夜半 咸 黑 豆 藏 寒 北 冬 水 腎 膀胱 耳 骨 發(fā) 恐 唾 志 呻 返回本節(jié) 返回目錄 （三） 事物的五行歸類 （四） 五行的生克關(guān)系 相生： 指五行中某一行事物對于另一行事物具 有資生、促進(jìn)和助長作用。 返回本節(jié) 返回目錄 返回知識點 、相侮 相乘： 是指五行之間相克太過的異常變化。 木 水 金 土 火 侮 返回本節(jié) 返回目錄 返回知識點 返回本節(jié) 返回目錄 返回知識點 二、 五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用 （一）解釋生理現(xiàn)象 肝屬木：肝性條達(dá)，惡抑郁，有疏泄之功 心屬火：心居膈上，有溫煦之功 脾屬土：脾居中焦，化生氣血 肺屬金：肺性清肅，以降為順 腎屬水：腎有藏精，主水之功 返回本節(jié) 返回目錄 五臟的功能不是孤立的，而是相互資生和制約關(guān)系，即相生和相克關(guān)系。 相乘： 指相克太過而為病。 ： 返回本節(jié) 返回目錄 （三）指導(dǎo)診斷疾病 面見青色，喜食酸味，為肝病 面見赤色，口味苦，脈洪，為心病 脾虛病人，而面見青色，是肝病犯脾 心臟病人，而面見黑色，是腎水凌心 確定五臟的 病變部位 返回本節(jié) 返回目錄 （四） 指導(dǎo)臨床治療 （ 1）根據(jù)相生規(guī)律確定治療原則 相生是母子關(guān)系 虛則補(bǔ)其母， 實則瀉其子， 。 《 素問 既 病 防 變 早期治療 控制傳變 注重疾病傳變規(guī)律 《 素問 ” 《 難經(jīng) ?七十七難 》 ： 上工治未病，中工治已病 …… 見肝之病，則知肝當(dāng)傳之于脾， 故先實其脾氣， 無令得受肝之邪。 適用于疾病的征象與本質(zhì)一致的病證。 扶正多用補(bǔ)虛方法，包括用藥，針灸，氣功， 身體鍛煉，精神調(diào)攝，飲食調(diào)養(yǎng)等。 ?平衡陰陽，調(diào)理氣血，強(qiáng)壯臟腑，保養(yǎng)真氣，扶正 固本，從而達(dá)到減少或避免疾病發(fā)生，維系機(jī)體身 心健康，延緩人體衰老進(jìn)程的目的。 “夫四時陰陽者，萬物之根本也。 四氣調(diào)神大論 》 春防風(fēng)， 夏防暑， 長夏防濕 秋防燥， 冬防寒 “陰平陽秘，精神乃治； 陰陽離絕，精氣乃絕 ” 。 春季 —晚睡早起； 夏季 —晚睡早起，中午適時休息； 秋季 —早睡早起； 冬季 —早睡晚起。 ? 不及 —“久臥傷氣，久坐傷肉”。 ? 形是神的物質(zhì)基礎(chǔ)，神是形的外在表現(xiàn)。 ? 《 內(nèi)經(jīng) 》 ：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖” ? 歷代養(yǎng)生家強(qiáng)調(diào)：“養(yǎng)生莫若養(yǎng)性” ? “善醫(yī)者先醫(yī)其心，而后醫(yī)其身，而后醫(yī)其未病” 一、七情的致病特點 (一 ) 損傷五臟 “ 怒傷肝 ” —木 “ 以情勝情 ” “ 喜傷心 ” —火 “ 思傷脾 ” —土 “ 憂（悲）傷肺 ” —金 “ 恐（驚）傷腎 ” —水 “百病生于氣也。 二、情志的自我調(diào)護(hù) (一 ) 清靜養(yǎng)神 ? 淡泊寧靜 —不為七情六欲所干擾； ? 精神內(nèi)守 —神氣清靜，五臟安和，健康長壽。 ? 養(yǎng)德 —養(yǎng)氣，養(yǎng)神，使 “ 形與神俱 ” 。 ? 《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》 ：“大毒治病十去其六 …… 谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。熱證、陰虛者忌用。 羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、海參、桂圓肉等。 ? 涼性食物 ——清熱、養(yǎng)陰等。 大豆、豆?jié){、玉米、粳米、豬肉、雞蛋、花生等。 ： 鯉魚、蝦、蟹等。 ： 性溫?zé)?，有溫中、助陽、散寒的作?—陽虛證、 寒證、或久病體虛或稟賦不足者。 雞蛋、豬肉、雞肉、銀耳等。 —和中、緩急、補(bǔ)益、解痙、解毒等。 —清熱、泄降、燥濕等。 (一 ) 飲食有節(jié) —有節(jié)制；有規(guī)律（定時、定量）。 三、飲食調(diào)護(hù)的基本原則 ? 人的稟賦體質(zhì)不同； ? 疾病有寒熱虛實及陰陽表里之分； ? 藥物和食物也各有偏性； ? 有的食物于病所宜； ? 有的食物于病所忌； ? 有的食物可誘發(fā)或加重病情； ? 有的食物與藥物有拮抗作用。 陽虛者：宜溫補(bǔ)，忌用寒涼； 陰虛者：宜清補(bǔ)，忌用溫?zé)幔? 氣血虛者：宜隨病證不同辨證施食； 虛證多脾胃虛弱，宜清淡而富于營養(yǎng)，忌滋膩、固硬品。 (二 ) 辨藥施食 ? 體胖之人 —多痰濕，宜清淡，忌肥甘厚膩 ? 體瘦之人 —多陰虛，宜滋陰生津，養(yǎng)血補(bǔ)血，忌辛辣動火 ? 老年人 —脾胃虛弱，宜清淡，忌油膩。 ? 夏季 —宜甘寒，白扁豆、綠豆、苦瓜、西瓜、甜瓜等；忌溫?zé)帷? 生火、助陽之品。 (四 ) 因時施食 (一 ) 汗法（解表法） ? 辛溫解表 —常用食物蔥、姜等； ? 辛涼解表 —常用食物西瓜、薄荷、蘆根等。 (六 ) 補(bǔ)法（補(bǔ)益法） —適用于陽虛證 羊肉、狗肉、鹿茸、荔枝、胡桃、干姜、茴香、胡椒等。形氣亦然， 形不動則精不流，精不流則氣郁 ” (二 ) 身心并重 動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神，動靜結(jié)合，身心并重