民防教師集訓(xùn)課件《學(xué)校心理危機干預(yù)》-預(yù)覽頁
【正文】 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 危機干預(yù)時應(yīng)該注意 ?不要去設(shè)想幸存者曾經(jīng)或正在經(jīng)歷的一切 ?不要假設(shè)每個經(jīng)歷災(zāi)難的人都會受到精神創(chuàng)傷 ?不要使用疾病診斷。 三維：認(rèn)知 、 情感 、 行為 量表：由描述性項目和數(shù)量化評分項目組成 。 求助者過去的攻擊性行為歷史 兩個國內(nèi)常用的個體危機影響評估問卷 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 抑郁自評量表（ SDS） 我覺得悶悶不樂，情緒低沉 1 2 3 4 *我覺得一天之中早晨最好 4 3 2 1 我一陣陣哭出來或想哭 我晚上睡眠不好 我吃得跟平常一樣多 *我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快 我發(fā)覺我的體重在下降 我有便秘的苦惱 我心跳比平時快 我無緣無故地感到疲乏 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 抑郁自評量表（ SDS） *1我的頭腦跟平常一樣清楚 *1我覺得經(jīng)常做的事情并沒困難 1我覺得不安而平靜不下來 *1我對將來抱有希望 1我比平常容易生氣激動 *1我覺得作出決定是容易的 *1我覺得自己是個有用的人，有人需要我 *1我的生活過得很有意思 1我認(rèn)為如果我死了別人會生活得更好些 *平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 把 20個項目中的各項分?jǐn)?shù)相加，即得到了粗分。一般來說，抑郁總分低于 50分者為正常； 51－ 60者為輕度， 61－ 70者是中度， 71以上者是重度抑郁。用粗分乘以 。陰性項目數(shù)表示被試在多少個項目上沒有反應(yīng)，陽性項目數(shù)表示被試在多少個項目上有反應(yīng)。 提供支持 ：強調(diào)與求助者溝通與交流，使用求助者相信工作人員是能夠給予關(guān)心和幫助的人。 必須確保計劃制訂過程中求助者的參與和自主性 。 以下是兩個非常專業(yè)的心理危機干預(yù)技術(shù) 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 悲傷輔導(dǎo) ? 悲傷輔導(dǎo)是協(xié)助人們在合理時間內(nèi)，引發(fā)正常的悲傷，并健康地完成悲傷任務(wù)，以增進(jìn)重新開始正常生活的能力。 （ 3）協(xié)助當(dāng)事人克服失落后再適應(yīng)過程中的障礙。 悲傷輔導(dǎo)的基本原則 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 眼動減敏及重整法（ EMDR） ? 眼動減敏及重整法（ Eye Movement Desensitization and Reprocessing），是一種可以在短短數(shù)次晤談之后，便可在不用藥物的情形下，有效減輕心理創(chuàng)傷程度及重建希望和信心的治療方法。同樣的程序再重復(fù)，直到痛苦的回憶、及不適的生理反應(yīng)被成功地 “ 敏感遞減 ” 為止。 ?（ 3）遭遇性危機（性傷害；性侵犯；意外懷孕等）后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生； 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 ?（ 4）感情受挫（失戀；單相思情緒失控等）后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生； ?（ 5）受辱、受驚嚇（當(dāng)眾受到羞辱；受到嚴(yán)重驚嚇，如看恐怖片情緒失控等）后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生； ?（ 6）與他人發(fā)生嚴(yán)重人際沖突（被多人排斥；受到歧視、誤解等）后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生； 自殺的心理危機干預(yù) 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 自殺的流行病學(xué)研究 ? 自殺率： 1999年 ， WHO/北京精神衛(wèi)生高層研討會 ， 衛(wèi)生部公布中國年自殺率為 。 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 ? 年齡：自殺死亡者與自殺未遂者 ， 兩個自殺高峰期分別為 15－ 25歲及 55－ 65歲以后 ， 企圖自殺個案大都發(fā)生在這兩個高峰期 。例如他們會說他們將進(jìn)行一次神秘的 “ 長途旅行 ” 等等；有的就直接進(jìn)行威脅說想自殺。 ?情緒突然高漲：這將意味著自殺者認(rèn)為自己可以輕松了因為困擾他 /她的一切問題都將“ 消除 ” 。因此，應(yīng)嚴(yán)肅對待所有自殘威脅。 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 關(guān)于自殺預(yù)防 ?不是所有的自殺都可預(yù)防，但是大多數(shù)自殺是可以預(yù)防的。 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 自殺后的危機干預(yù) ?個體心理干預(yù)是針對自殺未遂者。 ? 還原重現(xiàn)： 你們是怎么知道這件事的 ， 知道這件事的感受是什么 ？ 有什么樣的反應(yīng) ？ （ 從行為 、 情緒 、 認(rèn)知 、 身體四個方面來歸納寫出來 ， 照顧每個人的感受 ） ? 機會教育 （ 從行為 、 情緒 、 認(rèn)知 、 身體四個方面來歸納寫出來 ， 照顧每個人的感受 ） ? 行動計劃： 這幾天你們是怎么過來的 ， 都做了些什么 ，接下來還會做什么 ， 可能對自己有幫助 ？ ? 急救意義： 這件事對我們有什么提示 ， 從這件事我們學(xué)到什么 ？ 結(jié)束： 大家把手放在一起 ， 重提規(guī)則 （ 保密 ） ， 做些承諾（ 有什么反應(yīng) ， 可打電話等等 ） 。 事實上，大多數(shù)要自殺的人，在自殺前直接 (60%)或間接 (80%)提到想死，或有示警求援的行為表現(xiàn)。 對自殺認(rèn)識的誤區(qū) 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 ? 發(fā)現(xiàn)一個人可能自殺時 ， 最好不要再和他討論到死的問題 。 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 ?自殺較容易發(fā)生于某一社會階層或某種環(huán)境背景的人。 應(yīng)急心理干預(yù)的基本技術(shù)與方法 ?所有自殺的人，都是精神異常者。 如果需要我們的支持，歡迎隨時聯(lián)系！ 謝謝大家！
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