《認(rèn)識(shí)心理健康》ppt課件-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 育家。 凱勒 4 梵 高 ? 荷蘭后印象派畫(huà)家。（充滿(mǎn)坎坷、壓抑的一生） 5 ? 為中國(guó)歷史上首位皇帝，杰出的政治家、軍事統(tǒng)帥。晚年在愛(ài)達(dá)荷州凱徹姆的家中自殺身亡。 2022年由于沉重的工作精神壓力，導(dǎo)致崔永元已經(jīng)從睡眠障礙發(fā)展到嚴(yán)重的精神抑郁癥?，F(xiàn)在正常工作。此次，楊麗娟一家三口借了 ，于 2022年 3月 19日來(lái)到香港。隨后香港警方在尖沙咀附近海域打撈到楊勤冀的尸體。楊麗娟在接受記者電話(huà)采訪時(shí)不停地說(shuō)：“我現(xiàn)在都不知道怎么辦，我現(xiàn)在腦袋都是空的。 ? 1997年 20歲的楊麗娟在父母的支持下，花了 9900元參加了一個(gè)香港旅游團(tuán)，卻未能看見(jiàn)華仔。 ? 2022年 3月父親賣(mài)腎籌措資金幫女兒赴港追星。 9 健康的定義 20世紀(jì) 70年代，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（ WHO）在世界保健憲章中對(duì)健康作出了如下定義： 健康不僅僅是身體沒(méi)有疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)和社會(huì)的適應(yīng)能力。 13 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? 智力正常：正常人的智商在 90110之間 ? 自知自律（正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自我、適當(dāng)約束自己） ? 情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，反應(yīng)適當(dāng)、正確 ? 人際關(guān)系和諧（和他人友好相處） ? 適應(yīng)環(huán)境（符合年齡特征、積極的人生態(tài)度、現(xiàn)實(shí)的入世情懷） ? 快速調(diào)節(jié)能力 14 維護(hù)心理健康的途徑與方法 ?找朋友傾訴，和老師、家長(zhǎng)談心（傾訴） ?大哭一場(chǎng)，體育鍛煉（宣泄） ?聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、看電影、電視、小說(shuō)（轉(zhuǎn)移注意力） ?和心理老師溝通 15 你心理健康嗎？ 所謂的良好的心理狀態(tài)，并不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。 17 談一談 心理健康重要嗎？對(duì)人有哪些影響？舉例說(shuō)明 希望同學(xué)們從今天這節(jié)課開(kāi)始，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)的確非常重要，在今后的學(xué)習(xí)與生活中，關(guān)注自身的心理健康，保持良好的心態(tài)！ 18 迅速連線(xiàn) 健康 不健康 海倫 22 心 理 亞健康 特點(diǎn)： ?由個(gè)人心理素質(zhì)、生活事件、身體不良狀態(tài)等因素所引起。 ? 人有心理問(wèn)題就像得感冒一樣正常。對(duì)障礙對(duì)象（如敏感的事、物及環(huán)境等）有強(qiáng)烈的心理反應(yīng)。 26 27 資料：抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn) （來(lái)源： CCMD3中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)） 抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。 （ 2）可存在某些分裂性癥狀，但不符合分裂癥的診斷。沒(méi)想到在最近一次班委選舉中，倩倩竟然落下馬來(lái)，她覺(jué)得委屈不已，心情也一下子跌
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1