【正文】 于每個(gè)人對待煩惱的態(tài)度不同，所以煩惱對人的影響也不同，通常人們所說的樂天派與多愁善感派就是兩種對待煩惱的態(tài)度?！把劭粗鴦e的同學(xué)一個(gè)個(gè)都簽約了，自己還沒有著落，心里越來越著急，食不甘味，夜不能寐”。如果你把注意力集中在那些不好的、吃虧的事情上，你就會(huì)運(yùn)用這種消極的思想方法來給自己制造煩惱。 在日常行為中，喋喋不休地批評(píng)、挑刺、埋怨、小題大做，這是制造隔閡、自尋煩惱的一種浮躁情緒。我們說的“焦慮”指的是一種沒有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態(tài)。常常覺得自己不能放松下來，全身緊張，面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。 （３）對未來莫名的擔(dān)心。由于無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)下，而影響了干其他所有的工作，甚至影響睡眠。 ，樹立良好心態(tài) 每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也都有自己的缺點(diǎn)和短處，這就是人們常講的“尺有所短，寸有所長”。 剔除畢業(yè)前的浮躁情緒 (2) ，了解企業(yè)需要怎樣的人 要鞏固自己的專業(yè)知識(shí)，擴(kuò)展專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)的廣度與深度，注重基本理論的運(yùn)用。正是這種人，才不會(huì)嫌工作繁瑣費(fèi)時(shí)，有責(zé)任感與原則性，能堅(jiān)持不懈，具有奉獻(xiàn)與服務(wù)精神。 （１）盲目自信的心理。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更覺得自己確實(shí)不行。這種心理可能會(huì)使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠(yuǎn)發(fā)展看并非明智的選擇。 （５）依賴心理。不是主動(dòng)選擇，積極競爭，而是覺得反正國家要兜底，反正有優(yōu)生優(yōu)分的政策，坐等學(xué)校給自己落實(shí)單位。 （１）自我轉(zhuǎn)化法。但是，宣泄一定要注意場合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)是無破壞性的。 （４）松弛練習(xí)法。只有這樣，才能在就業(yè)擇業(yè)的重要關(guān)頭，始終保持積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理，不至于在困難面前退縮。另外，學(xué)生在學(xué)習(xí)之際，講求的是個(gè)性化發(fā)展，而企業(yè)追求的，更多卻是服從，其中的差異很大，能否順利過渡，是個(gè)很大的問 題。很多優(yōu)秀的學(xué)生，不能適應(yīng)在企業(yè)中的生活而逐漸消沉下去；相反的是一些在學(xué)校表現(xiàn)一般的學(xué)生卻可能在企業(yè)界出人頭地，這些都不是偶然的現(xiàn)象，與他們個(gè)人在開始時(shí)的就業(yè)意識(shí)有關(guān)。 當(dāng)然，擁有了就業(yè)意識(shí)之后，我們還要擁有明確的就業(yè)目標(biāo)。一般情況下，這些求職策略的內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)： 就業(yè)目標(biāo)明確了，就應(yīng)該仔細(xì)分析一下自己的實(shí)力。 為了尋找一份好的工作，應(yīng)該盡可能多地收集相關(guān)企業(yè)的信息，了解其中的內(nèi)容，不僅要知道企業(yè)的知名度，還必須掌握這個(gè)企業(yè)的特性、價(jià)值觀等與自己的設(shè)想是否一致。 當(dāng)然，在找工作的過程中，應(yīng)以自己的興趣為準(zhǔn)則，避免短視的利益至上，只有愛一行干一行，才能發(fā)揮自己的最大能量。多聽少說，辦事迅捷 且有目的性，培養(yǎng)自己的使命感，熱愛工作 —— 這些都是一個(gè)合格人才必備的基本素質(zhì)，是發(fā)展事業(yè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫簡歷時(shí)應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：不要面面俱到、記流水賬，要重點(diǎn)突出，注重相關(guān)性。 應(yīng)試之前要充分準(zhǔn)備并熟悉公司的背景材料，準(zhǔn)備可能被問及和主動(dòng)提問的問題。在回答諸如期望的工資額等問題時(shí)，一般不要提出一個(gè)絕對數(shù)，而不妨提出一個(gè)相對區(qū)間，這可避免自己被動(dòng)地接受過低的工資或因期望過高而被拒之門外。 出外尋找工作前，先設(shè)計(jì)安排好合理的路線和時(shí)間，并事先打電話確定該單位人事主管是否有空，這樣，在同一線路上即使一家跑空還有下一家單位可供選擇，既省時(shí)間和金錢，又大大提高了辦事效率。 以上技巧都是被動(dòng)省錢，如你能在日常學(xué)習(xí)中苦練內(nèi)功，“筋骨強(qiáng)健”，求職的無形資本會(huì)大增，可少花不少冤枉錢。要通過反復(fù)比較，經(jīng)過自 中國最大的管理資源中心 第 8 頁 共 90 頁 身的不斷努力，在實(shí)踐中尋找適合自己的工作崗位。適度的焦慮可以使人產(chǎn)生一種壓力，增強(qiáng)積極向上、主動(dòng)參與競爭的能力；過度的焦慮，則會(huì)干擾人的正常活動(dòng)，產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理障礙或疾病。有這種心理的大學(xué)生，很容易脫離現(xiàn)實(shí)，用幻想代替現(xiàn)實(shí)，不思進(jìn)取，整日處于幻想狀態(tài)中，恍恍惚惚，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大的反差，這樣就很難找到理想職業(yè)，如愿以償。在擇業(yè)中，往往缺乏自信心和勇氣，不敢面對競爭。 ４ .怯懦 怯懦在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。 不久前，媒體上有則消息說某省一位副省長主動(dòng)辭去職務(wù)，回到闊別 19 年的母校 —— 某大學(xué)任教授。我覺得這是現(xiàn)代 人應(yīng)該具備的職業(yè)觀，那就是，一個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，并不一定看他有多高職位、多大的官銜，是否從事熱門的、有“面子”的職業(yè)，而重要的是看這個(gè)職業(yè)能否實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。這種做法不僅使自己工作上受累，將來發(fā)展受到限制，也會(huì)影響一個(gè)單位工作的開展，這種選擇除了面子好看，其實(shí)并不高明。 持有這類職業(yè)定位的人出于自身個(gè)性與愛 好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。 這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝品，或是自己的公司，或是能反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。自由獨(dú)立型的人往往會(huì)成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。由于是初次擇業(yè)，大多數(shù)畢業(yè)生一般都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步算一步”的想法，沒有一個(gè)明確的職業(yè)認(rèn)識(shí)，也沒有完整的職業(yè)生涯規(guī)劃。一些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個(gè)職位，該職位也較符合自己的興趣特長，能充分挖掘自身潛力，可周圍的親朋好友一有反對之聲，就開始動(dòng)搖了。凡此種種，都會(huì)對畢業(yè)生順利就業(yè)造成巨大的障礙。 １ .自身長 期發(fā)展是關(guān)鍵 任何工作都需要適合的勞動(dòng)力和人才，在市場經(jīng)濟(jì)中，求職者要選擇職業(yè)，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。像前些年許多學(xué)生都愿意到企業(yè)當(dāng)白領(lǐng)、搞管理，而輕視技工、技師等藍(lán)領(lǐng)業(yè)，造成現(xiàn)如今藍(lán)領(lǐng)職業(yè)人才的供不應(yīng)求，以及其薪資待遇的提高，技術(shù)藍(lán)領(lǐng)職業(yè)現(xiàn)今儼然成為了熱門職業(yè)。 沒必要為了一棵樹而 放棄整片森林。在招聘會(huì)上，經(jīng)常有一種現(xiàn)象，有的人花幾元門票一次就能找到工作；而有的人帶著厚厚的一沓簡歷表東奔西走，頻繁地步入各種招聘會(huì)，花了數(shù)百元也難盡如人意，為尋找一份工作而苦苦期盼；更有一些人缺乏必要的防范意識(shí)，被一些招聘者的花招所欺騙，白扔了所謂的“抵押金”、“培訓(xùn) 中國最大的管理資源中心 第 11 頁 共 90 頁 費(fèi)”等，生了氣、受了害。 (2)保證良好的精神面貌。 (4)交談不必太早。 (6)充分利用大會(huì)的會(huì)刊。 (8)聽議論、聽反響。近年來，一些騙子利用招聘會(huì)行騙的事時(shí)有發(fā)生，其手法往往并不高明，但總能得手，主要是由不少應(yīng)聘者缺乏必要的自我保護(hù)意識(shí)造成的。畢業(yè)生要掌握必要的禮儀和談話技巧，并要適當(dāng)?shù)亍鞍b”自己。留下材料后，不要坐等，而應(yīng)積極地與單位聯(lián)系，以爭取主動(dòng)。 (14)簽約一定要慎重。在應(yīng)聘現(xiàn)場，有的求職者由于對招聘廣告或者面試官的語言產(chǎn)生了“ 誤解”或“想當(dāng)然”，以至于對面前的機(jī)會(huì)視而不見?！币粋€(gè)女孩邊說邊要離去?！绷硪粋€(gè)女生拉住了她。此次公司帶來了十幾個(gè)職位，像軟件工程師、部門主任這些確實(shí)對工作經(jīng)驗(yàn)有要求的職位，都寫了要求 3～ 5 年以上經(jīng)驗(yàn)，而“行政”這個(gè)職位只寫了 1 年，其實(shí)暗示這類基礎(chǔ)性職位對經(jīng)驗(yàn)要求并不高，如果有優(yōu)秀的應(yīng)屆生應(yīng)聘，會(huì)一視同仁。我是 B 型，看來不符合要求啦。其實(shí)，求職者可以主動(dòng)詢問招聘要求，不要被一些噱頭“嚇跑”。且不說門前擁擠的企業(yè)是否就是公認(rèn)的好公司，花費(fèi)更多時(shí)間參與激烈的競爭未必值得，沒必要為了一棵樹而放棄整片森林。 而另一邊，筆者卻聽到這樣一段對話：面試官對另一位中年應(yīng)聘者說：“按照你以前的工作經(jīng)歷，可以當(dāng)我們公司的生產(chǎn)部門經(jīng)理，你應(yīng)聘營運(yùn)總監(jiān)一職不是很適合。 在招聘會(huì)上，大多數(shù)企業(yè)羅列了所有的招聘職位，可是部分企業(yè)有一些職位屬于常聘的，或者有些職位本來考慮內(nèi)部選拔，因此沒有寫在招聘廣告上，但若在現(xiàn)場有合適的人選，也愿意考慮。” 當(dāng)被問及英語水平時(shí)，女生明顯有些措手不及，回答得很沒有把握：“我英語考過了四級(jí)，但是聽說并不流利。但同樣是“熟練”，不同企業(yè)、不同職位的具體要求相差甚遠(yuǎn)。此點(diǎn)不僅僅適用于英語要求，對于其他技能要求的理解也是如此。不同的是注冊前要選擇好是“找工作”還是“聘英才”，然后點(diǎn)擊“免費(fèi)注冊”，填寫有 關(guān)信息。 在這里我們要仔細(xì)閱讀“簡歷說明”，如果你覺得有困難的話，還可以參看簡歷樣本，以及網(wǎng)站提供的“教你如何寫簡歷”欄目。另外有條建議：如果你對上網(wǎng)費(fèi)比較敏感，可以使用離線簡歷，既節(jié)省上網(wǎng)費(fèi)用，又使你有充裕的時(shí)間把簡歷寫得處更完美。于是索性縮小搜索范圍，搜索條件填寫如下：地點(diǎn)（杭州）、職位類別（網(wǎng)站編輯）、月薪條件（面議）、職位發(fā)布時(shí)間（ 15天）。正好有一家雜志在招網(wǎng)絡(luò)編輯，看了看要求的條件，基本上都能達(dá)到要求，就給它了。 （ 2）不必在眾多人才網(wǎng)站重復(fù)登記。 （ 4）建立個(gè)人主頁。要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)穆?lián)系辦法：電郵或寄上自己的簡歷。我們平時(shí)可以通過一些專業(yè)的招聘報(bào)紙或者其他一些報(bào)紙的招聘欄目來搜索適合自己的一些招聘信息，然后根據(jù)上面的聯(lián)系方式打電話咨詢。 （ 2）在報(bào)紙上登求職信息。不過，剛畢業(yè)的學(xué)生如果能夠通過人際關(guān)系找到工作，那就可以比別人提前一步進(jìn)入職場。一份簡歷，需要列明應(yīng)聘的職位，提供本人的基本信息、教育背景、工 作經(jīng)歷以及所接受的培訓(xùn)。在簡歷中，講到自己做過一些什么樣的工作時(shí)，最好不要只說明做過什么工作，而要強(qiáng)調(diào)自己是怎么樣做到的，業(yè)績?nèi)绾?。像技術(shù)性的職位，如技術(shù)支持中心、研發(fā)中心或研究院，微軟希望應(yīng)聘者能列出自己的技術(shù)特點(diǎn)，比如像“我熟悉 JAVA 編程語言”等，也就是說要能夠注明自己的優(yōu)勢。這非常重要，因?yàn)楹啔v是用來推銷你的，而不是你的人生歷史。 “求職目標(biāo)”中寫的工作職位不要求其次。誰需要你的簡歷？人力資源部門的工作人員可能是第一個(gè)看到你簡歷的人，你的求職目標(biāo)會(huì)告訴他們哪個(gè)部門應(yīng)該 閱讀你的簡歷。 清晰的目的就是要便于閱讀。在許多人的簡歷中常常可以看到類似的句子。 不要試圖編造工作經(jīng)歷或者業(yè)績，謊言不會(huì)讓你走得太遠(yuǎn)。職業(yè)名稱告訴別 人“這就是我的職位”，而求職目標(biāo)的意思是“這是我想得到的職位”。 求職信是為了突出求職者對某一企業(yè)及某一職位的極大熱忱?！鼻舐毿诺淖饔檬乔舐氄咄其N過去的經(jīng)驗(yàn)、技能，怎樣符合應(yīng)征職位的要求，簡單一句就是：“要讓雇主知道，為何要考慮你的申請”。資料文法不容錯(cuò)漏，并要隨信附上所需的照片、學(xué)歷證明等，以免影響雇主對你的印象，因而錯(cuò)失面試機(jī)會(huì)。有些大學(xué)畢業(yè)生，總想賣弄文采，想辦法堆砌華麗時(shí)髦的詞藻，結(jié)果弄巧成拙，使人反感。 ４ .如有必要須手寫求職信，字跡一定要工整 古人云：“字如其人，文如其人?！倍鴮?shí)際求職過程中，遇到這種情況還算你幸運(yùn)，要碰到一個(gè)嚴(yán)厲的負(fù)責(zé)人，他會(huì)連看也不看，就“啪”地一下扔進(jìn)廢紙簍。寫開場白之前一定要深思熟慮，如果氣勢不足，一開始自然就沒有吸引力。 ７ .確定求職目標(biāo)，實(shí) 事求是 一個(gè)人對求職目標(biāo)的確定也并不是一件容易的事情，一定要符合人才市場的供求規(guī)律和競爭法則。了解了這一規(guī)律，你進(jìn)入就業(yè)市場時(shí)就不會(huì)一廂情愿地只憑你的學(xué)歷，時(shí)刻想著應(yīng)該得到什么樣的工作，而會(huì)去適應(yīng)市場的運(yùn)行機(jī)制和競爭法則。同樣道理，如果你學(xué)的是社會(huì)冷門專業(yè)，即使是博士生，恐怕也只能是找到一個(gè)本科生的職位。只有這樣，你才能在符合市場供求規(guī)律和競爭法則的前提下，擺正自己的位置，確定合理的目標(biāo)，也才能使你的求職信有的放矢，提高成功率。 對于中國人來講，謙虛是一種美德。所以，寫求職信應(yīng)遵循“適度推銷”的原則，但要視具體情況而定。另外，多 處簡寫有時(shí)還會(huì)使人覺得你做事不能脫離學(xué)生本色，或認(rèn)為你態(tài)度不夠慎重，從而影響錄用。因?yàn)樗麄兊谝谎蹚男偶薪佑|到的就是稱呼。當(dāng)然禮貌性的致辭還是可以適當(dāng)使用的。無論是經(jīng)常通信的還是素昧平生的，信的開頭應(yīng)有問候語。 正文后的問候祝頌語雖然只有幾個(gè)字，但表示寫信人對受信人的祝愿、欽敬，也有不可忽視的禮儀作用。 箋文的最后，要署上寫信人的名字和寫 信日期，為表示禮貌，在名字之前要加上相應(yīng)的“弟子”、“受業(yè)”；給用人單位領(lǐng)導(dǎo)寫信，可寫“求職者”或“您未來的部下”。信皮是寫給郵遞員看的，因此應(yīng)根 據(jù)收信人的職銜、年齡等，寫上“經(jīng)理（或總經(jīng)理）”、“廠長”、“人事資源部長”、“人事經(jīng)理”或“先生”、“同志”、“女士”等?！熬}”字的用法也有講究，給長輩的信宜用“謹(jǐn)緘”，對平輩用“緘”。 近日，筆者在報(bào)紙上看到這樣一則消息：一個(gè)大學(xué)畢業(yè)的本科生，因?yàn)閷掖吻舐毷?，欲跳樓自殺，被路過的民警救下。遇到危險(xiǎn)時(shí)，鴕鳥會(huì)把頭埋入沙堆里，以為自己看不見就是安全。剛剛走出校門開始擇業(yè)的大學(xué)生中，具有這種“鴕鳥心態(tài) ”的人比比皆是。以利而言，挫折能引導(dǎo)一個(gè)人產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷