田徑隊訓(xùn)練心得體會-全文預(yù)覽
【正文】 。三、競賽成績2010年校田徑隊在縣2010年中小學(xué)生冬季長跑運動會中，取得小學(xué)團(tuán)體總分第一，2011年校田徑隊在縣2011年中小學(xué)生田徑運動會中，取得小學(xué)團(tuán)體總分第四。二、訓(xùn)練工作學(xué)期初田徑隊根據(jù)實際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運動員個人檔案，運動隊建立了四個年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運作。7月主要任務(wù)：全隊速度練習(xí)為主。1月主要任務(wù)：調(diào)整訓(xùn)練。隊伍建設(shè)：訓(xùn)練中加強(qiáng)隊員愛國主義和集體主義教育，培養(yǎng)隊員吃苦耐勞和友愛團(tuán)結(jié)精神。參加縣田徑運動會。三、全年訓(xùn)練計劃和比賽任務(wù)：時期 第一階段 第二階段 第三階段 第四階段 時間 9—12月 1—2月 3—4月 5—8月第一階段：主要任務(wù) 通過訓(xùn)練全面提高身體和心理素質(zhì)，加強(qiáng)專項訓(xùn)練，提高主要專項技術(shù)，提高隊員比賽能力。二、基本情況分析運動員名單：年月 班級 項目 姓名 性別 出生隊伍大多數(shù)以短跑、中長跑、投擲的隊員為主，大多數(shù)隊員經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)訓(xùn)練，已經(jīng)掌握了一定的基本技術(shù)和專項能力，但是身體素質(zhì)不夠全面專項技術(shù)基礎(chǔ)不夠扎實，但有待于進(jìn)一步完善和提高。撥經(jīng)費設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。?yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。然而，選苗工作要不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。我們的工作環(huán)境，是露天作業(yè)，夏天一身汗，冬天一身灰，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。教練對小學(xué)生運動員技術(shù)動作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去框小學(xué)生，小學(xué)生的動作技術(shù)，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快、放松的特點，不要一味追求技術(shù)動作的角度、力度。后來，我采用情境教學(xué)，先把正確的動作通過比較示范給學(xué)生看，讓他們明白正確的動作投的最遠(yuǎn)，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學(xué)生充分練習(xí)。在這里，我提倡讓學(xué)生自己找游戲，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學(xué)生對體育的理解，了解體育的魅力。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，突出重點，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時達(dá)到頻率高峰，以后雖經(jīng)過專項訓(xùn)練，但提高幅度也不會很大甚至不再提高。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點。第一篇：田徑隊訓(xùn)練心得體會田徑隊訓(xùn)練心得體會南關(guān)學(xué)校 董偉田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動。還有，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進(jìn)行一般素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練過程過于枯燥、機(jī)械，且很難有針對性。反應(yīng)速度是小學(xué)生運動員的敏感素質(zhì)。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。激發(fā)學(xué)生積極參與，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動地參與各種游戲、活動，時間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。例如，在教壘球擲遠(yuǎn)的過程中，一開始
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