【正文】 個人都是有價值的，我們每個人都是太陽！五、小結(jié)：出示手語歌《我真的很不錯》 第二課時：一、引課：通過上節(jié)課的學校我們對自己的優(yōu)點有了充分的認識。然而你是否被烏云遮住了眼睛，沒有發(fā)現(xiàn)自己獨有的力量呢？那就撥開烏云吧！我們每個人都是無價之寶，可是為什么有的同學卻把自己貶值了呢？原因很簡單，那就是沒有充分認識到自己的優(yōu)點，下面我們來進行一個小活動《優(yōu)點大轟炸》四、《優(yōu)點大轟炸》讓學生學會多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處 游戲規(guī)則：拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有優(yōu)點。我們覺得自己似乎一文不值?！艾F(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。教師給出評分標準：如果你的回答基本上是否定的，說明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說明你在自我接納方面存在一定的問題。我經(jīng)常幻想自己能有更多的天分或能力。如果同學們知道我是怎樣一個人，他們絕不會喜歡我。那么，我們所說的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點，還是只看自己的缺點呢？當然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認識自己的缺點，也要充分了解自己的優(yōu)點。“不夠好的我”，在無法變成母親喜愛的“完美的我”之時，她吞下了整瓶的安眠藥。第一課時：一、引課：通過瓊瑤中學時期的事情引出本課“親愛的母親，我抱歉來到了這個世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱?！逼鋵嵣钪械拿恳粋€人都有優(yōu)點，也都有弱點。第二課時 學會坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。激發(fā)學生熱愛生命的熱情。總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。在小組內(nèi)交流。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自 己。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板 的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。關(guān) 鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。二、自主探究（一）小調(diào)查：你對自己滿意不滿意？可以從以下所列的6個方面來綜合考慮。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。第二課時：悅納自己，完善自己教學重點：如何悅納自己教學難點：如何完善自己教學過程：一、興趣導入故 事：有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。三 全面認識自己：優(yōu)點與缺點、長處與短處。而也有些人卻沒有注意到它們，更不用說充分利用了，因此他們更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。這到底是為什么呢？因為我們對自己的一些看法、評價不夠客觀公正，那么我們要 想正確地認識自己，顯然還需要通過其它的途徑，那就是傾聽他人的評價，并進行比較。最重要的是你認為他們最能代表你自己。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。）2)從生理自我、心理自我和社會自我三方面認識自己師：每一個正常人都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關(guān)系，意識到當時所處的情境，體驗著當時的情感，給自己下達各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應的行為舉止。（出示課件：認識你自己）1）自畫像：圍繞“我是誰”這個問題這個問題用20句不同的回答“為自己畫個像”。題目分別是：高高瘦瘦嗎、喜歡唱歌、留著短頭發(fā)喜歡打羽毛球嗎、喜歡吃魚嗎、喜歡吃波菜嗎個性外向嗎、喜歡看電影嗎、家里有5個人以上嗎近視的嗎、心情常常很好嗎、喜歡小狗嗎、喜歡看小說嗎喜歡看卡通嗎、喜歡聊天嗎??讓學生討論：（1）剛剛誰發(fā)現(xiàn)有沒有人從頭到尾都和自己一樣的？（2）為什么會不一樣，有沒發(fā)現(xiàn)什么呢？師小結(jié)：因為每個人的身體外貌、興趣愛好都有很多種，所以組成每一個人都是特別的，對于這個世界來說，你們就是獨一無二的。在做動作的同時，學生注意觀察看看是否有人和自己的選擇一模一樣?！苯裉欤蚁Ｍ覀兊耐瑢W也能來認識自己。學生完成。如我是個膽小的人，我愛好文學等；社會自我的認識——對自我形象的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應能力。（p25）板書：一 怎樣觀察和認識自己？外表和體質(zhì)狀況精神狀況自我形象2）自評與他評師： 通過上面的自我觀察和自我了解之后，我們同學是不是對自己的認識也更加深了一步呢？那么如果讓你用一句話來概括你自己，你會怎么描述呢？可以寫出你自己認 為自己最大的優(yōu)點和最突出的缺點，你的性格等等?！睅煟?我們同學是否已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，有時候別人對我們的評價與我們自己的評價不盡相同。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西，因此他們有了各種各樣的成功，也塑造了一個自信的自己。板書二 認識自己的途徑：自評，與他人比較，他人對自己的評價。我相信我們同學在今后的能更加客觀的認識自己、評價自己的優(yōu)缺點，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二 天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。）師： 石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。出示課題：《悅納自我，完善自我》。但古人說“金無足 赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂 亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。）歸 納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了 驗證。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。）師：根據(jù)以上活動，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。板書二 完善你自己善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方