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正文內(nèi)容

體育健康教案-全文預(yù)覽

  

【正文】 應(yīng)如何面對(duì)的誘惑?1)是指鴉片、嗎啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人成癮的國(guó)家規(guī)定管制使用的 品和精神藥品。當(dāng)我們休閑時(shí),可以通過(guò)玩電子游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己,但決不能沉迷于電子游戲,過(guò)度、沉迷于玩電子游戲則有害無(wú)益。我們自己周?chē)灿袠O少數(shù)這樣的同學(xué)。如通過(guò)自己辛勤的勞動(dòng)、合法的經(jīng)營(yíng)或靠自己的發(fā)明創(chuàng)造去獲得,而不能采取非法的手段如“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”、扒竊、偷盜、搶劫、詐騙、貪污、等方式獲得。(教師講解)面對(duì)金錢(qián),有的人說(shuō)“金錢(qián)是萬(wàn)能的”,而有的人說(shuō)“我們要視金錢(qián)如糞土”?為此,有不少的人去搶劫,偷盜,扒竊。但是青少年正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期,缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),辨別是非能力不強(qiáng),各方面都很不成熟,容易被一些不良誘惑所侵蝕,甚至走上違法犯罪的道路。第五課: 常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防教學(xué)目標(biāo):知道身邊存在著種種誘惑,誘惑的促進(jìn)作用和不良誘惑的危害。如果外形不好,則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。事實(shí)上,這幾種體型各有可愛(ài)之處,高有高的氣魄,矮有矮的韻致,胖有胖的神采,矮有矮的風(fēng)度。四、小結(jié):通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你學(xué)到了什么?對(duì)你的生活有什么幫助嗎?(討論后回答)五、同學(xué)們對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō),健康是非常重要的,有人曾這樣比方過(guò):身體是1,成績(jī)、榮譽(yù)、錢(qián)財(cái)?shù)榷际?后面的0,如果1沒(méi)有了,那么這個(gè)數(shù)字就變成什么啦?愿我們每個(gè)人都能吃出健康,吃出一個(gè)好身體,從小樹(shù)立“健康第一”的意識(shí),你們說(shuō)好不好?六、作業(yè):把平衡膳食知識(shí)講給你的父母聽(tīng),你們能做到嗎?第四課: 肥胖癥與減肥 ——怎樣正確對(duì)待自己的體型教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。(出示)。填好后,判斷進(jìn)行判斷。重點(diǎn):認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔 難點(diǎn):如何指導(dǎo)自己的膳食教學(xué)過(guò)程 一導(dǎo)入:同學(xué)們你們知道嗎,除了我們的嘴會(huì)說(shuō)話以外,其實(shí)你們你的肚子也會(huì)說(shuō)話,你聽(tīng)得動(dòng)它說(shuō)的是什么嗎?當(dāng)你餓的時(shí)候,你最想干的是什么?“民以食為天”這句話就說(shuō)明了“吃”的重要性,“吃”對(duì)于我們并不陌生,到底怎樣能吃出健康,怎樣才是科學(xué)的吃呢?今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)——平衡膳食。教學(xué)小結(jié):通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過(guò)程,從而自覺(jué)地保護(hù)視力,做好眼保健操,從而達(dá)到預(yù)防措施,提高了保護(hù)視力的積極性。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(4)定期檢查視力。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。(3)不良的用眼習(xí)慣。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。下面我們主要學(xué)生近視眼的成因和預(yù)防方法。可總結(jié)如下: 折射 神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。、原因、發(fā)展過(guò)程及預(yù)防措施。七、總結(jié)。2.讓學(xué)生自由發(fā)言。4.吸毒危害社會(huì),成為世界公害。(1)喪失工作能力。(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。3.看了這些圖片,你有什么感受?(自由談話。1.談話:同學(xué)們一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò),那什么是呢? 都有那些呢?誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)呢?(指名回答)2.講解:《中華人民共和國(guó)刑法》第357條規(guī)定:“ 是指鴉片、海洛因、()、嗎啡、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的 品和精神藥品。(要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極,果敢,聲音洪亮,語(yǔ)言流利,鍛煉自己發(fā)言的能力。③要注意牙齒的衛(wèi)生。,那么我們要怎么來(lái)保護(hù)它呢?4.①不要咬硬東西。你若猜不出,張口他就來(lái)。,知道怎樣保護(hù)牙齒。三、提問(wèn):亂扔果皮紙屑有那些危害?你平時(shí)是怎樣做的? 學(xué)生討論。告訴學(xué)生,隨地吐痰,亂扔果皮紙屑有很多危害。重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。比賽穿衣、系鞋帶。了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。(看投影片或錄像片)①指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。①你們知道清晨大約是指什么時(shí)候?(天剛亮)②你每天幾點(diǎn)鐘起床?是誰(shuí)叫醒你的?每天都在這個(gè)固定的時(shí)間起床,就叫按時(shí)起床,“按時(shí)”是一種良好的習(xí)慣。①出示:這塊手帕干凈嗎?這一塊呢?這個(gè)書(shū)包不僅外面臟,再看里面的書(shū)本放得怎樣?我們說(shuō):這個(gè)書(shū)包不干凈、不整潔。能告訴大家,你每天起床后都做了些什么嗎?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子??)很多同學(xué)都非常能干,學(xué)會(huì)料理自己的事了。教學(xué)課時(shí):一課時(shí) 課前準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備:有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。吸煙還會(huì)使人抵抗力下降,容易感冒、神經(jīng)衰弱、睡眠不足。20支香煙的尼古丁可以致死一頭牛。并且抑制了正常氧和血紅蛋白的解離。常吸煙的人指甲發(fā)黃、牙齒發(fā)黃,與煙焦油有關(guān)。這說(shuō)明生活習(xí)慣的重要性。、鞏固練習(xí),通過(guò)一起作練習(xí)題,鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)。如果你們面對(duì)還沒(méi)有解決的困難,準(zhǔn)備怎么辦?大家可以提些建議,幫助遇到困難的同學(xué)克服困難。并進(jìn)行演示。(3)經(jīng)常參加體育鍛煉(4)預(yù)防外傷,避免骨骼和骨骼的損傷(5)注意合理的攝取營(yíng)養(yǎng)(6)多進(jìn)行戶外活動(dòng),多接觸陽(yáng)光三、布置作業(yè):思考與練習(xí)的問(wèn)題課后小結(jié):同學(xué)們?cè)诹私?自己的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的之后,骨骼的臨時(shí)固定法教學(xué)目標(biāo):傳授骨折病人的臨時(shí)的止血,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握,:骨折的臨時(shí)固定方法 教學(xué)難點(diǎn);骨折的臨時(shí)固定方法 課前準(zhǔn)備:夾板和繃帶 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨折嗎?你們知道骨折是怎么回事嗎? 骨折不止是指骨斷,有時(shí)斷骨還會(huì)刺破皮膚,傷口流血,你們認(rèn)為急救該怎么辦?為什么?二、學(xué)習(xí)新課:指出急救的重要性骨折使人痛苦,如果救治不及時(shí),會(huì)加重病人痛苦,應(yīng)立即采取急救的措施介紹急救的措施急救不是亂救,斷骨刺破皮膚,你們?cè)撛趺崔k?教師講解身體各部位骨折的固定方法,示范學(xué)生練習(xí)三、布置作業(yè):思考與練習(xí)的問(wèn)題課后小結(jié):同學(xué)們知道了骨折的急救方法,怎樣測(cè)量身高、體重、脈搏教學(xué)目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生了解什么是脈搏,使學(xué)生知道身高,體重,脈搏的能反映人的生長(zhǎng)發(fā)育狀況教學(xué)重點(diǎn):教會(huì)學(xué)生測(cè)量脈搏的方法是本課教學(xué)的重點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn);學(xué)會(huì)測(cè)量的方法 課前準(zhǔn)備:身高尺、體重秤 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:你們從一年級(jí)到現(xiàn)在,身體有什么變化?同學(xué)們?cè)谶@四年里,雖然各人的情況有所不同,但是身高,體重都有明顯的增長(zhǎng),身高、體重是反映生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個(gè)顯著指標(biāo)。請(qǐng)同學(xué)們想想怎樣才能阻斷傳播途徑?三、布置作業(yè):思考與練習(xí)的填空題 課后小結(jié):第5課消滅蒼蠅教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)蒼蠅,了解蒼蠅身上長(zhǎng)有細(xì)毛,回傳播多種疾病,:冬季消滅蒼蠅的方法教學(xué)難點(diǎn);在現(xiàn)實(shí)生活中如何的運(yùn)用這些方法去消滅蒼蠅 課前準(zhǔn)備:一幅蒼蠅的掛圖 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:出示掛圖為同學(xué)們?yōu)槭裁凑f(shuō)蒼蠅是害蟲(chóng)?二、學(xué)習(xí)新課:蒼蠅的外型特征:全身都長(zhǎng)毛生活的環(huán)境:、蒼蠅傳播疾病的方法:蒼蠅身上的毛能攜帶大量的病菌,喜歡在人類(lèi)的食物上叮咬, 消滅以蛹過(guò)冬的蒼蠅.(1)冬季消滅蒼蠅的方法,把有蛹的泥土挖出或拍緊,踩實(shí),食堂,臥室等溫暖的角落里的蒼蠅.(2)其他季節(jié)消滅蒼蠅的方法在糞便上噴灑滅蠅藥水,粘蠅紙,、布置作業(yè):思考與練習(xí)的問(wèn)題最佳時(shí)間:冬季:挖出蛹把有蛹的土拍緊,踩實(shí)其他季節(jié): 課后小結(jié): 第6課 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用和保健教學(xué)目標(biāo):是學(xué)生了解人體的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)骨骼完成的,知道骨骼還具有支撐身體,保護(hù)內(nèi)臟的功能教學(xué)重點(diǎn):教給學(xué)生保健的方法 教學(xué)難點(diǎn);在生活中怎樣的運(yùn)用課前準(zhǔn)備:人體骨骼模型或掛圖,人體肌肉掛圖 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:同學(xué)們你們會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)?二、學(xué)習(xí)新課:介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的的組成:骨,骨骼肌,骨連接 展示掛圖或出示模型說(shuō)明運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的餓作用(吃飯,走路,彎腰等等都是關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)),和人的各種動(dòng)作都是由肌肉牽動(dòng)而形成的。課后小結(jié):同學(xué)們明白了晶狀體的工作方法和假性近視的形成,傳染病是怎樣傳染的教學(xué)目標(biāo):了解什么是傳染病,:介紹四種傳播途徑教學(xué)難點(diǎn);::一、導(dǎo)入新課:、學(xué)習(xí)新課:什么是傳染病?(請(qǐng)同學(xué)們回答)傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過(guò)各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。怎樣預(yù)防近視“二要”和“六不要”。就會(huì)影響呼吸與嗅覺(jué),我們必須好好保護(hù)它。二學(xué)習(xí)新課:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的外部構(gòu)造,體會(huì)作用組織學(xué)生相互的觀察鼻子的外觀和構(gòu)造并要注意鼻孔里的結(jié)構(gòu)和物體并要求同學(xué)們?cè)诤诎宓暮?jiǎn)臂圖上指出他觀察到的物體指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子及鼻毛的作用a提問(wèn):人和許多的動(dòng)物都有鼻子,你們知道人為什么要長(zhǎng)鼻子嗎? b讓學(xué)生回答并積極的討論c教師總結(jié)鼻子是呼吸器官,鼻孔是呼吸的主要通道。教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課: 在黑板上簡(jiǎn)筆畫(huà)出鼻子的外觀,讓同學(xué)們說(shuō)出它的位置 2.揭示講授內(nèi)容今天我們就來(lái)了解一下鼻子的作用,并學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法。如果它生了病。四、布置作業(yè):為了保護(hù)消化系統(tǒng),我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣? 板書(shū)設(shè)計(jì):2.消化系統(tǒng)的作用和保健消化器官保健口腔保護(hù)牙齒食道吃飯定時(shí)定量胃吃冷飲要適量肝,胰注意手、食物、餐具的清潔小腸多吃含纖維素的食物大腸課后小結(jié):第3課預(yù)防近視教學(xué)目標(biāo)::預(yù)防近視的方法,;介紹晶狀體的調(diào)節(jié)作用,使學(xué)生知道人能看清不同距離的物體,:人的眼球眼球成像示意圖眼球內(nèi)遠(yuǎn)成像示意假性近視成像示意圖 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:人的眼睛為什么能看見(jiàn)東西?是什么在幫助眼睛看見(jiàn)東西?二、學(xué)習(xí)新課:晶狀體的概況,晶狀體變薄,、假性近視 原因: 看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距書(shū)本太近或看書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線太暗、太亮,都會(huì)使晶狀體上的肌肉過(guò)度疲勞,造成晶狀體暫時(shí)不能恢復(fù)應(yīng)有的薄的程度,從而看不清遠(yuǎn)處的東西。三、布置作業(yè):思考與練習(xí)的填空題。、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑,只要阻斷傳播途徑,就不會(huì)被傳染。(2)夏天不要長(zhǎng)時(shí)間的睡在地上,以防關(guān)節(jié)受涼。你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)脈搏太快,太慢的情況?二、指導(dǎo)學(xué)生怎樣測(cè)量身高,體重,脈搏?教師講解測(cè)量的方法。第9課與困難做斗爭(zhēng)教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生克服畏懼困難的心理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心,:心理教育 教學(xué)難點(diǎn);心理教育課前準(zhǔn)備:有關(guān)婷婷戰(zhàn)勝困難的詳細(xì)資料 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課: 你們知道什么是困難嗎? 你們平時(shí)遇到過(guò)那些困難?二、介紹有關(guān)婷婷與困難斗爭(zhēng)的事跡你們以前遇到什么困難?怎么解決的?(學(xué)生討論)讓我們看看全國(guó)十佳少先隊(duì)員周婷婷是怎么面對(duì)困難的在這樣的情況下,學(xué)習(xí)內(nèi)容 嗎?假如你是她,會(huì)怎樣?周婷婷付出了巨大的努力,克服了難以想象的困難,終于能和正常小朋友一樣學(xué)習(xí),生活了,而且比有些同學(xué)學(xué)得更好,、引導(dǎo)學(xué)生克服困難的,戰(zhàn)勝困難 ?,條件是我們必須有戰(zhàn)勝困難的勇氣、毅力和方法。四、布置作業(yè):思考與練習(xí)的問(wèn)題課后小結(jié):體育與健康教案-避免惡習(xí)教學(xué)內(nèi)容:避免惡習(xí)教學(xué)目標(biāo):(吸煙酗酒吸毒):理解并掌握3種主要的生活?lèi)毫?xí)對(duì)個(gè)體健康的影響,:如何讓學(xué)生在日常生活
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