心理咨詢的過程與機(jī)制-全文預(yù)覽
【正文】 個(gè)地排除，最后找出問題產(chǎn)生的真正原因。 ? 來訪者問題的確認(rèn)和分析：對(duì)于適合心理咨詢的來訪者，要進(jìn)一步確認(rèn)他的問題并分析其原因。如果不以平等的態(tài)度對(duì)待來訪者，將會(huì)增加來訪者的壓抑感和不滿意情緒，失去對(duì)咨詢者的信賴，難以進(jìn)行深層次的溝通。 ? 建立相互信賴的咨詢關(guān)系 美國(guó)心理咨詢專家拉斯（ S. W. Russ）曾說： “ 咨詢者與來訪者之間建立一種坦率、信任的關(guān)系，是咨詢過程中頭等重要的事情，是有效咨詢的前提條件 ” 。基本情況可由來訪者本人填表，也可由咨詢者提問。 ? 按咨詢方式可分為 ? 門診咨詢 ? .現(xiàn)場(chǎng)咨詢 ? 信函咨詢 ? 專欄咨詢 ? 電話咨詢 ? 互聯(lián)網(wǎng)咨詢 ? 以上各種咨詢方式是互為補(bǔ)充的。團(tuán)體咨詢主要是通過團(tuán)體成員相互作用所產(chǎn)生的影響而使成員調(diào)整自己的思想、情感和行為。其優(yōu)點(diǎn)是針對(duì)性強(qiáng)、保密性好，咨詢效果明顯。 ? 兩者都注重建立幫助者與求助者之間良好的人際關(guān)系 認(rèn)為這是使求助者改變和成長(zhǎng)的必要條件，應(yīng)貫穿咨詢過程或治療過程的始終。 圖 灰色區(qū)概念示意圖 白色 黑色 淺灰色區(qū) 深灰色區(qū) 心理健康者 心理咨詢對(duì)象 心理治療對(duì)象 精神病患者 ? 內(nèi)容不同 心理咨詢主要解決正常人所遇到的各種心理問題，如學(xué)習(xí)問題、工作問題、婚姻問題、家庭問題和人際關(guān)系問題等；而心理治療主要診治某些病人的異常心理，如神經(jīng)癥、性變態(tài)、人格障礙、行為障礙以及心身疾病等。 心理學(xué)博士岳曉東提出的灰色區(qū)概念認(rèn)為：人的心理正常與異常不是截然分開的 ， 而是一個(gè)連續(xù)變化的過程 。 ? 心理咨詢是咨詢者幫助來訪者成長(zhǎng)的過程 在心理咨詢過程中 ， 咨詢者要幫助來訪者解決具體問題 ， 但僅僅解決具體問題還不是心理咨詢 。 要使心理咨詢這項(xiàng)心理活動(dòng)順利 、 有效地開展 ， 需要用心理學(xué)的有關(guān)理論作指導(dǎo) 。 ? 心理咨詢概述 ? 心理咨詢的過程與機(jī)制 ? 咨詢者的職業(yè)要求 第七章 心理咨詢 第一節(jié) 心理咨詢概述 ? 心理咨詢的概念 心理咨詢 （ psychological counseling） 是咨詢者運(yùn)用心理學(xué)的理論與方法 ， 通過特殊的人際關(guān)系 ， 幫助來訪者解決心理問題 、提高適應(yīng)能力 、 促進(jìn)人格發(fā)展的過程 。為了調(diào)整心理狀態(tài)，維護(hù)身心健康，提高生活質(zhì)量，心理咨詢成為生活在現(xiàn)代社會(huì)中的人們的迫切需要。 ? 從來訪者的角度看 ， 需要接受新的信息 ， 學(xué)習(xí)新的行為 ， 學(xué)會(huì)解決問題的技能及作出某種決定 ， 也是一系列的心理活動(dòng) 。 ” 這就說明 ， 在心理咨詢中起關(guān)鍵作用的不是咨詢者的方法和技能 ， 而是咨詢者與來訪者之間良好的人際關(guān)系 。 ? 心理咨詢與心理治療的異同 ? 心理咨詢與心理治療的不同點(diǎn) ? 對(duì)象不同 心理咨詢的對(duì)象是有心理困擾的正常人 ， 而心理治療
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