【正文】 000 0000 0000 0000 4*8基本部分一前滾翻一、 前滾翻 前后滾動練習(xí) 前滾翻 創(chuàng)設(shè)滾翻動作練習(xí)法。五、教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。二、師生相互問好。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期場地器材墊子9塊體育與健康實踐課教案第四周 第10課時教材一、技巧：前滾翻教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法。4聽音樂口令提示練習(xí)。選派代表參加竟賽。要求：動作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。集中講評，提出注意事項。 小組集中講評。 墊上滾翻 完整技術(shù)練習(xí)教法：結(jié)合看圖，自己練習(xí)。五、徒手操練習(xí) 頭部運動 上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 全身運動 跳躍運動 整理運動10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。 同學(xué)分組練習(xí)?；静糠侄?、游戲在比賽中的特殊情況，機動靈活的運用教師巡回指導(dǎo)和評比。 同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球B、雙手指撥球C、球繞體練習(xí)D、跨下傳接球練習(xí)E、各組自由練習(xí)10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲練習(xí)圖按老師要求四個小組各組員配合組長去做好熟悉球性的練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二球性練習(xí)一、體育委員整隊，報告人數(shù)。四、課后要求：請在班上以小組為單位組織班上的一次排球比賽。1）讓學(xué)生畫出排球比賽的站位秩序。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外，為觸手出界，判失誤。⑤攔網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過來的球，稱為攔網(wǎng)。當(dāng)對方隊員擊球之后，許可在以對方地區(qū)攔網(wǎng)。雙方隊員在網(wǎng)上同時觸球后，均可再擊球３次。每隊在１局比賽中，開始上場的隊員被替換下場后，只有１次再上場機會，而且再上場時只準(zhǔn)換下替換他的替補隊員。每次暫停不得超過３０秒。在決勝局比賽中，一隊先得８分后，兩隊交換場區(qū)，按原位置順序，繼續(xù)比賽到結(jié)束。只有發(fā)球的隊勝１球時，才得１分。一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時間是多少？比賽中每隊最多觸球幾次？排球比賽是一個長寬為多少的長方形？三、排球規(guī)則的具體講解：排球比賽的場地，（放幻燈片）排球規(guī)則的概述：（播放課件）球比賽的開始，由一隊后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)發(fā)球。教學(xué)難點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球 、手過網(wǎng)等的判斷。二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。 二人一球的練習(xí) 三人一球的練習(xí) 四人一球的練習(xí) 一組經(jīng)球的練習(xí)注意及時糾錯。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。跳 呼跳 啦鼠 圈蹦 跳蹦 球 繩4*8基本部分一、跑的練習(xí)一：600~800米的跑走交替動作要領(lǐng)：臂擺動協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師講解動作要求，并指揮隊伍進(jìn)行練習(xí)。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。若干次基本部分廣播操二素質(zhì)教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上音樂練習(xí)。三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動一、體育委員整隊，報告人數(shù)。（跳繩50/小推車10米/3）結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。并裂、分合隊形練習(xí)10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分“∞”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一障礙跑一、 障礙跑練習(xí) 教師講解要求練習(xí)要求： 學(xué)生認(rèn)真聽講 尊守規(guī)則 積極練習(xí)基本部分二素質(zhì)一、 教師講解練習(xí)要求。四、教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi)容和要求。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質(zhì)。結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見5`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)?！啊蕖弊中巫咄绞植伲海?） 肩部運動（2） 擴胸運動（3） 體側(cè)運動（4） 體轉(zhuǎn)運動（5） 全身運動（6） 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分“∞”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一廣播操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運動三、上肢運動四、胸部運動五、全身運動六、踢腿運動七、跑跳運動八、整理運動一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動作到位。三、30`跳繩兩次中間休息2`要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 二列橫隊——四列橫隊——還原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。小推車）2010學(xué)生練習(xí)圖：二、學(xué)生分成八小組 各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)?！啊蕖弊中巫咄绞植伲海?） 肩部運動（2） 擴胸運動（3） 體側(cè)運動（4） 體轉(zhuǎn)運動（5） 全身運動（6） 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)10`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲要求：注意力集中，活動充分“∞”字形走 如圖（二） 0000 0000 0000 0000 4*8基本部分一廣播操一、整理運動二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動作到位。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期場地器材錄音機一臺體育與健康實踐課教案第二周 第4課時教材一、廣播操[復(fù)習(xí)全套] 二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩]教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動作聯(lián)系起來。二、師生相互問好。 預(yù)備節(jié)1熱身運動 2上肢運動3胸部運動4腰部運動5全身運動6踢腿運動7跑跳運動8整理運動一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、跟音樂集體練習(xí)要求：動作到位。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}25`5`?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。 3男生