【正文】 2分鐘跑距離（米） 最大攝氧量 （毫升 /千克 （ 2）機(jī)能指標(biāo)測量（計(jì)量）方法 甲 . 最大攝氧量： 12分鐘所能跑的最大距離能較好地反映一個人的最大攝氧量。測試者用左手拇指和食、中兩指將被測部位皮膚和皮下組織夾提起來（夾起之組織與地面呈垂直方向），用測量計(jì)在提起點(diǎn)的上方測量其厚度（測量部位取 A— 背部：測量部位在肩胛骨下腳下方 1cm處，夾提起來的皮褶走向與脊柱成 45度角； B— 上臂部：在肩峰與臂后部與鷹嘴連線的中點(diǎn)，測縱向皮褶厚度）。測試人員面對受試者測量兩手中指指尖的直線距離（記錄以厘米為單位，精確到一位小數(shù)，誤差不超過 ）。讀數(shù)時，兩眼與滑動板呈水平位置（記錄以厘米為單位，精確到一位小數(shù)，測試誤差不得超過 ）。 2．選材測試內(nèi)容、步驟與方法： 嚴(yán)格按要求進(jìn)行測試不僅反映出選材工作的科學(xué)性、而且也表明選材工作的嚴(yán)肅性。興奮型、亞興奮型、易擾型、亞易擾型、中間型和謹(jǐn)慎型為中下型，抑制型、泛散型、模糊型者不宜入選。 丙、神經(jīng)類型指標(biāo) 。在一次或一場重大的比賽中，心理因素往往成為運(yùn)動員及運(yùn)動隊(duì)創(chuàng)造優(yōu)異成績與比賽勝利的關(guān)鍵。 （ 5）心理類： 運(yùn)動員的心理選材，就是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的理論、方法和手段把具有優(yōu)越先天心理因素的運(yùn)動員選拔出來。兩分鐘投籃是計(jì)算運(yùn)動員在兩分鐘內(nèi)投中的次數(shù)，這種方法有生理壓力，有心理壓力，是接近比賽狀況的有實(shí)際意義的評定指標(biāo)。 （ 4）技術(shù)類： 籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)。 戊、靈敏素質(zhì)指標(biāo)：靈敏是人在各種復(fù)雜、突變的條件下快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作的能力。一名籃球運(yùn)動員必須具備強(qiáng)大的下肢爆發(fā)力，還需要上肢的快速力量和腰背肌的爆發(fā)性力量?；@球運(yùn)動員在比賽中要完成大量的跳躍動作（搶籃板球、蓋帽、搶斷球、跳投、行進(jìn)間投籃以及空中接力扣籃等），需要雄厚的彈跳素質(zhì)為資本。所以，對耐力素質(zhì)的評定也代表著對其它相關(guān)素質(zhì)的間接評定。速度素質(zhì)好，能加快攻、守速度和節(jié)奏，可獲得在攻守時間上、位置上和人數(shù)上的優(yōu)勢，有助于提高攻、守的成功率，提高比賽強(qiáng)度和運(yùn)動負(fù)荷，從攻、守?cái)?shù)量上和質(zhì)量上超過對手，掌握比賽的主動權(quán)。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長期參加系統(tǒng)訓(xùn)練的重要保證；運(yùn)動素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動員只有在及時觀察和準(zhǔn)確判斷球場上情況的變化后，才能做出符合本隊(duì)要求的技、戰(zhàn)術(shù)行動。所以，血乳酸是選材的重要指標(biāo)，也是調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度的重要依據(jù)。 ? 血乳酸是人體在較長時間的激烈運(yùn)動時（如籃球比賽中一段時間內(nèi)的連續(xù)全場緊逼與快攻），為了保證機(jī)體能量的迅速增加，肌糖元或葡萄糖在無氧條件下分解，釋放出能量并在肌肉中生成代謝物乳酸，肌乳酸通過擴(kuò)散、強(qiáng)化或活化等形式，透過肌細(xì)胞膜進(jìn)入血液，即稱為血乳酸。在這種狀態(tài)下，心臟容積愈大，人體所能做的功也愈大，所以 PWC170可以間接反映心臟的容積和射血能力。所以通過心率的變化能了解運(yùn)動員心血管的機(jī)能并推斷整體機(jī)體能力的高低。血液是維持生命與輸送運(yùn)動能源之舟，輸送能力的大小影響著機(jī)體承擔(dān)運(yùn)動負(fù)荷的高低和多少。心功指數(shù)與耐力素質(zhì)密切相關(guān)。 甲、最大攝氧量（ VO2max） 指標(biāo)： 是指在運(yùn)動強(qiáng)度進(jìn)一步增長而吸氧量不再繼續(xù)增加時，一分鐘被機(jī)體所消耗掉的氧氣數(shù)量?；@球運(yùn)動員需要較大的體重以利于對抗，但又不能影響快速靈活地在移動中完成技、戰(zhàn)術(shù)行動，所以籃球運(yùn)動員既要求瘦體重大，脂肪少，又要勻稱而強(qiáng)壯。此數(shù)值越大，說明手臂越長，對于用手來控制、支配與爭搶球的籃球運(yùn)動來說優(yōu)勢也越大。兒童、少年運(yùn)動員的體脂百分比控制在正常水平范圍內(nèi)，既有利于生長發(fā)育，又有利于訓(xùn)練。 乙、去脂體重指標(biāo)（瘦體重）： 它不僅反映兒童、少年的生長發(fā)育狀況，也能反映他們的營養(yǎng)狀況。 甲、身高指標(biāo)：身高是反映人體生長發(fā)育水平的重要形態(tài)指標(biāo)。 1．選材指標(biāo)的確定： 根據(jù)籃球運(yùn)動具有的綜合性、對抗性和集體性的特點(diǎn)，兒童、少年籃球運(yùn)動員的選材應(yīng)考慮從身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力因素等六個方面確定選材指標(biāo)，并結(jié)合教練員對被選對象對籃球運(yùn)動是否真正喜愛，以及協(xié)調(diào)與應(yīng)變能力、接受與創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)和訓(xùn)練、比賽作風(fēng)等方面的評定進(jìn)行綜合選材。人體機(jī)能方面的各種性狀，直接影響運(yùn)動能力的發(fā)展水平，運(yùn)動能力的高低又直接關(guān)系到運(yùn)動員掌握運(yùn)動技術(shù)的速度和可能達(dá)到的最高競技水平。 （丙）用進(jìn)入青春發(fā)育高潮期后每年身高增長程度鑒別： 先將進(jìn)入青春發(fā)育期第一年的身高增長值定為 100％（男子 13－ 14歲、女子 11－ 12歲的年增長值），再連續(xù)觀察第二年、第三年的身高增長值變化的百分比。在體征上男、女少年均出現(xiàn)乳節(jié)。所以，他們的運(yùn)動能力才得以大幅度地提高。據(jù)研究認(rèn)為，兒童、少年的生長發(fā)育程度可分為三類九型。 Ⅴ 176。 Ⅳ 176。 Ⅳ 176。 Ⅳ 176。 2 14 Ⅰ 176。 Ⅱ 176。 Ⅱ 176。 0176。 乙、第二性征鑒別法： 第二性征是指男、女兩性在性成熟期所出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的特征，如陰毛、女性乳房、男性的睪丸和喉結(jié)等。 拍攝時 ，將弱手 （ 指日常非習(xí)慣用手 ） 五指自然分開 ， 中指軸和前臂長軸應(yīng)在同一直線上 ， 手平放在拍攝臺上 ， 鏡頭與手距離約為 90厘米 。 測定骨齡是目前鑒別發(fā)育程度最準(zhǔn)確的方法之一 。 因此 ， 人的生活年齡 （ 又稱日歷年齡 ） 并不能真正反映其成熟程度 。 此外 ， 各器官及系統(tǒng)的發(fā)育也不平衡 ，神經(jīng)系統(tǒng)優(yōu)先發(fā)育 ， 在 6— 7歲時腦重已達(dá)成人腦重的 90%， 此后主要是結(jié)構(gòu)與機(jī)能的不斷改善 。從嬰兒到成年，人體的生長發(fā)育并不是等速增長，而是時快時慢成波浪式向前發(fā)展。 4．呼吸系統(tǒng)：測量肺活量、肺通氣量，做胸透以排除胸部疾病。 （ 二 ） 生 長 發(fā) 育 狀 況 調(diào) 查 生長發(fā)育情況可通過體格檢查獲得 ，體檢一般包括對肌肉 、 骨骼 、 心血管系統(tǒng) 、呼吸系統(tǒng) 、 肝功能 、 血液 、 尿及詢問個人病史 8個方面的調(diào)查 ， 其結(jié)果基本能夠較全面地反映被選者的健康情況 ， 可作為入選依據(jù) 。 2. 調(diào)查上述親屬的身體健康水平，患有哪些慢性疾病，特別是有無遺傳性較高的疾病。 凡遺傳度高的性狀 ， 且又符合籃球運(yùn)動自身特點(diǎn)需要的 ， 在選材中要給予優(yōu)先的關(guān)注 。人類遺傳的基本規(guī)律表明，反映人體運(yùn)動方面的各種性狀的優(yōu)勢，在一定范圍內(nèi)受到遺傳因素的制約。 由于兒童 、 少年的生長發(fā)育程度與運(yùn)動能力高低密切相關(guān) ， 所以 ，只有通過對他們的發(fā)育程度和籃球運(yùn)動的發(fā)展?jié)摿M(jìn)行測試 ， 再加以科學(xué)地鑒別和評價 ， 才能把其中的佼佼者選拔出來 ， 使他們步入籃球運(yùn)動多層次的育才之路 。這個層次的選材 ， 先天的相對穩(wěn)定的測評因素的比例相應(yīng)減少 ， 而主要檢測后天的 、相對變化的可控因素 。 這個階段的選材要注意到遺傳基因 ， 以某些帶有先天的 、 不可控的 、 穩(wěn)定的因素為主 ， 應(yīng)在廣大中學(xué)范圍 、 籃球傳統(tǒng) 學(xué) 校 和 少 年 籃 球 俱 樂 部 物 色 。 第一、 基礎(chǔ)選材 在 8－ 12歲的兒童中進(jìn)行，越是年齡小，越是要側(cè)重把那些健康、活潑、機(jī)靈、敏捷，尤其是身高已有優(yōu)勢的孩子應(yīng)選拔到小學(xué)籃球訓(xùn)練隊(duì)或業(yè)余籃球俱樂部中去。 由此可見 ， 科學(xué)選材是當(dāng)代競技體育發(fā)展的需要 ，是科學(xué)訓(xùn)練的一個十分重要的組成部分 。 籃球運(yùn)動員的選材 主講人 武國政 籃球運(yùn)動員的科學(xué)選材是指采用現(xiàn)代科學(xué)的手段和方法 ， 通過客觀指標(biāo)的測試 ， 全面 、綜合地評價和預(yù)測 ， 把先天條件優(yōu)越 、 適合從事籃球運(yùn)動的人才從小選拔出來 ， 進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng) ， 并且不斷地監(jiān)測其發(fā)展趨勢的一個過程 。 當(dāng)今世界有成就的教練員都認(rèn)為 “ 選材的成功意味著訓(xùn)練成功的一半 ” 。 選材層次： 選材分為基礎(chǔ)選材、初級選材、中級選材和高級選材四個層次。 目的是使這些符合籃球運(yùn)動的特點(diǎn)需要的少年進(jìn)入系統(tǒng) 、 嚴(yán)格的訓(xùn)練體系 ， 為進(jìn)入高水平階段打下基礎(chǔ)和形成一定規(guī)模的后備人才的儲備 。 第四 、 高級選材的任務(wù)是選拔出類似達(dá)到甲級以上職業(yè)隊(duì)水平的籃球運(yùn)動員 ，使他們通過高水平隊(duì)的競賽 ， 競爭進(jìn)入（ 這個階段在國外叫 “ 選秀 ” ） 職業(yè)籃球俱樂部 ， 并有可能為國家隊(duì)輸送備選人才 。 表現(xiàn)為身體各部分 、 各器官 、 各組織的大小 、 長短及重量的迅速增加和各系統(tǒng)的功能 、 效率的較快提高 。 （一）家系調(diào)查 目前，利用遺傳的因素進(jìn)行科學(xué)訊才越來越受到廣泛的重視。所以，在選材工作中，不僅要了解其親代的運(yùn)動能力，對照親代的某一特定的性狀的遺傳度（指某一特定的遺傳性狀在變異中，遺傳因素和環(huán)境因素各占多少百分比，受環(huán)境影響越小，表明其遺傳度越大，反之遺傳度越?。?。 1．調(diào)查父系和母系上下幾代成員的形態(tài)特征，如身高、臂長、體重、體型特征等。 5．被選者的生育史調(diào)查，包括出生時是否早產(chǎn)、難產(chǎn)，出生時父母年齡及社會經(jīng)濟(jì)背景，母親在孕期的健康水平，被選者是第幾胎，是否是雙胞胎等。 3．心血管系統(tǒng)：可借助聽診器和心電圖檢查心律是否正常，檢查心音是否正常，有無收縮期或舒張期雜音，如有可借助超聲心動圖鑒別其類型；檢查血壓是否在正常值范圍內(nèi)，一般收縮壓不超過 140毫米汞柱，舒張壓不高于 90毫米汞柱。 7