【正文】 慣用手 ） 五指自然分開 ， 中指軸和前臂長軸應(yīng)在同一直線上 ， 手平放在拍攝臺上 ， 鏡頭與手距離約為 90厘米 。 手骨發(fā)育的成熟時期是不同的，其成熟順序是：腕骨 → 遠節(jié)指骨 → 掌骨 → 近節(jié)指骨 → 中節(jié)指骨 → 尺骨 → 橈骨。 評定骨齡時，首先要閱骨齡片，重點觀察化骨核的出現(xiàn)及其關(guān)節(jié)面的出現(xiàn)和變形；骨骺的出現(xiàn)，與干骺端的比例及骨突的出現(xiàn)（如尺、橈骨莖突等）；骺板（骺線）寬窄是否一致，是否呈線狀，是部分消失還是完全消失；籽骨的出現(xiàn)時間等。在標定骨齡時，首先可判斷大致骨齡范圍，然后再對照標準骨齡片（ CHN標準或 G— P標準）進行評定。 乙、第二性征鑒別法： 第二性征是指男、女兩性在性成熟期所出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的特征，如陰毛、女性乳房、男性的睪丸和喉結(jié)等。人體的骨化程度與第二性征生長發(fā)育的程度基本一致，故可通過檢測第二性征來評價兒童、少年的生長發(fā)育程度。據(jù)研究表明，男子睪丸與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與陰毛的相關(guān)系數(shù)為 ；女子陰毛與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與乳房的相關(guān)系數(shù)為 。第二性征發(fā)育分度與骨齡的對照關(guān)系如表 1所示 ： 表 1 第二性征分度與骨齡對照表 推測骨齡 男子陰毛 女子陰毛 睪丸 月經(jīng) 乳房 （ 女 ） 12 0176。 0176。 Ⅰ 176。 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅱ 176。 1 Ⅱ 176。 2 13 0176。 Ⅰ 176。 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅲ 176。 初潮 Ⅱ 176。 2 14 Ⅰ 176。 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅲ 176。 Ⅳ 176。 Ⅱ 176。 2 15 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅳ 176。 Ⅱ 176。 2 16 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅳ 176。 Ⅴ 176。 Ⅱ 176。 2 17 Ⅲ 176。 Ⅴ 176。 Ⅵ 176。 Ⅱ 176。 2 （ 2）發(fā)育程度的分型： 不同的兒童、少年生長發(fā)育的程度是不同的。據(jù)研究認為，兒童、少年的生長發(fā)育程度可分為三類九型。生長發(fā)育的類型又與運動員成才關(guān)系密切，如表 2所示。所以，準確地確定兒童、少年運動員的生長發(fā)育類型，是運動員科學選材的重要手段。從表 2中可以看出，正常時間開始發(fā)育的各種類型的運動員成才率總計為 90％，其中延長型發(fā)育的一類就占 65％，他們的青春發(fā)育高潮持續(xù)時間長，身體各組織、器官系統(tǒng)等發(fā)育程度高，訓練對他們的潛力的誘發(fā)和促進作用更明顯。所以，他們的運動能力才得以大幅度地提高。如何把正常開始發(fā)育的兒童、少年運動員選拔出來，是提高選才成功率的關(guān)鍵。 表 2 青春發(fā)育類型與成才率 生長發(fā)育的類型 成才率 （ %） 提早開始發(fā)育 縮短型 0 正常型 1 延長型 3 正常時間開始發(fā)育 縮短型 10 正常型 15 延長型 65 推遲開始發(fā)育 縮短型 3 正常型 2 延長型 1 甲、確定進入青春發(fā)育期的時間：研究表明，我國男女少年進入青春發(fā)育期的骨齡分別是 13歲和 11歲。此時骨齡片的顯示中出現(xiàn)了拇指種子骨化中心。在體征上男、女少年均出現(xiàn)乳節(jié)。當發(fā)育程度的標志提前（男少年在 10－ 11歲、女少年在 8－9歲）或推遲（男少年在 1516歲、女少年在 13－ 14歲）出現(xiàn)時，則表明發(fā)育期的提早或推遲。 乙、確定青春發(fā)育期高潮持續(xù)時間的長短： （甲）用骨齡鑒別： 若骨骼的發(fā)育在兩個或更少的日歷年齡中跨過 4個骨齡年（ GP標準）或更長，則屬于發(fā)育期高潮持續(xù)時間縮短的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在 3個日歷年齡中跨過 4個骨齡年，則屬于發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在 4個日歷年齡中跨過 4個或更長的骨齡年，則為發(fā)育高潮延長的表現(xiàn)。 （乙）用第二性征推斷發(fā)育程度的方法鑒別： 進入青春發(fā)育期后，其發(fā)育程度各個階段的標志均按正常的順序出現(xiàn)，為發(fā)育高潮持續(xù)時間正常的表現(xiàn)；進入第二年即表現(xiàn)出第四年發(fā)育程度標志的為發(fā)育高潮明顯縮短；在進入青春發(fā)育期后，其發(fā)育程度的標志推遲一年或一年以上出現(xiàn)者，為發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長的表現(xiàn)。 （丙）用進入青春發(fā)育高潮期后每年身高增長程度鑒別： 先將進入青春發(fā)育期第一年的身高增長值定為 100％（男子 13－ 14歲、女子 11－ 12歲的年增長值），再連續(xù)觀察第二年、第三年的身高增長值變化的百分比。若第二年只有第一年增長值的 25％時，為發(fā)育高潮期縮短型；當?shù)诙暝鲩L值為第一年增長值的 70％以上，第三年增長值為第一年的 28％者，為發(fā)育高潮持續(xù)時間正常型；當?shù)诙暝鲩L值為第一年的 90％以上（甚至超過第一年），第三年增長值仍有第一年的 70％者，則為發(fā)育高潮期明顯延長型。如果女少年進人青春發(fā)育期的第二年（ 12－ 13歲）、男少年進入第三年（ 1516歲）骨發(fā)育達到或接近 G－ P標準，身高增長在 5厘米以上者，也可以判定為發(fā)育高潮延長型。 （三）籃球?qū)ｍ椷x材指標調(diào)查 競技運動訓練是一個長期、復雜的人格塑造和身體加工的過程。人體機能方面的各種性狀，直接影響運動能力的發(fā)展水平，運動能力的高低又直接關(guān)系到運動員掌握運動技術(shù)的速度和可能達到的最高競技水平。人體各種性狀的現(xiàn)實表現(xiàn)和發(fā)展?jié)摿κ苤祟愋誀钸z傳的影響，在世界近60億人口中，要成為一名（單項運動）或一個群體（集體項目）的世界冠軍是非常困難的。世界冠軍的培養(yǎng)過程，就是一個把受遺傳性影響最大的佼佼者早期選拔出來并進行較長時期的系統(tǒng)訓練，以達到某項運動水平巔峰的過程。因此，兒童、少年運動員的選材是系統(tǒng)科學選材的基礎(chǔ)，也是通向冠軍之路的起點。 1．選材指標的確定： 根據(jù)籃球運動具有的綜合性、對抗性和集體性的特點，兒童、少年籃球運動員的選材應(yīng)考慮從身體形態(tài)、生理機能、運動素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力因素等六個方面確定選材指標，并結(jié)合教練員對被選對象對籃球運動是否真正喜愛，以及協(xié)調(diào)與應(yīng)變能力、接受與創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)和訓練、比賽作風等方面的評定進行綜合選材。 （ l） 形態(tài)類： 由于籃球比賽是雙方在一塊 25m 15m場地上以較多地將球投入對方的球籃（懸掛在球場兩端）為目的而展開的全場或局部、空中或地面的長時間的激烈對抗，要求運動員既要高大靈活，又要全面而有特長，也就是跑得快、跳得高、素質(zhì)全面、技術(shù)突出，所以身高（其遺傳度為男 75%、女 92%）的發(fā)展?jié)摿?yīng)為首選條件，并應(yīng)兼顧其它身體形態(tài)指標。所以，籃球運動員應(yīng)選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、特別小腿長、手臂長、指距大于身高、手大指長且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重 — 身高指數(shù)大、跟腱長而清晰、踝關(guān)節(jié)細的為好。形態(tài)類選材指標有身高、指距 — 身高、克托來指數(shù)（青年組）。 甲、身高指標：身高是反映人體生長發(fā)育水平的重要形態(tài)指標。目前，世界籃球強隊的男子平均身高多在 ，中鋒多在 ；女子平均身高多在 ，中鋒多在 2米左右。目前我國家隊男女籃球運動員的平均身高也分別達到 。為了使我國家男、女籃的身高保持在世界強隊的高度線上，各級水平的選材必須重視現(xiàn)實身高及其潛在的發(fā)展能力。 乙、去脂體重指標（瘦體重）： 它不僅反映兒童、少年的生長發(fā)育狀況，也能反映他們的營養(yǎng)狀況。體脂成分越高，說明人體中肌肉含量越少，預(yù)示著今后肌肉系統(tǒng)潛在的發(fā)展能力越低；如果體脂百分比過低，則說明營養(yǎng)不良，發(fā)育會受到影響或延遲。所以，兒童、少年在生長發(fā)育階段，應(yīng)有一個合理的體脂百分比范圍，這樣才能有利于正常的生長發(fā)育。一般來講，體脂在 8－ 12歲期間，男子為 10％－ 12％，女子為 13％－ 15％；在 13－ 18歲期間，男子為 12％－ 15％，女子為 13％－ 18％的范圍內(nèi)均為正常。兒童、少年運動員的體脂百分比控制在正常水平范圍內(nèi)，既有利于生長發(fā)育，又有利于訓練。即使在優(yōu)秀運動員中，去脂體重與運動成績也呈正相關(guān)，所以選材時要特別重視。 丙、 “ 指距 — 身高 ” 指標： 指距 — 身高指數(shù)也是籃球運動員的重要形態(tài)之一。它是指兩臂按水平方向充分伸展時兩手手指指尖之間的距離減去身高的數(shù)值。此數(shù)值越大，說明手臂越長，對于用手來控制、支配與爭搶球的籃球運動來說優(yōu)勢也越大。但是中國人 “ 指距 — 身高 ” 指數(shù)的平均值大大低于歐、美、非洲的白人和黑人，正因如此，我們在選材時對這一指標更要給予應(yīng)有的重視。 丁、克托萊指數(shù)（體重 /身高 100）指標： 克托萊指數(shù)是以每厘米身高的體重來反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標。它受年齡、性別、人體生長發(fā)育規(guī)律以及種族差異的影響。籃球運動員需要較大的體重以利于對抗，但又不能影響快速靈活地在移動中完成技、戰(zhàn)術(shù)行動，所以籃球運動員既要求瘦體重大，脂肪少，又要勻稱而強壯。 （ 2）機能類： 籃球比賽是一項對抗激烈、負荷強度很大的非周期性運動。它要求運動員具有較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運動員承擔運動負荷的大小、持續(xù)工作時