【正文】 長時間，或在某段時間里接受多大負(fù)荷的能力。心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù)。 （ 2）機(jī)能類： 籃球比賽是一項對抗激烈、負(fù)荷強度很大的非周期性運動。即使在優(yōu)秀運動員中，去脂體重與運動成績也呈正相關(guān)，所以選材時要特別重視。目前，世界籃球強隊的男子平均身高多在 ，中鋒多在 ；女子平均身高多在 ，中鋒多在 2米左右。人體各種性狀的現(xiàn)實表現(xiàn)和發(fā)展?jié)摿κ苤祟愋誀钸z傳的影響，在世界近60億人口中，要成為一名（單項運動）或一個群體（集體項目）的世界冠軍是非常困難的。當(dāng)發(fā)育程度的標(biāo)志提前（男少年在 10－ 11歲、女少年在 8－9歲）或推遲（男少年在 1516歲、女少年在 13－ 14歲）出現(xiàn)時，則表明發(fā)育期的提早或推遲。生長發(fā)育的類型又與運動員成才關(guān)系密切，如表 2所示。 Ⅴ 176。 Ⅱ 176。 Ⅲ 176。 Ⅰ 176。 手骨發(fā)育的成熟時期是不同的，其成熟順序是：腕骨 → 遠(yuǎn)節(jié)指骨 → 掌骨 → 近節(jié)指骨 → 中節(jié)指骨 → 尺骨 → 橈骨。 所以 ， 用生活年齡進(jìn)行選材與制定選材分組標(biāo)準(zhǔn) ， 將會把發(fā)育 “ 早熟 ”和運動能力提早呈現(xiàn)的兒童 、 少年誤認(rèn)為是這個生活年齡中的優(yōu)秀人才；而將那些更有才能 ， 但暫時還未發(fā)育或由于發(fā)育高潮持續(xù)時間較長而推遲成熟的 “ 大器晚成 ” 者排斥在外 ， 這就是用生活年齡選材往往出現(xiàn)的弊病所在 。其中有兩個突增期，第一個突增期在兩歲之前，第二次發(fā)育高潮出現(xiàn)在青春期。 1．肌肉系統(tǒng)：測量體重是否在正常的范圍之內(nèi)，檢查肌肉系統(tǒng)的發(fā)達(dá)程度與生長發(fā)育規(guī)律是否一致，注意兩側(cè)肌群發(fā)育對稱性；測定握力、背力，并用正常的標(biāo)準(zhǔn)予以評價；測定仰臥起坐，評定腰腹肌群的發(fā)育水平。 但還要觀察子代在生長發(fā)育過程中 ， 在環(huán)境與訓(xùn)練的作用下所表現(xiàn)出來的運動能力 ， 是否已顯示出特別的優(yōu)勢 。 一、兒童、少年籃球運動員選材工作的步驟： 兒童、少年籃球運動員的選材是最基礎(chǔ)的階段，它關(guān)系到培養(yǎng)質(zhì)量及成才率。 第三、中級選材是把中學(xué)和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢，又在籃球訓(xùn)練中提高較快的少年選拔到各（職業(yè)俱樂部）青年隊或大學(xué)代表隊中去（相當(dāng)于目前的乙級隊水平），給他們創(chuàng)造機(jī)會，一邊繼續(xù)學(xué)習(xí)文化知識，一邊扎實而又深入地掌握籃球運動技能，成為進(jìn)入高水平運動隊的備選人才。 科學(xué)選材是一項嚴(yán)肅而細(xì)致的工作 ， 不能把它看成是簡單的體格檢查 。 有關(guān)專家認(rèn)為： “ 培養(yǎng)當(dāng)代世界冠軍必須具備三個條件：高水平的科學(xué)訓(xùn)練 、 優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境和運動員個人優(yōu)越的天賦條件 ” 。 第二 、 初級選材 在 13－ 18歲的少年中進(jìn)行 ， 是把那些處于青春發(fā)育期間身體的各種性狀的遺傳優(yōu)勢已經(jīng)表現(xiàn)出來或具有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來 。 兒童 、 少年階段是生長發(fā)育的重要時期 ， 是人體各種性狀在遺傳因素和環(huán)境因素的影響下呈現(xiàn)明顯特點的階段 。而且還有可能超過親代個體，親緣越遠(yuǎn)這種可能性越大。 4．被選者在家庭中特別像誰，對其相像者的情況要著重了解，注意到他們之間可能有更多相似的遺傳聯(lián)系。 6．血常規(guī)和尿常規(guī)檢查：看其是否在正常范圍內(nèi)。 淋巴系統(tǒng)在出生后的前 12年中發(fā)育迅速 ， 到12歲時已達(dá)成人的 200%， 以后逐漸退縮 。 測定骨齡多采用手腕骨 X線片的分析評定 。據(jù)研究表明，男子睪丸與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與陰毛的相關(guān)系數(shù)為 ；女子陰毛與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與乳房的相關(guān)系數(shù)為 。 2 13 0176。 Ⅲ 176。 2 16 Ⅱ 176。 Ⅱ 176。 表 2 青春發(fā)育類型與成才率 生長發(fā)育的類型 成才率 （ %） 提早開始發(fā)育 縮短型 0 正常型 1 延長型 3 正常時間開始發(fā)育 縮短型 10 正常型 15 延長型 65 推遲開始發(fā)育 縮短型 3 正常型 2 延長型 1 甲、確定進(jìn)入青春發(fā)育期的時間：研究表明，我國男女少年進(jìn)入青春發(fā)育期的骨齡分別是 13歲和 11歲。如果女少年進(jìn)人青春發(fā)育期的第二年（ 12－ 13歲）、男少年進(jìn)入第三年（ 1516歲）骨發(fā)育達(dá)到或接近 G－ P標(biāo)準(zhǔn)，身高增長在 5厘米以上者，也可以判定為發(fā)育高潮延長型。所以，籃球運動員應(yīng)選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、特別小腿長、手臂長、指距大于身高、手大指長且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重 — 身高指數(shù)大、跟腱長而清晰、踝關(guān)節(jié)細(xì)的為好。所以，兒童、少年在生長發(fā)育階段，應(yīng)有一個合理的體脂百分比范圍，這樣才能有利于正常的生長發(fā)育。 丁、克托萊指數(shù)（體重 /身高 100）指標(biāo)： 克托萊指數(shù)是以每厘米身高的體重來反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標(biāo)。 乙、心功指數(shù)指標(biāo)： “ 心功指數(shù) ” 是用定量負(fù)荷后測出心律向安靜狀態(tài)恢復(fù)的快慢來評價心臟功能的簡易方法。一般來說，心率越快，心輸出的血量越多。對于兒童、少年籃球運動員， PWC170可用來鑒別心臟容積發(fā)展的程度；對于青年籃球運動員來說，則主要評價射血能力的高低。另外，糖酵解能力還與年齡有關(guān)，兒童少年的身體正處在生長發(fā)育階段，機(jī)體控制糖酵解的磷酸果糖激酶的活性較低，故其血乳酸最大濃度常低于成年人，這一點在評價選材指標(biāo)時應(yīng)予以注意。運動素質(zhì)選材的指標(biāo)既是評定運動員的標(biāo)準(zhǔn)，其測試方法又是較好的訓(xùn)練方法。 丙、彈跳素質(zhì)指標(biāo)： 籃球運動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權(quán)的重要因素。收腹舉腿能很好地反映出腹肌的向心收縮力量，也是便于掌握和操作的指標(biāo)。作為技術(shù)類的選材指標(biāo)，應(yīng)充分考慮到如何體現(xiàn)某項技術(shù)的動作規(guī)格和運用形式，并力求與比賽要求相吻合。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。神經(jīng)類型應(yīng)作為運動員選材重要的勝利心理指標(biāo)，不同的運動項目應(yīng)選擇不同神經(jīng)類型的運動員。 （ l） 常規(guī)形態(tài)指標(biāo)測量（計量）的方法 甲、身高：使用身高坐高計，使用前要校正到每米誤差不超過 。 丙、去脂體重：使用皮下脂肪測量計。以 100米為最小計算單位，不到 100米者 4舍 5如。h2 丙 . 血乳酸： 研究表明，血乳酸的濃度隨負(fù)荷強度的加大而增加。一般來說，負(fù)荷強度越大，血乳酸的生成量越多，但血乳酸的峰值卻出現(xiàn)的越遲。以秒為單位，精確到小數(shù)點后一位。每一屏上 6個圖形的操作順序是： ① →② →③ ↓ ⑥ ← ⑤ ← ④ 當(dāng)?shù)冖俸偷冖趫D之間出現(xiàn)一個小方塊時，即為開始信號，受試者應(yīng)立即開始從第①圖做到第⑥圖，爭取做得又對又快。 甲、測試人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)選材測試細(xì)則，熟悉每種測試方法。 丙、對某些有特殊要求的測試指標(biāo)，要進(jìn)行必要的講解與示范。在兒童階段，不應(yīng)過分苛求條件與特點的突出，但對青春期的少年應(yīng)以遺傳優(yōu)勢為重要依據(jù)。但對于那些總分在及格邊緣的，去留就難以把握了。有的性狀表現(xiàn)出遺傳因素為主，有的表現(xiàn)主要依賴環(huán)境的影響。 在機(jī)能選材中采用了心功指數(shù)、最大攝氧量和血乳酸三項指標(biāo)，是針對我國運動員在世界大賽中經(jīng)受不住快速攻守速度的沖擊，在激烈對抗中體能、技術(shù)跟不上去的狀況，力圖從選材、訓(xùn)練雙管齊下提高心肺功能和無氧代謝水平，為此，應(yīng)加強對我國籃球運動員身體機(jī)能的研究工作。 2．正確處理客觀測試與專家評定的關(guān)系： 客觀測試是指借助科學(xué)儀器與設(shè)備、選擇敏感有效的指標(biāo)進(jìn)行測試。心理素質(zhì)的形成與先天有很大的關(guān)系，所以應(yīng)注意運動員的心理選材。測定力量的方法也很多，BIODEX力量測定儀是目前世界上先進(jìn)的儀器，可以精確地測出人體多環(huán)節(jié)肌肉向心和離心收縮時的用力情況。（這一段的文字應(yīng)加在《籃球教學(xué)訓(xùn)練大綱》的 142頁的 “ ” 之下。采用簡單易行的立定跳遠(yuǎn)和杠鈴負(fù)重法所得到的數(shù)據(jù)也能滿足初級選材的信息量。僅憑一兩次選材就想準(zhǔn)確地測定運動員的心理品質(zhì)是比較困難的，現(xiàn)有的心理選材測試儀器還很難描繪人的復(fù)雜心理變化過程，特別是對意志品質(zhì)的測定，即使科技發(fā)展到較高水平，一次性的心理測試評估意志品質(zhì)的優(yōu)、良、中、劣，也有相當(dāng)大的難度。但是，籃球運動是一項較為復(fù)雜的競技運動，機(jī)體狀況和運動能力之間的關(guān)系仍有許多難解的奧秘。 對運動素質(zhì)和專項技術(shù)的選材指標(biāo)，都遵循了訓(xùn)練和比賽的規(guī)律，再加上教練員的經(jīng)驗評定，使選材工作做到更加客觀和實用。遺傳度值的大小表明該性狀受遺傳因素和后天因素影響比例的多少。 對兒童、少年的選材測評還有一個選擇定向的問題，有的兒童、少年雖總分達(dá)到入選資格，但他們卻更具有適合其他運動項目的特殊潛在優(yōu)勢，應(yīng)建議他們參加該項目的選材測試，使其優(yōu)秀的遺傳優(yōu)勢更好地發(fā)揮作用。 3．發(fā)育程度是人體在生長過程中各個階段特殊性狀的描述，選材就是要把同一個生長階段的人放到一起進(jìn)行比較、甄選，將那些表現(xiàn)出色，又有巨大潛力的兒童、少年選拔出來進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng)。填表時要核對姓名、項目，防止填錯表格。也可先組織測試實習(xí)。以秒為單位，取小數(shù)點后兩位。測試時，先打開電源。負(fù)荷強度越大，乳酸閾出現(xiàn)的越早；在相同強度下持續(xù)的時間越長，乳