【正文】 齡的一種標準 ， 它能表明人體骨骼生長發(fā)育的實際年齡 ， 也是青少年生長發(fā)育水平的評定指標 。 所以 ， 用生活年齡進行選材與制定選材分組標準 ， 將會把發(fā)育 “ 早熟 ”和運動能力提早呈現(xiàn)的兒童 、 少年誤認為是這個生活年齡中的優(yōu)秀人才；而將那些更有才能 ， 但暫時還未發(fā)育或由于發(fā)育高潮持續(xù)時間較長而推遲成熟的 “ 大器晚成 ” 者排斥在外 ， 這就是用生活年齡選材往往出現(xiàn)的弊病所在 。 生殖系統(tǒng)在出生后的前 10年里變化不大 ， 進入青春期后才迅速發(fā)育 。其中有兩個突增期，第一個突增期在兩歲之前，第二次發(fā)育高潮出現(xiàn)在青春期。 5．肝功能檢查：排除肝臟疾病。 1．肌肉系統(tǒng)：測量體重是否在正常的范圍之內(nèi)，檢查肌肉系統(tǒng)的發(fā)達程度與生長發(fā)育規(guī)律是否一致，注意兩側(cè)肌群發(fā)育對稱性；測定握力、背力，并用正常的標準予以評價；測定仰臥起坐，評定腰腹肌群的發(fā)育水平。 3．調(diào)查上述親屬的運動能力（包括勞動能力）與興趣愛好，特別是對體育運動的興趣，尤其要注意體育世家和運動員的后代。 但還要觀察子代在生長發(fā)育過程中 ， 在環(huán)境與訓練的作用下所表現(xiàn)出來的運動能力 ， 是否已顯示出特別的優(yōu)勢 。而那些優(yōu)秀的運動員后代中，只要不是極端的個體，其子代中有 50％以上的人在運動能力方面會有突出的表現(xiàn)。 一、兒童、少年籃球運動員選材工作的步驟： 兒童、少年籃球運動員的選材是最基礎(chǔ)的階段，它關(guān)系到培養(yǎng)質(zhì)量及成才率。 總之，選材與訓練是提高籃球運動水平互相促進、互相制約的兩個基本因素，選材的主要目的是預測，成才的關(guān)鍵取決于多因素的科學訓練。 第三、中級選材是把中學和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢，又在籃球訓練中提高較快的少年選拔到各（職業(yè)俱樂部）青年隊或大學代表隊中去（相當于目前的乙級隊水平），給他們創(chuàng)造機會，一邊繼續(xù)學習文化知識，一邊扎實而又深入地掌握籃球運動技能，成為進入高水平運動隊的備選人才。目的是形成一個人數(shù)眾多、范圍廣泛的籃球啟蒙教育與訓練的群體，加大人才培養(yǎng)的基數(shù)。 科學選材是一項嚴肅而細致的工作 ， 不能把它看成是簡單的體格檢查 。它涉及如何運用多學科的理論和方法 ， 去研究與籃球運動特點有關(guān)的人體運動才能各性狀的形成因素及其變化規(guī)律 ， 并在此基礎(chǔ)上探討籃球運動員選材的基本內(nèi)容 、 步驟 、 方法及其效果 。 有關(guān)專家認為： “ 培養(yǎng)當代世界冠軍必須具備三個條件：高水平的科學訓練 、 優(yōu)化的訓練環(huán)境和運動員個人優(yōu)越的天賦條件 ” 。它是在較長時期內(nèi) ， 分階段 、 分層次 ，從兒童 、 少年到青年 、 成年 ， 從初級到高級 ， 層層選優(yōu) 、 步步監(jiān)測的一項系統(tǒng)人才培養(yǎng)工程的一個重要組成部分 。 第二 、 初級選材 在 13－ 18歲的少年中進行 ， 是把那些處于青春發(fā)育期間身體的各種性狀的遺傳優(yōu)勢已經(jīng)表現(xiàn)出來或具有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來 。這個階段選材的年齡應在 19－ 21歲之間。 兒童 、 少年階段是生長發(fā)育的重要時期 ， 是人體各種性狀在遺傳因素和環(huán)境因素的影響下呈現(xiàn)明顯特點的階段 。 一般分成四個步驟進行，即家系調(diào)查、生長發(fā)育狀況調(diào)查、籃球?qū)ｍ椷x材指標調(diào)查和綜合評價與分析。而且還有可能超過親代個體，親緣越遠這種可能性越大。 通過對家系的調(diào)查 ， 運用遺傳學的觀點 、 方法來分析 、 評價被選運動員運動能力的發(fā)展?jié)摿?， 提高預測的準確性 ， 便成為選材工作中重要的一環(huán) 。 4．被選者在家庭中特別像誰，對其相像者的情況要著重了解，注意到他們之間可能有更多相似的遺傳聯(lián)系。 2．骨骼系統(tǒng)：評價骨骼的發(fā)育水平，看其身高是否達到項目要求的高度；在立正站立姿勢下，觀察肩、髖及四肢的發(fā)育是否對稱；觀察胸廓是否正常，是否屬于雞胸、桶胸、漏斗胸等畸形；檢查脊柱生理彎曲線是否正常，有無前曲、后曲或左右側(cè)彎；檢查上肢外展內(nèi)收、外旋內(nèi)旋，手腕活動功能是否正常；檢查下肢是否是 X型腿、O型腿或?qū)€不正，檢查是否扁平足等。 6．血常規(guī)和尿常規(guī)檢查：看其是否在正常范圍內(nèi)。在這兩個突增期中，身體各部分的發(fā)育速度各不相同。 淋巴系統(tǒng)在出生后的前 12年中發(fā)育迅速 ， 到12歲時已達成人的 200%， 以后逐漸退縮 。 因此 ， 在選材中 ， 只有在區(qū)別了運動員的發(fā)育程度后 ， 再根據(jù)發(fā)育程度判別其發(fā)育類型 ， 才能對運動員的形態(tài) 、機能 、 素質(zhì) 、 運動成績作出正確的評價 ， 才能將那些生活年齡與發(fā)育程度相一致 （ 或略偏小 ） ，而形態(tài)機能 、 素質(zhì) 、 運動成績又確是這一發(fā)育程度中的高檔者 ， 作為我們要選擇 、 也應該成為選擇的目標 。 測定骨齡多采用手腕骨 X線片的分析評定 。 評定骨齡時，首先要閱骨齡片，重點觀察化骨核的出現(xiàn)及其關(guān)節(jié)面的出現(xiàn)和變形；骨骺的出現(xiàn)，與干骺端的比例及骨突的出現(xiàn)（如尺、橈骨莖突等）；骺板（骺線）寬窄是否一致，是否呈線狀，是部分消失還是完全消失；籽骨的出現(xiàn)時間等。據(jù)研究表明，男子睪丸與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與陰毛的相關(guān)系數(shù)為 ；女子陰毛與骨齡的相關(guān)系數(shù)為 ，與乳房的相關(guān)系數(shù)為 。 Ⅱ 176。 2 13 0176。 Ⅲ 176。 Ⅲ 176。 2 15 Ⅱ 176。 2 16 Ⅱ 176。 Ⅱ 176。 Ⅱ 176。所以，準確地確定兒童、少年運動員的生長發(fā)育類型，是運動員科學選材的重要手段。 表 2 青春發(fā)育類型與成才率 生長發(fā)育的類型 成才率 （ %） 提早開始發(fā)育 縮短型 0 正常型 1 延長型 3 正常時間開始發(fā)育 縮短型 10 正常型 15 延長型 65 推遲開始發(fā)育 縮短型 3 正常型 2 延長型 1 甲、確定進入青春發(fā)育期的時間：研究表明，我國男女少年進入青春發(fā)育期的骨齡分別是 13歲和 11歲。 乙、確定青春發(fā)育期高潮持續(xù)時間的長短： （甲）用骨齡鑒別： 若骨骼的發(fā)育在兩個或更少的日歷年齡中跨過 4個骨齡年（ GP標準）或更長，則屬于發(fā)育期高潮持續(xù)時間縮短的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在 3個日歷年齡中跨過 4個骨齡年，則屬于發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常的表現(xiàn)；若骨發(fā)育在 4個日歷年齡中跨過 4個或更長的骨齡年，則為發(fā)育高潮延長的表現(xiàn)。如果女少年進人青春發(fā)育期的第二年（ 12－ 13歲）、男少年進入第三年（ 1516歲）骨發(fā)育達到或接近 G－ P標準，身高增長在 5厘米以上者，也可以判定為發(fā)育高潮延長型。世界冠軍的培養(yǎng)過程，就是一個把受遺傳性影響最大的佼佼者早期選拔出來并進行較長時期的系統(tǒng)訓練，以達到某項運動水平巔峰的過程。所以，籃球運動員應選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、特別小腿長、手臂長、指距大于身高、手大指長且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重 — 身高指數(shù)大、跟腱長而清晰、踝關(guān)節(jié)細的為好。目前我國家隊男女籃球運動員的平均身高也分別達到 。所以，兒童、少年在生長發(fā)育階段，應有一個合理的體脂百分比范圍，這樣才能有利于正常的生長發(fā)育。 丙、 “ 指距 — 身高 ” 指標： 指距 — 身高指數(shù)也是籃球運動員的重要形態(tài)之一。 丁、克托萊指數(shù)（體重 /身高 100）指標： 克托萊指數(shù)是以每厘米身高的體重來反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標。它要求運動員具有較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運動員承擔運動負荷的大小、持續(xù)工作時間的長短、恢復速度的快慢和程度的高低，是能否提高運動成績，以至最后達到技術(shù)巔峰的重要基礎(chǔ)，也是選材的關(guān)鍵因素之一。 乙、心功指數(shù)指標： “ 心功指數(shù) ” 是用定量負荷后測出心律向安靜狀態(tài)恢復的快慢來評價心臟功能的簡易方法。是心血管系統(tǒng)最容易測定的評定指標。一般來說，心率越快，心輸出的血量越多。 PWC170是指把心率定為 170次 /分的穩(wěn)定負荷狀態(tài)下，單位時間內(nèi)所做的功，是運動員機能評定中一種常用的次極限負荷測驗方法。對于兒童、少年籃球運動員， PWC170可用來鑒別心臟容積發(fā)展的程度；對于青年籃球運動員來說，則主要評價射血能力的高低。糖酵解是時間短、強度大的競技運動的主要供能機制，故糖酵解能力的高低決定著籃球運動員專項速度及專項耐力的好壞。另外，糖酵解能力還與年齡有關(guān)，兒童少年的身體正處在生長發(fā)育階段，機體控制糖酵解的磷酸果糖激酶的活性較低，故其血乳酸最大濃度常低于成年人，這一點在評價選材指標時應予以注意。因此，籃球運動員選材要注意對視力和視野的考查。運動素質(zhì)選材的指標既是評定運動員的標準，其測試方法又是較好的訓練方法。 乙、耐力素質(zhì)指標 : 耐力是機體長時間活動并抵抗疲勞的能力。 丙、彈跳素質(zhì)指標： 籃球運動員的彈跳能力是影響比賽中爭奪制空權(quán)的重要因素。根據(jù)籃球比賽中采用最多的是行進間單腳起跳的特點，選用助跑單腳跳摸高來反映運動員的彈跳素質(zhì)的指標是適宜的。收腹舉腿能很好地反映出腹肌的向心收縮力量，也是便于掌握和操作的指標。靈敏素質(zhì)的發(fā)展有利于籃球運動員掌握各種復雜的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和提高比賽中的應變能力。作為技術(shù)類的選材指標，應充分考慮到如何體現(xiàn)某項技術(shù)的動作規(guī)格和運用形式，并力求與比賽要求相吻合。 丙、防守能力指標；防守和進攻是組成籃球比賽的密不可分的技術(shù)，所以教練員總是要求攻守兼?zhèn)?。良好?