普通大學生時間管理傾向與體育鍛煉行為研究畢業(yè)論文-全文預覽
【正文】 小于鍛煉階段退后前，但時間監(jiān)控觀和時間效能感的得分卻大于鍛煉階段退后前，對于這個結(jié)論有望待進一步的研究。 隨著鍛煉階段的前進其在對待時間功能和價值的態(tài)度、利用時間和運籌時間的觀念以及運籌時間的信念也隨著前進，隨著規(guī)律鍛煉的前進其在對待時間功能和價值的態(tài)度、利用時間和運籌時間的觀念以及運籌時間的信念也隨著鍛煉規(guī)律前進。表3—8第二次調(diào)查有無規(guī)律鍛煉學生時間管理傾向三個維度上的得分情況表鍛煉規(guī)律時間價值感得分時間監(jiān)控觀得分時間效能感得分有規(guī)律鍛煉無規(guī)律鍛煉在對紅河學院被調(diào)查學生從無規(guī)律鍛煉向有規(guī)律鍛煉同學前后兩次在時間管理三個維度上的平均得分比較，來對時間管理傾向與鍛煉行為特征進行研究。表3—6鍛煉階段退后者在時間管理傾向得分變化情況表鍛煉階段前進者時間價值感得分時間監(jiān)控觀得分時間效能感得分鍛煉階段退后之前鍛煉階段退后以后通過下表37可以看出，紅河學院被調(diào)查學生在第一次時間管理傾向測試調(diào)查中，在時間管理傾向三個維度得分統(tǒng)計中得出：，；。時間效能感指個體對自己利用和運籌時間的信念和預期，反應了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計。在對調(diào)查對象兩次的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，紅河學院的學生大部分還處于無規(guī)律鍛煉中，有規(guī)律鍛煉學生的比例比較小，但通過兩個月的體育課程的學習之后，有規(guī)律鍛煉的學生比第一次調(diào)查是有所提高，但還是有大部分學生還是處于無規(guī)律鍛煉中，還需做進一步的教育與引導讓更大一部分學生參與到有規(guī)律鍛煉中來。表3—3是紅河學院被調(diào)查學生兩次調(diào)查中學生鍛煉階段統(tǒng)計表鍛煉階段第一次調(diào)查（人）百分比%第二次調(diào)查（人）百分比%前意向10意向63準備636756行動1829維持66總計9410094100在體育鍛煉中有規(guī)律的鍛煉是指個人每周堅持鍛煉大于或等于三次，每次鍛煉的持續(xù)時間不少于20分鐘，并且每一次鍛煉要達到呼吸急促或出汗但不包括體育課，無規(guī)律鍛煉是指個人在每周堅持鍛煉少于三次或沒有任何的鍛煉，每次鍛煉時間少于20分鐘，每次鍛煉沒有達到呼吸急促和出汗，滿足以上其中任何一條都視為無規(guī)律鍛煉。在對同一批學生進行兩個月的體育課程教學后進行第二次鍛煉階段調(diào)查顯示：處于鍛煉前意向階段的人數(shù)為0；處于鍛煉意向階段的人數(shù)為3人，%；處于鍛煉準備階段的人數(shù)為56人，%；處于鍛煉行動階段的人數(shù)為29人，%；處于鍛煉維持階段的人數(shù)為6人，%。（見附錄） 數(shù)理統(tǒng)計法 研究中的所有數(shù)據(jù)采用Excel進行數(shù)據(jù)錄入與管理，再對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。第一章 研究對象與方法 研究對象 紅河學院普通大學生。 sports behavior self sense of control, healthy personality and the health of the unified development.Keywords: Time management disposition；Physical exercise；Exercise stages目 錄第一章 前言 1第一章 研究對象與方法 2 研究對象 2 研究方法 2 文獻資料法 2 問卷調(diào)查法 2 數(shù)理統(tǒng)計法 2第二章 研究結(jié)果與分析 3 調(diào)查學生基本情況 3 3 3 4 5 5 6 7 8第四章 結(jié)論與建議 10 結(jié)論 10 建議 10參考文獻 11附錄 12致謝 15紅河學院本科畢業(yè)論文（設計）第一章 前言時間是一種重要的資源，但不同的個體對時間的認識和管理運用是不同的，而個體在運用時間方式上所表現(xiàn)出來的個體差異表現(xiàn)在時間管理傾向上，它是個體在運用時間上表現(xiàn)出來的心理和行為特征，它由時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感構(gòu)成。 time management tendency, regular exercise students39。 time management disposition scoring scale analysis, discussion of College Students39。 physique, promote physical and mental health, cultivate allround development of talent, is our country universities sports education important task. Influence of College Students39。本研究以紅河學院普通大學生為研究對象，通過兩次對學生時間管理傾向得分量表分析，探討大學生時間管理傾向與鍛煉行為特征，目的在于提高大學生的時間管理能力，緩解時間壓力，促進體質(zhì)健康。學校可以公布論文（設計）的全部或部分內(nèi)容。據(jù)我所知，除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文（設計）不包含其他個人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。 time Management Disposition And Physical Exercise BehaviorDepartment: The college of Physical EducationMajor: Physical EducationGrade: 2008Student’s Name: Yao ZhixiangStudent No.: 200807050226Tutor: Finished by May, 2012畢業(yè)論文（設計）原創(chuàng)性聲明本人所呈交的畢業(yè)論文（設計）是我在導師的指導下進行的研究工作及取得的研究成果。有權(quán)將論文（設計）用于非贏利目的的少量復制并允許論文（設計）進入學校圖書館被查閱。影響大學生身心健康的因素很多，時間壓力是影響大學生心理和生理健康的重要因素之一，而加強時間管理，可以有效地緩解壓力，提高時間利用率，并且合理統(tǒng)籌學習生活、個人愛好與鍛煉身體的關(guān)系，從而提高學生的學習和個人的健康程度。關(guān)鍵詞：時間管理傾向；體育鍛煉；鍛煉階段ABSTRACTStrengthen the students39。 study and personal health. This study at the
研究報告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1