【正文】 主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)不要明日復(fù)明日 教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。（ ） 5．宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。 討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？ 五、幻燈出示判斷 1．小明幫助爸爸抱柴。教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)教學(xué)過程：一、 導(dǎo)言同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。 三、課后作業(yè) 課后小記 通過學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)了解挫折心理，并樹立應(yīng)對(duì)的信心。課型及授課方式：講授法：講授與訓(xùn)練相結(jié)合。 3．情緒的演變。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。 二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析 三、訓(xùn)練：要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。 （3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。 （3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。課型及授課方式：講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合教具：幻燈教學(xué)過程： 一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀） 1．明確什么是情緒？ 在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。情緒：微笑著面對(duì)生活教學(xué)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。 四、指名朗讀最后一段，了解情緒對(duì)人的影響作用，知道應(yīng)怎樣對(duì)待自己的情緒 1．聽完了這段的朗讀，你知道了什么知識(shí)？ 2．教師總結(jié)本段內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn)：情緒對(duì)我們有何影響，應(yīng)怎樣做？教學(xué)過程： 一、自學(xué)前三段 理解什么是情緒。 （4）想象力。（4） 課堂練習(xí)。 5．課堂總結(jié)及反饋。這種認(rèn)識(shí)是否正確呢？請(qǐng)大家打開書閱讀教材Ｐ９４－９６第自然段，注意對(duì)智力的理解及智力的基本構(gòu)成。[課后思考題] 在今后的學(xué)習(xí)生活中，怎樣開發(fā)自己的智力因素智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生對(duì)智力這一概念有一正確的認(rèn)識(shí)，從而在學(xué)習(xí)中減少不良心理的影響。 [總結(jié)]1。古今中外，凡是在事業(yè)上獲得成功的人，他們的共同特點(diǎn)就是對(duì)自己所從事的事業(yè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，百折不撓，頑強(qiáng)地與困難做斗爭(zhēng)，具有堅(jiān)韌不撥的精神。主要表現(xiàn)在敏銳性、實(shí)際性、深刻性、獨(dú)創(chuàng)性、批判性等品質(zhì)的發(fā)展上。2．學(xué)生的智力基本定型。1．邏輯思維占明顯的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)習(xí)過程中能掌握更多的抽象概念。 （4）嚴(yán)密靈活的思維能力。 （2）穩(wěn)定注意力和強(qiáng)記憶力。 3．構(gòu)成智力的幾種因素是密切聯(lián)系的，彼此制約、相互影響的。 2．一名同學(xué)的數(shù)學(xué)成績(jī)很好，為什么下棋的技術(shù)很差，另一各同學(xué)棋藝很高，為什么學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。 2．中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，也是各年齡發(fā)展階段中的最佳時(shí)期。教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成，中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢(shì)與特點(diǎn)。 4．交往的新特點(diǎn) 迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。 （3）穩(wěn)定情緒。 （通過講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)） 我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過自己美麗的季節(jié)。 （2）親密性（可看錄象片《年輪》節(jié)選）。 （3）異性群友期（指導(dǎo)看書）。 （3）穩(wěn)定情緒（進(jìn)出問題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。教學(xué)過程： 一、引入新課 通過“學(xué)生集體活動(dòng)”、“去醫(yī)院看病”、“上街購(gòu)物”、“促膝談心”、“共同學(xué)習(xí)”、“聽報(bào)告”燈片教學(xué)，認(rèn)識(shí)交往是人類生活主要組成部分。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。 2．人際交往類型測(cè)驗(yàn)。 A 異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。 （4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。 第四階段：異性密友期。教學(xué)過程： 一、定義：形象解釋什么是交往？ 交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。 教師總結(jié)：我們通過活動(dòng)課及傳授課的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)影響的重要性。] 例２：一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會(huì)小提琴。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。在理論上又如何理解、認(rèn)識(shí)、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。怪在我們?cè)瓉頉]有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)－－缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。 3．教師提出問題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。教學(xué)過程： 一、活動(dòng)課設(shè)計(jì) 1．教師導(dǎo)言： 學(xué)習(xí)過程是受人的心理支配的。 （四）課后測(cè)試： 自信心是學(xué)習(xí)成功的前提教學(xué)目的：通過此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的學(xué)習(xí)過程 。課型：講授法，講授與討論相結(jié)合教具：小黑板及幻燈片。 ３．學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略： （１）掌握學(xué)習(xí)技能； （２）掌握調(diào)控技能； ４．困擾學(xué)生的心理問題： （１）意志力薄弱； （２）注意力不集中； （３）考試焦慮。 中學(xué)生學(xué)習(xí)心理教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。 （６）考試焦慮自我檢查表。 （２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。課型：講授法 講授與訓(xùn)練相結(jié)合。 學(xué)習(xí)策略： 一、學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)技能；調(diào)控心理狀態(tài)技能 二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)、分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定目標(biāo)，安排時(shí)間、選擇技能；維持或更新原訂計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)計(jì)劃和技能的執(zhí)行效果?？偨Y(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過程。 6．教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確： （1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。 1．板書課題：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》。將來，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)：通向成功之路 教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。 思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。 解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。 良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。教法：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。 ３、端正性態(tài)度。青春期，漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。 青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。課型：講讀課。中學(xué)生的身心發(fā)展教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。７．由于劉、季在家都受家長(zhǎng)的寵愛，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。 ２．青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。 １．什么是青春期？ ２．概括說出青春期的標(biāo)志與特征。 那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問題。三、作業(yè)要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。 板書：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié) 一、新課教學(xué) 讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書： １．青春期的標(biāo)志： ２．青春期的特征：（找學(xué)生來回答，教師補(bǔ)充） ３．青春期的生理變化： 那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教師簡(jiǎn)單講解?！睍?huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是?duì)過去失敗正確歸因。 身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。考生大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感?！边@一現(xiàn)象仍普遍。 B、外部因素：a 社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、 內(nèi)部因素：a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。可見沒有焦慮也是不行的。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題。 全班齊唱《請(qǐng)讓我來幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。 四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì) 夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。 指名表演。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書） 行為指導(dǎo) 如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？ 板書：請(qǐng)讓我來幫助你 三、行為指導(dǎo)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書） 如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？ 你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書） 二、看小品，明理。初步培養(yǎng)自 教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。 師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。 看完請(qǐng)學(xué)生說冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？ 教師小結(jié) 剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。并貼上小紅花。 （3） 小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。 五、總結(jié)、唱歌 今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。2．導(dǎo)入新課。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆]有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。3．講授新課。 c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。e 性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學(xué)生的命根。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。 系統(tǒng)脫敏： G、給過去的失敗歸因。4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)： “慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的。教學(xué)過程： 引言：通過課文的前二個(gè)自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識(shí)，從而引入正課。 二