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中學心理健康教育教案全集-全文預覽

2025-06-01 22:49 上一頁面

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【正文】 【輔導目的】讓學生學會應如何理解他人的情緒。天下雨,去不了春游。請生抽,并請生說出與紙條不同的看法。贈送名人名言:天空雖有云,但烏云的上面,永遠會有太陽在照耀。班內(nèi)交流:(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。打幻燈,出示名人克服煩惱的事例。三、學習如何處理各種不同的煩惱由心靈博士的話引入。想法改變,事情的結果又會如何,請互相討論,并按照自己的討論結果進行角色扮演?!据o導時間】1課時【輔導地點】教室或團體輔導室【輔導步驟】一、引入課題二、認識煩惱的本質,明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結果小劇表演劇情大意:發(fā)試卷了,學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷,珊珊認為自己考試失敗,完了,由此產(chǎn)生了煩惱。附:克服煩惱能力自測題指導語:若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合,就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”;若“完全不符合”,就在1分下邊的空格里打“√”;若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”,就在4分下邊的空格里打“√”;“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”;“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。白紙若干?!据o導目的】認識煩惱產(chǎn)生的原因,以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。他說:“從你們的身上,我看到了誠信的美德,我愿意傾其所有來結交這樣的朋友。生死相托(下)突然,就在這千鈞一發(fā)的時候,遠方出現(xiàn)了皮斯的身影,飛奔在暴雨中的他高聲喊著:我回來了!我回來了!然后,熱淚盈眶地擁抱著達蒙作最后的訣別?!边@樣,國王才勉強同意。(4)教學程序還可再作適當調(diào)整,更加注意渲染氣氛,去觸動學生的心靈。(課件出示:及時補救、記下來,讓別人提醒自己……)(五)今天我們知道了什么叫誠信,也知道了怎樣才能做一個誠信的人,我想我們每個同學都希望做一個誠信的人,我也相信,每一個同學都可以成為一個誠信的人,在今后的人生道路上,讓誠信與我們同行!讓我們相互擊掌為誓,共同為實踐自己的諾言而努力吧?。◣熒g相互擊掌明誓)教學后記:選題:本課題針對班上學生實際,結合我校校本課程,注重體驗設計和過程,嘗試將心理健康教育與德育進行有機的整合。教師講述自己失信于人的例子,請學生幫忙出主意?教師:看來失信于人的時候,我們可以而且應該及時補救,用自己的真誠來消除別人心中的不信任。課件出示:誠信是快樂是,誠信是成功的催化劑。(教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設情景。你愿意做一個誠信的人嗎?那么,在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。活動過程:(一)引入課題,創(chuàng)設情景:根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》學生有感情地講述故事:《生死相托》(上)?;顒訙蕚洌好總€學生至少收集一條有關誠信的名言、警句、格言或成語。3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。這時老師提議,有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇?;顒訄龅兀喊嗉夁m用對象:經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員活動程序:主題活動一、面對恐懼學會說“不”1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物,然后進行交流。同學們,讓我們學會傾聽吧,當我們能夠沉靜地坐下來,目光清澈地注視著對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那么你就會有意外的收獲。學生談談學會傾聽的好處,如:增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。)學生表演情景劇,表演完后學生談談:上面的情景中,作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談。二.游戲:《悄悄話》每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話,由第一個同學往后傳話,傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請最后一位同學說出他聽到的話。傾聽是人最基本的品質。朋友之間重要的是心與心的相通,而不在乎是否日日相守活動目的:1。是朋友就應該多為朋友著想,如果朋友有比自己的事更重要的事,那么,我們應該理解朋友。(5)還算什么朋友,不給哥們兒面子,我再也不和他做朋友了。)上面我們要求同學拒絕朋友的不當要求,但是被拒絕的滋味是很不好受的,通常同學們都會怎么想呢?(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。在說不時,聽一聽同學的要求很重要?;丶抑筮€有一些家務等。情境四,采取一種委婉的方式來拒絕,這樣既不給自己造成不良的結果,也不損害友誼,這是我們希望的。四種遷就或拒絕的方式,哪一個是同學常用的?哪一個是比較好的?情境一,不顧后果地遷就朋友或同學,這有許多害處。b走來說:我們一起去借本書,聽說圖書館來了不少新書。(以一種較為平和的口氣,然后接著看書。兩人的關系會有什么結果呢?不歡而散。不去就不去嘛!(語氣憤怒地)說完后轉身離去。問:a考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎?從表演中可以看出,a是沒有考慮他出去的后果的。b(大大趟趟地)走到a旁邊說(隨便、高聲):嗨!走,陪我一起買本書。在看的時候,請同學們都思考:兩位同學是怎么做的?又是怎么想的?情境一(請表演情境一的兩位同學上來!)a同學做出很忙的樣子,一手拿著記事本,一邊說:今天的事情真多,明天要默寫課文,我還有一段沒有看呢,這是語文,數(shù)學153頁還有三道題,昨天的錯題還有一道沒有弄明白,中午得看一看。引出話題:其實在同學、朋友相處時,對于他們不正確的觀點、要求、行為等,我們應該斷然拒絕。在這一次課中,通過學生的活動讓學生體會到如何來對朋友說不的重要性以及說不的方法。鼓勵學生在了解自己學習態(tài)度的基礎上,進一步改善自我的學習表現(xiàn),端正學習態(tài)度。而對于學習態(tài)度的評價,可從以下4個方面來考慮:(幻燈)(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?(2)是否有主動積極的進取精神?(3)學習是否認真?(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務?以上幾個問題回答“是”的越多,說明學習態(tài)度端正,否則就相反。媽媽說:“小文,明天是星期六,今晚就休息了,明天再寫吧。二活動:歌中的小朋友天天上學不遲到,愛學習,有良好的學習態(tài)度,現(xiàn)在我們來看看下面的這幾位小朋友,他們有怎樣的學習態(tài)度?小明放學回到家,丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視,媽媽說:“小杰,你不做家庭作業(yè)嗎?”,小杰說:“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視,直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完,他才坐到書桌前寫作業(yè),可沒寫多久,遇到了不會做的題,他就不寫了。輔導前準備準備三個不同學習態(tài)度對學習產(chǎn)生不同影響的情境。(二)追求與挫折的關系:我們的桑蘭(帶著問題觀看思考)1)桑蘭的追求與挫折2)出示電腦幻燈片桑蘭的追求與挫折3)討論歸納追求與挫折的關系:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。一,教學目標:通過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點,從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望。教學過程一、導人:.播放命運交響曲簡介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關于追求與挫折的基本知識:用自己的語言說出什么是追求,挫折追求和挫折的概念追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。培養(yǎng)正確的學習態(tài)度。放音樂《上學歌》,全班學生齊唱。”他回答說:“我已經(jīng)考及格了,這就行了,干嗎還要努力?”小強的學習態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?星期五下午,小文放學回到家,與爸爸媽媽打個招呼,就自覺地拿出家庭作業(yè)認真做了起來。小文的學習態(tài)度呢?你們想對她說什么?同學們給他們出了很多主意,相信剛才的幾位同學在今后的學習中一定會做得很好的?,F(xiàn)在請同學們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說:(1)我具備了哪些好的學習態(tài)度?(2)我的哪些學習態(tài)度需要改進?(3)我該怎樣改善那些不良的學習態(tài)度?找一找:我們給自己檢查了學習態(tài)度,那能不能也給班上的同學查一查呢?我們班學習態(tài)度好的同學有誰?他有哪些好的學習態(tài)度值得我們學習?有哪些同學學習態(tài)度不夠端正的?你想對他說什么呢?教師小結:是的,消極、被動、依賴、馬虎的學習態(tài)度,不利于學習效率的提高;只有積極、主動、獨立、認真的學習態(tài)度,才能高效、深入地學習,并掌握所學的知識。大家一起跟我說:讓我們一起努力吧?。ㄈ帻R聲說)不人際交往技巧之一教學目的:學生在與人交往過程中,由于怕失去好友一味地遷就朋友,因而影響了學生的學習生活,學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。同學們猜一猜是什么原因造成同學間相處困難呢?(讓學生回答)如果學生回答出一些人很討厭,總想讓我聽他的,我不想聽他的,當然會有矛盾,肯定之。)要說不,要拒絕他人,總是與一定的情境相聯(lián)系的,那么,我們來看一看下面的情境。說完做出做作業(yè)的樣子。b得到了他想得到的a的陪同,b也許看到了a這么忙都陪自己,也許會覺得a夠哥兒們,這好像才是真正的朋友。a:看什么,沒興趣!你有沒有看見我正在看書!(粗暴地,聲音很大)b:嚷什么嘛。b會怎么想呢?而b的行為語言也很粗暴。a:不去!。這種拒絕是(板書:情境三:沒有解釋的拒絕)這幾種拒絕方法好不好?不好!那么,該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?(情境之四:委婉而得體地拒絕)a表現(xiàn)得有很多事情的樣子。(平靜地離開)這種方式中a的表現(xiàn)怎么樣?b被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣?學生可能分析出:a以一種委婉的方式拒絕了b,b也能體會到a確實無法陪他一同前去借書。情境三,沒有解釋的拒絕,易導致同學的誤會,且再讓b傷透腦筋。a還有其他的事情,比如學生會的事。也就是說也不是什么時候都可以說不了。(4)在拒絕時應注意說話的語氣拒絕的是同學,應該有禮貌,(請不要粗暴地對待你的同學,因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。(4)討厭,我找他他卻不給我面子,今后我也不理他了。有一顆寬容的心,理解朋友。送給同學下面一句話:經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友,而相距萬里的也不一定就不是朋友。適用對象:班級全體成員活動場地:教室活動時間:45分鐘活動準備:心理情景劇,沒有五官的人頭像活動程序一.熱身引入播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設情景
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