【正文】 和控制自己。網(wǎng)絡(luò)游戲的商業(yè)性、圈套性、虛擬性和暴力危害性；網(wǎng)絡(luò)聊天的隱蔽性、虛假性和欺騙性；網(wǎng)絡(luò)色情的腐蝕性、犯罪性和對身體的毀滅性；網(wǎng)絡(luò)危害的典型案例；５、戒除網(wǎng)癮的成功范例。學(xué)校教育可以從以下幾個方面幫助學(xué)生預(yù)防和戒除網(wǎng)癮。第五，堅持共同協(xié)作的原則。不要急于求成，欲速則不達。戒癮總是被動的，重點要放在防患于未然。學(xué)生一旦上網(wǎng)成癮，戒除就不是一件簡單的事?！?引言出自《在網(wǎng)路上狂奔》)可是一進入網(wǎng)吧，那種環(huán)境那種氣氛就讓我舒心；敲擊鍵盤讓我快感；網(wǎng)絡(luò)刺激讓我興奮；尤其是幾位好友同時玩同一個大型游戲時，那種大喊大叫、大罵大鬧更是讓我瘋狂。現(xiàn)實生活中的失落失敗和虛擬世界的刺激成功之間的矛盾，使學(xué)生逃避現(xiàn)實，更加依賴網(wǎng)絡(luò)。 長期沉溺虛擬世界的學(xué)生幾乎遠離模糊了現(xiàn)實世界。如果不問青紅皂白，采取過激的措施，就會使得學(xué)生產(chǎn)生敵對情緒，對家長和老師不滿，對現(xiàn)實不滿。有的孩子離家出走，甚至選擇自殘自殺的方式表示抗議。開始對異性產(chǎn)生好奇心和神秘感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨和寂寞。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個性得到充分地張揚，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對方。中學(xué)生普遍面臨著考試升學(xué)的沉重壓力和父母望子成龍、望女成鳳的期望。 父母千叮嚀萬囑托、甚至措辭嚴(yán)厲，老師三令五申、苦口婆心?！边@就很容易使學(xué)生走進網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)。以后再也沒有這個想法了。平時同學(xué)朋友大談網(wǎng)絡(luò)中的樂趣，而自己卻插不上嘴，覺得是件很尷尬的事。于是我與網(wǎng)絡(luò)交起了朋友，再也分不開了。對自我控制能力較差的學(xué)生來說更是空前的、超現(xiàn)實的誘惑。 從不會上網(wǎng)到開始上網(wǎng)，最終成網(wǎng)癮的過程中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理是不斷變化發(fā)展的?！闭莆諏W(xué)生的心理是教育學(xué)生的前提，了解學(xué)生的心理，才能從學(xué)生的實際出發(fā)，找到解決問題的突破口，確立教育的對策和方法，有的放矢，從而取得良好的教育效果。關(guān)鍵在于使學(xué)生遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò)中的游戲、聊天和色情；根本在于消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙；核心在于使學(xué)生在現(xiàn)實生活中擁有快樂、享受成功。課余時間送子女去私人開辦的各種興趣培訓(xùn)班或各科輔導(dǎo)班。我向幾位有經(jīng)驗的班主任請教。由于同學(xué)間談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)的好玩與刺激，互相影響互相帶動，結(jié)伴去網(wǎng)吧的現(xiàn)象也比較普遍。上網(wǎng)使他們身心疲憊，與同學(xué)、老師、父母關(guān)系疏遠緊張，曠課逃學(xué)，節(jié)衣縮食甚至產(chǎn)生偷錢搶錢的念頭。其中二位是在跟同學(xué)談戀愛，周末、假期約定時間上網(wǎng)。網(wǎng)吧里難聞的氣味、繚繞的煙霧、污濁的環(huán)境、不三不四的社會青年，使她們再也不想去了。他倆白天玩游戲查找女孩聊天，深夜看淫穢色情。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上一直有困難。男生中有9人有時上網(wǎng)。為了不讓人小看才去上網(wǎng)的。如果有一天上帝問我，你為什么能克制住自己不受網(wǎng)絡(luò)的誘惑。 我所教的班級是農(nóng)村實驗班，共70人其中男生39人女生31人。在他們中間，單親家庭，父母忙于生計，父母外出打工，遠離父母的在校寄宿生特別是在校外租房的學(xué)生占大多數(shù)。他們上網(wǎng)的時間主要在中午、晚自習(xí)后和周末假期，也有少數(shù)學(xué)生下午晚上逃課上網(wǎng)。（以上引文出自中國戒除網(wǎng)癮工作網(wǎng)）幾個月來，我多次去網(wǎng)吧看他們玩游戲聊天，自己也學(xué)會了網(wǎng)上聊天，并且兩次包夜到天亮。他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實。 倉山青少年心理咨詢中心認(rèn)為有三類中學(xué)生容易得網(wǎng)癮。不同學(xué)生個體所處各個時期的時間長短不同，有些學(xué)生可能是跳躍式地成癮。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)依戀失控，對人產(chǎn)生負面影響的時候，我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來看待。 一、“網(wǎng)癮”及其我班學(xué)生的網(wǎng)癮狀況如何盡快幫助這些中學(xué)生戒除網(wǎng)癮，回歸正常的學(xué)校生活，并且積極有效地預(yù)防學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，是學(xué)校教育急需探索的一個重要課題，也是教育工作者不可推卸的重大責(zé)任。關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮。怎樣幫助學(xué)生戒除“網(wǎng)癮”是學(xué)校教育中亟待解決的一個重要問題。 黃亮福（252405400008）因此，家長應(yīng)該對這一成長階段的孩子給予特殊的關(guān)注，多傾聽孩子的心聲，細心觀察孩子的變化，及時給予其必要的勝利和心理上的指導(dǎo)與教育，用家庭的溫暖將孩子從網(wǎng)絡(luò)中吸引出來。家長和老師要通過正確引導(dǎo)和合理監(jiān)督，不僅直接控制青少年在家、在學(xué)校上網(wǎng)的時間，而且要提高他們合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。 （一）青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，上網(wǎng)前要計劃，明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時間，避免無節(jié)制的上網(wǎng)，如果不是為了工作、學(xué)習(xí)，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網(wǎng)。這也是網(wǎng)絡(luò)成癮最大的危害所在。 3．環(huán)境影響：在信息技術(shù)日益發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)已不再是陌生的名詞，小至剛?cè)雽W(xué)的娃娃，大到已退休的老人，對電腦都能駕輕就熟。（二）上網(wǎng)成癮的原因長期的打罵可能會使他們習(xí)慣被欺負和容忍，遇到問題采取回避退縮的行為。 從本案例中的描述我們可以看出，小明的父親因為文化不高，所以他解決問題的方式主要是打罵為主。 網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴癥，一旦陷入，很難自拔，只有及早發(fā)現(xiàn)，及早引導(dǎo)，才能防患于未然。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮者的語言表達能力下降，出現(xiàn)人際交往障礙（一）網(wǎng)絡(luò)成癮的主要癥狀學(xué)習(xí)好，還擔(dān)任了班長。他在上初一時還是一個陽光、健康、上進的好學(xué)生。當(dāng)刑警抓捕小明時，他依舊安然地坐在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。 上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動機減弱，生活質(zhì)量下降。本案例中的小明上網(wǎng)成癮后將阻止自己上網(wǎng)的父親用榔頭錘死，而且殺人后還安然的坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)，這些表現(xiàn)都說明小明的人格已經(jīng)發(fā)生了改變。網(wǎng)絡(luò)成癮將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，現(xiàn)實的人際關(guān)系逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。這樣的教育方式會使孩子要么異常懦弱退縮，要么沖動粗暴。大多數(shù)家長平時忙于工作，對孩子的照顧只是滿足于“吃飽了、喝足了、穿暖了、兜里有點零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什么，和同學(xué)有沒有矛盾，孩子在父母那里尋求不到這種愛，于是就到網(wǎng)上尋找，他們會用化名和網(wǎng)友聊天、罵人、暢所欲言。 4．學(xué)習(xí)的壓力：在素質(zhì)教育的前提下，考高中和考大學(xué)還是以分?jǐn)?shù)為主，所以在應(yīng)試教育的指揮下，中國的孩子們在巨大的壓力下喪失了求知的欲望，機械地死讀書，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進而逃課，上網(wǎng)吧，沉迷網(wǎng)絡(luò)。人格的改變使他能對生養(yǎng)自己的父親下毒手，使他在殺死父親后沒有基本的罪責(zé)感