【正文】 某種專業(yè)活動(dòng) 所必備的能力。 ? 天才：才能的高度完善與創(chuàng)造性的發(fā)展。 ? 產(chǎn)生？ 七、 情感的種類 ? 重大事件；內(nèi)心過度抑郁；相互矛盾的愿望、挫折或沖突 ? 與 文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作 、 科學(xué)發(fā)明 密切相關(guān) （三）應(yīng)激：由 出乎意料 的 緊迫情況 引起的 急速 而 高度緊張 的情緒狀態(tài)。 ? EQ的五個(gè)組成部分：自我意識(shí)、自我激勵(lì)、情緒控制、人際溝通、挫折承受能力 ? 七、健康情緒的必要條件（如何培養(yǎng)健康情緒？ 164） 正確的人生追求 寬廣的胸襟（豁達(dá)） 尋找身邊的歡樂（樂觀） 理性地適應(yīng)生活（三種水平：理智接受現(xiàn)實(shí)生活水平 [前提 ]；理智評(píng)估自己的水平 [關(guān)鍵 ]；理智自制情緒的水平 [重要保證 ]） 六、情緒的種類 ? 據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、持續(xù)性和緊張度 ? （一）心境： 微弱 而 持久 的情緒狀態(tài)，即心情。 五、如何調(diào)控不良情緒？ 167 ? 積極的自我暗示（自我教育） 制怒（ 171） ? 體育運(yùn)動(dòng)可緩解過度腦力勞動(dòng)引起的緊張情緒。 知之深，愛之切。 ? B、聯(lián)系： 日常生活中彼此依存，相互交融，一般情況下通用。 ? 二、情緒與情感的關(guān)系： ? A、區(qū)別： 情緒主要是和機(jī)體 生理需要 能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗(yàn)，是人和動(dòng)物共有的。 ? 情緒情感是一種 主觀體驗(yàn) 。 ? 三、思維的過程：分析和綜合、比較、抽象和概括、具體化和系統(tǒng)化（在頭腦中把學(xué)到的知識(shí)分門別類按內(nèi)一定程序組成層次分明的整體系統(tǒng)的過程） 四、思維的種類 ? 據(jù)思維憑借物或思維形態(tài)不同： ? 動(dòng)作思維、形象思維和抽象思維 ? 據(jù)思維指向性不同：集中（聚合、求同）思維、發(fā)散（求異）思維 P203 ? 特點(diǎn)：流暢性（較短時(shí)間內(nèi)較快找出新的解決方法）、變通性（從不同方向和角度靈活思考問題）、獨(dú)創(chuàng)性 ? 據(jù)思維時(shí)是否遵循明確的邏輯形式和邏輯規(guī)則：形式邏輯思維和非形式邏輯思維（哪些屬？） ? 直覺思維、動(dòng)作思維、形象思維 五、問題解決 ? （一）問題解決的過程：提出問題、分析問題、提出假設(shè)、檢驗(yàn)假設(shè) ? （二）影響問題解決的因素： ? 情緒與動(dòng)機(jī) 知覺情境：越簡(jiǎn)單、越明顯，有關(guān)條件越容易感知，問題就越易解決；越復(fù)雜、越隱匿則不易解決。 ? 材料的序列位置：前攝抑制、倒攝抑制 ? 學(xué)習(xí)程度：過度學(xué)習(xí) 150% 四、如何有效地組織復(fù)習(xí)？ ? 及時(shí)復(fù)習(xí) ? 分散復(fù)習(xí) ? 嘗試重現(xiàn)（試圖回憶）與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合 目的任務(wù)更明確、更具體；大腦皮層興奮性更強(qiáng)，效率更高。編碼：聽覺編碼；容量： 7177。 ? 記憶表象：感知過的事物不在面前而在頭腦中重現(xiàn)出來的形象。 ? 四、錯(cuò)覺產(chǎn)生的原因：客觀原因（知覺對(duì)象受背景條件的干擾）；主觀原因（特殊生理心理?xiàng)l件） 幻覺 ? 一、含義：在 沒有外界刺激物作用 于感覺器官的情況下產(chǎn)生的一種 虛幻 的知覺。 ? 不同感覺相互作用的一般規(guī)律：弱提高；強(qiáng)降低 ? 聯(lián)覺 ：一種感受器受到刺激產(chǎn)生一種特定感覺的同時(shí)，又產(chǎn)生另一種不同的感覺。 刺激 過強(qiáng) 或 過弱 （接近絕對(duì)閾限）， 韋伯常數(shù) （相對(duì)差別閾限）都 會(huì)發(fā)生一定改變 。 ? 四、 注意的轉(zhuǎn)移 ：據(jù)新的任務(wù) 主動(dòng) 從一對(duì)象或活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一對(duì)象或活動(dòng) 區(qū)別 注意分散 ？ 影響因素：原有注意的緊張程度；新對(duì)象的特點(diǎn)； N活動(dòng)類型；已有習(xí)慣 注意力的培養(yǎng) ? 自我暗示法 ? 情境想象法 ? 培養(yǎng)間接興趣 ? 自我獎(jiǎng)勵(lì)法 ? 訓(xùn)練聽課技巧 課前預(yù)習(xí)；創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境；勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間 第二節(jié) 感知覺 ? 感覺的含義及種類 ? 感覺的測(cè)量 ? 感覺的基本規(guī)律及其應(yīng)用 ? 知覺的含義及種類 ? 知覺的特性 感覺的含義及種類 ? 一、含義：直接作用 個(gè)別屬性 是一種 最簡(jiǎn)單 的心理活動(dòng)，正常成人很少有純粹的感覺？疼痛、饑渴 初生的嬰兒有 意義：是一切 高級(jí)復(fù)雜 心理活動(dòng)的 基礎(chǔ)， 是人維持正常心理生活不可缺少的。 ? 外部表現(xiàn)： A、適應(yīng)性運(yùn)動(dòng) （有關(guān)感覺器官朝向刺激物）舉目凝視、側(cè)耳傾聽 B、無關(guān)運(yùn)動(dòng)的停止 （屏息凝視） C、呼吸運(yùn)動(dòng)的變化（集中注意時(shí)，呼吸輕微緩慢，呼與吸的時(shí)間比例改變。 第四節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā) ? 一、含義：指在一定的教學(xué)情境下，利用一定的 誘因 ，使已形成的 學(xué)習(xí)需要 由 潛在 狀態(tài)變?yōu)?活動(dòng) 狀態(tài)，形成學(xué)習(xí)的積極性。 ? B、個(gè)體的歸因方式 。 ? 影響自我效能感形成的因素： ? A、個(gè)體成敗的經(jīng)驗(yàn) （個(gè)體成敗的親身經(jīng)驗(yàn)是最主要因素；間接或替代性經(jīng)驗(yàn)） ? 替代性經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生影響的原因？ （ 1）社會(huì)比較過程。 ? 如：成功（運(yùn)氣、能力）；失?。ㄅΑ⒛芰?、任務(wù)難或環(huán)境因素） ? B、訓(xùn)練學(xué)生掌握正確積極的歸因方式，對(duì)消極錯(cuò)誤歸因的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。 二、歸因理論 ? 主要涉及對(duì)成功和失敗原因的解釋。認(rèn)為人的某種行為傾向完全取決于先前這種行為與刺激間因強(qiáng)化而建立起來的穩(wěn)固聯(lián)系。 條件反射和無條件反射（本能） 人類的無條件反射（三類 )：食物性反射、防御性反射和性反射 第一信號(hào)系統(tǒng)：以 具體事物 為條件刺激物建立的條件反射 第二信號(hào)系統(tǒng)：對(duì) 語(yǔ)詞 為條件刺激物建立的條件反射 反射弧：感受器 — 傳入 N— N中樞 — 傳出 N— 效應(yīng)器 條件反射 (學(xué)習(xí) )的形成：巴莆洛夫的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn) 大腦皮層形成了暫時(shí)性的神經(jīng)聯(lián)系 （是強(qiáng)化的結(jié)果，不強(qiáng)化即消退） 條件刺激物？ —— 新的行為反應(yīng)。 P80圖 ? 結(jié)論：動(dòng)機(jī)是影響行為效果的重要因素但非決定性因素。較 容易 課題中，工作效率隨動(dòng)機(jī)的提高而上升。動(dòng)機(jī)過弱，不能激起解決問題的積極性，在一定范圍內(nèi)，動(dòng)機(jī)增加，解決問題的效率也隨之增加，直到達(dá)到一個(gè)最高點(diǎn)。 ? 興趣的種類： ? 直接興趣：事物或活動(dòng)本身 ? 間接興趣：認(rèn)識(shí)事物的目的或活動(dòng)結(jié)果 ? 興趣的品質(zhì)：興趣的傾向性、廣度、 穩(wěn)定性和效能 三、動(dòng)機(jī)沖突與目標(biāo)確立 ? 動(dòng)機(jī)沖突：動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)，指在同一時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)彼此不同或相抵觸的動(dòng)機(jī)，因不能都獲滿足而產(chǎn)生的矛盾心理。 ? 動(dòng)機(jī)的功能：激活功能、引導(dǎo)功能、維持和調(diào)整功能。（為什么要行動(dòng)？） ? 動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的條件： ? A、 需要 是動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的 基礎(chǔ) 。 需要的特征：動(dòng)力性、對(duì)象性、社會(huì)性 （主觀體驗(yàn)感受到的，實(shí)際未必缺乏） 二、需要的種類 按需要的起源：生物需要與社會(huì)需要 (人的生物性需要與動(dòng)物的是否有區(qū)別？ ) 按需要指向的對(duì)象：物質(zhì)需要和精神需要 三、馬斯洛的需要層次論 ? 基本內(nèi)容： 生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、求知的需要、審美的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要 7層 P6970 ? 需要層次間的關(guān)系： （基本需要、成長(zhǎng)需要）作用及特性不同： ? 基本需要是個(gè)體生存所必須的，不滿足將直接危及生命（身心健康）；一旦獲得滿足，其需要強(qiáng)度就會(huì)降低 ? 成長(zhǎng)需要非個(gè)體生存所必須，但對(duì)基本需要起引導(dǎo)作用，獲得滿足將促進(jìn)人健康成長(zhǎng)，且隨其滿足反而增強(qiáng)。 ? 反射?。? ? 感受器 → 傳入 N → 神經(jīng)中樞 → 傳出 N → 效應(yīng)器 反射的種類 ? 無條件反射 條件反射 ? 在種族發(fā)展過程中形成的，先天遺傳的、不學(xué)而能的反射；有機(jī)體在后天的生活過程中習(xí)得的行為， N聯(lián)系是暫時(shí)性的。 （ 3）愉悅的 心境 ，樂觀豁達(dá)的 性格 ，使感覺更靈敏，思維更敏捷， 大腦更靈活 。人腦 意識(shí)活動(dòng) 的容量是 有限 的，但 無意識(shí)活動(dòng) 的容量是 無限的。 ? 營(yíng)養(yǎng)與大腦 （ 1） 氧，腦重占體重的 2%，但耗氧量占人體所需氧量的 20%，所接受的 血流量占心臟排出量的20% （ 2）水、蛋白質(zhì)、糖類、脂類微量元素，營(yíng)養(yǎng)均衡，早餐 （ 3）母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)狀況 煙酒與大腦：煙中有毒物質(zhì)會(huì)損傷腦細(xì)胞，引起 腦血管壞死 ；酒精與腦中物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響 N細(xì)胞和腦的正?；顒?dòng)，如大腦萎縮，大腦活動(dòng)受抑制。 ? （ 1）運(yùn)動(dòng)利于 各種感覺的發(fā)育和統(tǒng)和 ，促進(jìn)腦功能。模塊之間復(fù)雜而巧妙的結(jié)合，是實(shí)現(xiàn)復(fù)雜而精細(xì)的認(rèn)知功能的基礎(chǔ)。 第三機(jī)能系統(tǒng) ： 行為調(diào)節(jié)系統(tǒng) 。 三個(gè)機(jī)能系統(tǒng) 第一機(jī)能系統(tǒng) ：調(diào)節(jié)激活與維持覺醒狀態(tài)， 動(dòng)力系統(tǒng) 。 （ 2）均勢(shì)原理和總體活動(dòng)原理：大腦皮層的各個(gè)部位幾乎以均等的程度 對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生作用，大腦是以一個(gè)總體發(fā)生作用的， 學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率 與大腦 受損傷的面積大小 成正比 ，而與受損傷的 部位 無關(guān) 。 大腦的不同部位或區(qū)域各司其職 ,大腦兩半球功能的一側(cè)化理論是該理論的延續(xù)和發(fā)展。且一側(cè)腦病變后，女性較男性更少出現(xiàn)行為 — 智力障礙。 （ 1）女性胼胝體未成熟時(shí)，其語(yǔ)言已經(jīng)開始發(fā)展，結(jié)果兩半球都發(fā)展了語(yǔ)言功能。） 功能 ： 營(yíng)養(yǎng) N元； 清除 N元間的廢物；在 N元間起著化學(xué)和電的 隔離 作用（是 N纖維髓鞘質(zhì)外套） 大腦左右兩半球 功能的單側(cè)化 （ 3） 左半球 ： 語(yǔ)言 、閱讀、書寫、數(shù)學(xué)運(yùn)算和邏輯推理等（思想的大腦； 意識(shí) 的大腦；著眼于 未來 ，計(jì)劃和預(yù)測(cè)將來的行動(dòng)； 數(shù)字型 ） ? 右半球 ：知覺物體的 空間關(guān)系 、情緒、欣賞音樂和藝術(shù)（ 藝術(shù) 的大腦； 無意識(shí) 的大腦；著眼于 過去 ； 情感型 ） ? 關(guān)于左右兩半球需注意的問題： a、兩半球?qū)ι眢w是 交叉支配 。 中樞神經(jīng)系統(tǒng)（續(xù)） ? 邊緣系統(tǒng) ：杏仁核、海馬、基底神經(jīng)節(jié)、邊緣皮層等 ? 功能：記憶、動(dòng)機(jī)、行為、情緒（是 前腦 中發(fā)育較 ? 早部位，低等動(dòng)物 — 人類新皮質(zhì)，退居其次。 聯(lián)結(jié) 腦與周圍神經(jīng)系統(tǒng) 的中間站。 ? 分為： 交感 NS和 副交感 NS 。 （ 神經(jīng)遞質(zhì) —— 神經(jīng)細(xì)胞間神經(jīng)信息傳遞的中介 化學(xué)物質(zhì) ） 突觸間隙： 突觸后部分：臨近神經(jīng)元的 樹突末梢 或 胞體內(nèi)的一定部位 。 P34 ? 突觸 ： N元相接觸的部位（區(qū)域）（一個(gè) N元軸突與另一個(gè) N元樹突和胞體接觸）使 電信號(hào) （ N沖動(dòng)或 N興奮）得以傳遞，實(shí)現(xiàn) N元中的傳導(dǎo)。 三、新機(jī)能區(qū)出現(xiàn)：言語(yǔ)中樞（言語(yǔ)聽覺區(qū)和言語(yǔ)運(yùn)動(dòng)區(qū)） 物種 腦容積（毫升） 腦指數(shù) 鼠 貓 羅猴 猩猩 人 常見的幾個(gè)物種腦的大小的比較 進(jìn)化特點(diǎn)之一 : 腦重占體重的比例增加 四、人腦的個(gè)體發(fā)展 腦重： 390克左右 —1400克左右；自胎兒 —出生6個(gè)月，腦細(xì)胞數(shù)量增長(zhǎng)最迅速；腦有兩個(gè)激增期：10— 18周神經(jīng)元的總數(shù)；出生后腦重（ N元長(zhǎng)大分化， N纖維加長(zhǎng)、分支加多， N元間聯(lián)系增多） 大腦皮層結(jié)構(gòu)復(fù)雜化 67個(gè)月的胎兒， 腦的基本結(jié)構(gòu) 已經(jīng)具備， 溝回裂開始出現(xiàn)。 兩棲類：大腦兩半球，但小而簡(jiǎn)單 爬行類、鳥類：大腦皮層，薄、平滑且無溝回。會(huì)影響表達(dá)能力，但不影響理解 ? 兩部位由弓狀纖維束連接，若受損，則不能把所理解到的講出來 。 ? 三、從心臟 — 腦的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化： ? 源于人們對(duì)日常生活現(xiàn)象的思考：睡眠、醉酒、藥物麻醉、腦受傷時(shí)，心臟活動(dòng)正常但心理異常。自己懂得掌握得還是太少了?！皨寢?，你怎么不問我辯論賽的結(jié)果呢？” ? “因?yàn)閶寢屨f過啊，過程比結(jié)果重要。和哥哥姐姐一起參加比賽，這本身就說明你是同齡孩子中最棒的了。又過了 10分鐘，意識(shí)到，若把漏斗直接對(duì)準(zhǔn)瓶口效果更好，與使用此法又玩，很快就裝滿了一瓶。因?yàn)閶寢尩闹更c(diǎn)，沒經(jīng)歷任何挫折就學(xué)會(huì)了正確的方法，但很快爬出沙坑不玩了，因?yàn)橥嫔车倪^程被簡(jiǎn)化，就覺得沒什么意思了。 案例二：讓孩子自己尋找解決問題的辦法 ? 兩個(gè)小男孩在沙坑里玩沙，玩具有小鏟、瓶子和漏斗，他們?cè)趪L試吧沙子裝進(jìn)漏斗。 ? “ 那為什么用測(cè)電筆去觸電人就不會(huì)死呢 ” ？男孩歪著腦袋問?？粗@種奇怪的現(xiàn)象，邊跳邊叫：好玩好玩真好玩！ ? 這時(shí)，媽媽才認(rèn)真地說：“你手里拿的是測(cè)電筆， ? 是用來檢測(cè)電線、接線板是否有電的。（如何調(diào)控不良情緒；咨詢心理學(xué)：各學(xué)派均指出了心理問題的成因及解決辦法） 案例一：冒險(xiǎn)的孩子 ? 一 6歲小男孩對(duì)所有沒親自試驗(yàn)的東西都充滿了好奇。 ? 二、心理學(xué)的現(xiàn)在 ? 應(yīng)用范圍越來越廣，產(chǎn)生了許多分支學(xué)科，形成了龐大的學(xué)科體系。因此，心理學(xué)是一門既古老又年輕的科學(xué)。 S— R公式。 ? 人的心理現(xiàn)象復(fù)雜多樣。心理活動(dòng)規(guī)律 ? 動(dòng)植物是否也有心理活動(dòng)？ ? 人類的心理現(xiàn)象與動(dòng)物的是否有區(qū)別？ ? 區(qū)別：有意識(shí)，有自覺能