【正文】 復(fù)習(xí) ? 分散復(fù)習(xí) ? 嘗試重現(xiàn)（試圖回憶）與反復(fù)識記相結(jié)合 目的任務(wù)更明確、更具體；大腦皮層興奮性更強(qiáng)，效率更高。 長時記憶：保持時間在 1分鐘以上直至多年乃至終身。編碼：聽覺編碼；容量： 7177。 二、記憶的種類 ? （一）按記憶的內(nèi)容分： 形象記憶、運(yùn)動記憶、情緒記憶、言語邏輯記憶 ? （二）按記憶材料保持時間分： ? 感覺記憶（登記、瞬時記憶）： ? 時間短（ ）量大；編碼：據(jù)信息的物理特征；去向：經(jīng)注意和編碼進(jìn)入短時記憶，未經(jīng)注意和編碼即消失。 ? 記憶表象：感知過的事物不在面前而在頭腦中重現(xiàn)出來的形象。 ? 記憶的三環(huán)節(jié)：識記、保持、再認(rèn)或回憶。 ? 四、錯覺產(chǎn)生的原因：客觀原因（知覺對象受背景條件的干擾）；主觀原因（特殊生理心理條件） 幻覺 ? 一、含義：在 沒有外界刺激物作用 于感覺器官的情況下產(chǎn)生的一種 虛幻 的知覺。（對別人的知覺、自我知覺、人際知覺） ? 三、社會知覺常出現(xiàn)的偏差：第一印象（首因）、暈輪效應(yīng)、刻板效應(yīng)、近因效應(yīng)、移情效應(yīng) 錯覺 ? 一、含義：在 特定條件 下對客觀事物必然產(chǎn)生的某種有固定傾向的 歪曲知覺 。 ? 不同感覺相互作用的一般規(guī)律：弱提高；強(qiáng)降低 ? 聯(lián)覺 ：一種感受器受到刺激產(chǎn)生一種特定感覺的同時，又產(chǎn)生另一種不同的感覺。（提高或降低）明適應(yīng)、暗適應(yīng) ? 感覺對比 ： 兩種不同的刺激物 作用于 同一感受器 而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。 刺激 過強(qiáng) 或 過弱 （接近絕對閾限）， 韋伯常數(shù) （相對差別閾限）都 會發(fā)生一定改變 。 ? 二、 絕對 感受性和 絕對 感覺閾限（ 反比關(guān)系 ） 絕對感受性：覺察出 最小刺激量 的能力 絕對感覺閾限：剛能引起感覺的 最小刺激量 ? 三、 差別 感受性和 差別 感覺閾限（ 反比關(guān)系 ） 相對感受性：剛覺察出 同類刺激最小差別量 的能力 相對感覺閾限：剛能覺察出兩個同類刺激的 最小差別量 韋伯定律 韋伯常數(shù)（ 相對常數(shù) ？）： K=△ I／ I 不同感覺 的 K值不同， 據(jù)此可判斷 感覺的敏銳程度 。 ? 四、 注意的轉(zhuǎn)移 ：據(jù)新的任務(wù) 主動 從一對象或活動轉(zhuǎn)移到另一對象或活動 區(qū)別 注意分散 ？ 影響因素：原有注意的緊張程度；新對象的特點(diǎn)； N活動類型；已有習(xí)慣 注意力的培養(yǎng) ? 自我暗示法 ? 情境想象法 ? 培養(yǎng)間接興趣 ? 自我獎勵法 ? 訓(xùn)練聽課技巧 課前預(yù)習(xí)；創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境；勞逸結(jié)合，合理安排時間 第二節(jié) 感知覺 ? 感覺的含義及種類 ? 感覺的測量 ? 感覺的基本規(guī)律及其應(yīng)用 ? 知覺的含義及種類 ? 知覺的特性 感覺的含義及種類 ? 一、含義：直接作用 個別屬性 是一種 最簡單 的心理活動，正常成人很少有純粹的感覺？疼痛、饑渴 初生的嬰兒有 意義：是一切 高級復(fù)雜 心理活動的 基礎(chǔ)， 是人維持正常心理生活不可缺少的。 ? 標(biāo)志： 活動 在某一段時間內(nèi)的 高效率 。 ? 外部表現(xiàn)： A、適應(yīng)性運(yùn)動 （有關(guān)感覺器官朝向刺激物）舉目凝視、側(cè)耳傾聽 B、無關(guān)運(yùn)動的停止 （屏息凝視） C、呼吸運(yùn)動的變化（集中注意時，呼吸輕微緩慢，呼與吸的時間比例改變。 ? 基本特征 ：指向性和集中性 ? 注意 不是一種獨(dú)立的心理過程 ，而是心理活動的一種狀態(tài)。 第四節(jié) 學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā) ? 一、含義：指在一定的教學(xué)情境下，利用一定的 誘因 ，使已形成的 學(xué)習(xí)需要 由 潛在 狀態(tài)變?yōu)?活動 狀態(tài)，形成學(xué)習(xí)的積極性。 成就動機(jī)低者：風(fēng)險小獨(dú)立決策少的工作 ? 阿特金森 （ 1）成就動機(jī)模型： ? 動機(jī)強(qiáng)度 =F（動機(jī)水平期望誘因） 動機(jī)水平：個體穩(wěn)定地追求成就的個體傾向；期望：成功概率；誘因：價值 四、成就動機(jī)理論（續(xù)） （ 2）兩類成就動機(jī)：力求成功的動機(jī) — 力求成功者；避免失敗的動機(jī) — 避免失敗者 （ 3）兩種人與任務(wù)難度 力求成功者：成功概率 50%的任務(wù)最富挑戰(zhàn)性，過易反會降低動機(jī) 避免失敗者：非常容易或非常困難的任務(wù)。 ? B、個體的歸因方式 。（ 2）提供信息的過程。 ? 影響自我效能感形成的因素： ? A、個體成敗的經(jīng)驗(yàn) （個體成敗的親身經(jīng)驗(yàn)是最主要因素；間接或替代性經(jīng)驗(yàn)） ? 替代性經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生影響的原因？ （ 1）社會比較過程。 ? 習(xí)得性無助感：屢遭挫折后形成的放棄心理和行為。 ? 如：成功（運(yùn)氣、能力）；失敗（努力、能力、任務(wù)難或環(huán)境因素） ? B、訓(xùn)練學(xué)生掌握正確積極的歸因方式，對消極錯誤歸因的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。 ? 六個因素：能力高低、努力程度、任務(wù)難易、運(yùn)氣（機(jī)遇）好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境 歸因理論在實(shí)際應(yīng)用中的價值 ? A、根據(jù)行為者當(dāng)前的歸因傾向預(yù)測他今后的行為。 二、歸因理論 ? 主要涉及對成功和失敗原因的解釋。 ? (2)正強(qiáng)化與懲罰都是通過 呈現(xiàn)刺激 來達(dá)到目的，但正強(qiáng)化呈現(xiàn) 愉快 刺激，懲罰呈現(xiàn)厭惡 刺激；正強(qiáng)化的目的是提高反應(yīng)發(fā)生概率，懲罰則是 降低反應(yīng)發(fā)生概率 。認(rèn)為人的某種行為傾向完全取決于先前這種行為與刺激間因強(qiáng)化而建立起來的穩(wěn)固聯(lián)系。 ? 強(qiáng)化的作用：使刺激與行為間建立穩(wěn)固聯(lián)系。 條件反射和無條件反射（本能） 人類的無條件反射（三類 )：食物性反射、防御性反射和性反射 第一信號系統(tǒng)：以 具體事物 為條件刺激物建立的條件反射 第二信號系統(tǒng)：對 語詞 為條件刺激物建立的條件反射 反射?。焊惺芷?— 傳入 N— N中樞 — 傳出 N— 效應(yīng)器 條件反射 (學(xué)習(xí) )的形成：巴莆洛夫的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn) 大腦皮層形成了暫時性的神經(jīng)聯(lián)系 （是強(qiáng)化的結(jié)果，不強(qiáng)化即消退） 條件刺激物？ —— 新的行為反應(yīng)。 第三節(jié) 動機(jī)理論 ? 一、強(qiáng)化動機(jī)理論 ? 二、歸因理論 ? 三、自我效能感理論 ? 四、成就動機(jī)理論 ? 五、期望理論 一、強(qiáng)化動機(jī)理論 ? 聯(lián)結(jié)主義理論家：一切行為由 SR構(gòu)成。 P80圖 ? 結(jié)論：動機(jī)是影響行為效果的重要因素但非決定性因素。 ? 動機(jī)以 行為 為中介影響行為效果。較 容易 課題中，工作效率隨動機(jī)的提高而上升。 ? 動機(jī)過強(qiáng)，情緒緊張焦慮，注意和知覺的范圍變得過于狹窄，大腦處于抑制狀態(tài)，限制正?；顒?，降低行為效率。動機(jī)過弱，不能激起解決問題的積極性，在一定范圍內(nèi)，動機(jī)增加，解決問題的效率也隨之增加，直到達(dá)到一個最高點(diǎn)。目標(biāo)確立是動機(jī)沖突的結(jié)果。 ? 興趣的種類： ? 直接興趣：事物或活動本身 ? 間接興趣：認(rèn)識事物的目的或活動結(jié)果 ? 興趣的品質(zhì)：興趣的傾向性、廣度、 穩(wěn)定性和效能 三、動機(jī)沖突與目標(biāo)確立 ? 動機(jī)沖突：動機(jī)斗爭，指在同一時間內(nèi)出現(xiàn)彼此不同或相抵觸的動機(jī)，因不能都獲滿足而產(chǎn)生的矛盾心理。 ? 是人們認(rèn)識事物、探求真理的重要動機(jī)。 ? 動機(jī)的功能：激活功能、引導(dǎo)功能、維持和調(diào)整功能。需要 +誘因 =動機(jī)（正、負(fù)誘因） ? C、有時，誘因并未實(shí)際出現(xiàn)，因過去習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)所產(chǎn)生的 誘因期待 ，也使需要 —動機(jī)。（為什么要行動？） ? 動機(jī)產(chǎn)生的條件： ? A、 需要 是動機(jī)產(chǎn)生的 基礎(chǔ) 。 ? B、不足：沒有看到高級需要對低級需要的調(diào)節(jié)作用；把人的需要（括社會性需要）都看成是與生俱來的潛能，忽視了社會生活環(huán)境在人的需要發(fā)生發(fā)展中的重要作用。 需要的特征：動力性、對象性、社會性 （主觀體驗(yàn)感受到的，實(shí)際未必缺乏） 二、需要的種類 按需要的起源：生物需要與社會需要 (人的生物性需要與動物的是否有區(qū)別？ ) 按需要指向的對象：物質(zhì)需要和精神需要 三、馬斯洛的需要層次論 ? 基本內(nèi)容： 生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、求知的需要、審美的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要 7層 P6970 ? 需要層次間的關(guān)系： （基本需要、成長需要）作用及特性不同： ? 基本需要是個體生存所必須的，不滿足將直接危及生命（身心健康）；一旦獲得滿足，其需要強(qiáng)度就會降低 ? 成長需要非個體生存所必須，但對基本需要起引導(dǎo)作用，獲得滿足將促進(jìn)人健康成長，且隨其滿足反而增強(qiáng)。 第三章 行為動力 ? 需要 ? 動機(jī) ? 動機(jī)理論 ? 學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā) 第一節(jié) 需要 ? 一、需要 需要：有機(jī)體感到某種欠缺而力求獲得滿足的心理傾向。 ? 反射弧： ? 感受器 → 傳入 N → 神經(jīng)中樞 → 傳出 N → 效應(yīng)器 反射的種類 ? 無條件反射 條件反射 ? 在種族發(fā)展過程中形成的，先天遺傳的、不學(xué)而能的反射；有機(jī)體在后天的生活過程中習(xí)得的行為， N聯(lián)系是暫時性的。 （ 5） 誘發(fā) α波 ，輕松愉快學(xué)習(xí)，靈感、頓悟，提高效率。 （ 3）愉悅的 心境 ，樂觀豁達(dá)的 性格 ，使感覺更靈敏，思維更敏捷， 大腦更靈活 。 ? 興趣愛好廣泛多樣，多接觸新事物，見多識廣，提高無意識的蘊(yùn)藏量。人腦 意識活動 的容量是 有限 的，但 無意識活動 的容量是 無限的。 ≦ 1%，科學(xué)家與普通人的差別：用腦的程度和方式不同。 ? 營養(yǎng)與大腦 （ 1） 氧，腦重占體重的 2%，但耗氧量占人體所需氧量的 20%，所接受的 血流量占心臟排出量的20% （ 2）水、蛋白質(zhì)、糖類、脂類微量元素，營養(yǎng)均衡，早餐 （ 3）母體內(nèi)營養(yǎng)狀況 煙酒與大腦：煙中有毒物質(zhì)會損傷腦細(xì)胞，引起 腦血管壞死 ；酒精與腦中物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響 N細(xì)胞和腦的正?；顒?，如大腦萎縮，大腦活動受抑制。 ? 促使大腦思維活躍，改善大腦機(jī)能 ? 睡眠與大腦 ：促進(jìn) 創(chuàng)造 （睡眠幫助人們把新知融入舊知，既不接也不發(fā)，而是整理，可能出現(xiàn)新觀念、新思路， 靈感 ）、 記憶 （不受外界信息干擾）、 學(xué)習(xí) （不僅分泌生長素，還分泌思維所必要的生化物質(zhì)）。 ? （ 1）運(yùn)動利于 各種感覺的發(fā)育和統(tǒng)和 ，促進(jìn)腦功能。（既分工又合作） 共同點(diǎn)： 既看到特殊性，又強(qiáng)調(diào)聯(lián)系性和整體性。模塊之間復(fù)雜而巧妙的結(jié)合，是實(shí)現(xiàn)復(fù)雜而精細(xì)的認(rèn)知功能的基礎(chǔ)。 總：人的各種行為和心理活動是 三個機(jī)能系統(tǒng)協(xié)同活動 的結(jié)果，同時各機(jī)能系統(tǒng)又各自發(fā)揮不同的作用。 第三機(jī)能系統(tǒng) ： 行為調(diào)節(jié)系統(tǒng) 。提高興奮性 和 感受性。 三個機(jī)能系統(tǒng) 第一機(jī)能系統(tǒng) ：調(diào)節(jié)激活與維持覺醒狀態(tài)， 動力系統(tǒng) 。） 腦功能的各種學(xué)說（續(xù)） 機(jī)能系統(tǒng)說 ：腦特定部位的損傷不僅僅導(dǎo)致某一孤立的心理機(jī)能的喪失，而是引起一系列過程的障礙；某種心理機(jī)能的障礙，除受腦的特定損傷部位的直接影響外，還受其他腦區(qū)的影響。 （ 2）均勢原理和總體活動原理：大腦皮層的各個部位幾乎以均等的程度 對學(xué)習(xí)發(fā)生作用，大腦是以一個總體發(fā)生作用的， 學(xué)習(xí)活動的效率 與大腦 受損傷的面積大小 成正比 ，而與受損傷的 部位 無關(guān) 。 腦功能的各種學(xué)說 P39 ? 顱相說：關(guān)于顱骨的外部形狀和內(nèi)部腦的結(jié)構(gòu)、性格相關(guān)的學(xué)說。 大腦的不同部位或區(qū)域各司其職 ,大腦兩半球功能的一側(cè)化理論是該理論的延續(xù)和發(fā)展。把整個皮層分為四葉： P36 額葉 ：語言、智慧、運(yùn)動中樞 頂葉：軀體感覺中樞 枕葉：視覺中樞 顳葉：聽覺中樞（記憶） 總：人的神經(jīng)系統(tǒng)的 不同部位 各有其功能 ，并排列在 不同 的等級 上。且一側(cè)腦病變后，女性較男性更少出現(xiàn)行為 — 智力障礙。 女性大腦一側(cè)化程度較低 。 （ 1）女性胼胝體未成熟時，其語言已經(jīng)開始發(fā)展，結(jié)果兩半球都發(fā)展了語言功能。 胼胝體 ： 連接 兩半球的 神經(jīng)纖維束 ，是它們 交換信息 的橋梁。） 功能 ： 營養(yǎng) N元； 清除 N元間的廢物；在 N元間起著化學(xué)和電的 隔離 作用（是 N纖維髓鞘質(zhì)外套） 大腦左右兩半球 功能的單側(cè)化 （ 3） 左半球 ： 語言 、閱讀、書寫、數(shù)學(xué)運(yùn)算和邏輯推理等（思想的大腦； 意識 的大腦；著眼于 未來 ，計劃和預(yù)測將來的行動； 數(shù)字型 ） ? 右半球 ：知覺物體的 空間關(guān)系 、情緒、欣賞音樂和藝術(shù)（ 藝術(shù) 的大腦； 無意識 的大腦；著眼于 過去 ； 情感型 ） ? 關(guān)于左右兩半球需注意的問題： a、兩半球?qū)ι眢w是 交叉支配 。 （ 1）約有 140億個 N元 ， 無 個體差異 （ 2）約 1000億個 N膠質(zhì)細(xì)胞 ，填充在 N元之間。 中樞神經(jīng)系統(tǒng)（續(xù)） ? 邊緣系統(tǒng) ：杏仁核、海馬、基底神經(jīng)節(jié)、邊緣皮層等 ? 功能：記憶、動機(jī)、行為、情緒（是 前腦 中發(fā)育較 ? 早部位，低等動物 — 人類新皮質(zhì)，退居其次。 小腦 ：維持身體平衡，協(xié)調(diào)動作。