數(shù)學(xué)]五年級(jí)青春期心理健康教育講座-全文預(yù)覽
【正文】 小雯，女， 15歲，初中一年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較差，平時(shí)考試成績(jī)幾乎都是班上最后一名，生性膽小、多疑、內(nèi)心、不愛動(dòng)。 原因分析 需求的滿足受到另外一方的阻礙 價(jià)值觀不同 人際沖突 應(yīng)對(duì)方法 ①對(duì)沖突保持正確心態(tài) ※ 沖突也是一種溝通 ※ 人際溝通是雙向的 ※ 沖突是不可避免，它本身并無“對(duì)”與“錯(cuò)”之分 ※ 去除非贏不可的心態(tài) ②進(jìn)行積極有效的溝通 ※ 講出來 ※ 互相尊重 ※ 進(jìn)行理性的溝通 ※ 反身 ③ 調(diào)控沖突時(shí)的情緒 ※ 暫時(shí)離開沖突情景 ※ 宣泄法 (運(yùn)動(dòng)法、 傾訴、大聲叫喊） ※ 轉(zhuǎn)移注意力 （三） 社交恐懼 表現(xiàn) ①害怕與異性交往 ②害怕與陌生人視線接觸 ③害怕涉及個(gè)人情感的人際關(guān)系 案例 小惠是初中二年級(jí)的學(xué)生，從小性格內(nèi)向 ,父母都是老實(shí)本分的農(nóng)民，經(jīng)常灌輸比較傳統(tǒng)的思想。晚上更是難熬，老是不自覺地反復(fù)想起自己白天有哪些行為做的不好，思來想去，徹夜難眠。自己做的不好的地方，總是會(huì)被別人狠狠議論，搞的自己神經(jīng)兮兮，覺得危機(jī)四伏。 ⑤特別害怕與異性交往。 （一） 人際敏感 表現(xiàn) : ①由于過度封閉，容易與他人保持一定的距離難以與人建立親密的關(guān)系，缺少知心朋友。經(jīng)調(diào)查研究，青少年時(shí)期是一生中交友最多的時(shí)期。由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質(zhì)。 3）青春期是一個(gè)變化時(shí)期 青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。 （二）青春期特征 以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方面有著重
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