數(shù)學]五年級青春期心理健康教育講座-全文預覽
【正文】 小雯，女， 15歲，初中一年級的學生，學習成績較差，平時考試成績幾乎都是班上最后一名，生性膽小、多疑、內心、不愛動。 原因分析 需求的滿足受到另外一方的阻礙 價值觀不同 人際沖突 應對方法 ①對沖突保持正確心態(tài) ※ 沖突也是一種溝通 ※ 人際溝通是雙向的 ※ 沖突是不可避免，它本身并無“對”與“錯”之分 ※ 去除非贏不可的心態(tài) ②進行積極有效的溝通 ※ 講出來 ※ 互相尊重 ※ 進行理性的溝通 ※ 反身 ③ 調控沖突時的情緒 ※ 暫時離開沖突情景 ※ 宣泄法 (運動法、 傾訴、大聲叫喊） ※ 轉移注意力 （三） 社交恐懼 表現(xiàn) ①害怕與異性交往 ②害怕與陌生人視線接觸 ③害怕涉及個人情感的人際關系 案例 小惠是初中二年級的學生，從小性格內向 ,父母都是老實本分的農民，經(jīng)常灌輸比較傳統(tǒng)的思想。晚上更是難熬，老是不自覺地反復想起自己白天有哪些行為做的不好，思來想去，徹夜難眠。自己做的不好的地方，總是會被別人狠狠議論，搞的自己神經(jīng)兮兮，覺得危機四伏。 ⑤特別害怕與異性交往。 （一） 人際敏感 表現(xiàn) : ①由于過度封閉，容易與他人保持一定的距離難以與人建立親密的關系，缺少知心朋友。經(jīng)調查研究，青少年時期是一生中交友最多的時期。由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個人在這個時期往往對生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質。 3）青春期是一個變化時期 青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。 （二）青春期特征 以性成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重
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