【摘要】體育學(xué)院健美操課教案課程健美操專業(yè)年級班性別人數(shù)年月日星期節(jié)次課次1體教任課教師授課內(nèi)容:簡單介紹要學(xué)習(xí)的第三套大眾健美操5級學(xué)習(xí)第三套大眾健美操5級動作的第一個組合課的任務(wù):學(xué)習(xí)和熟記第三套大眾健美操動作的第一個組合通過
2025-04-17 08:03
【摘要】健美操專業(yè)理論天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632教學(xué)綱要第一節(jié)健美操概述一、健美操的概念與分類二、健美操的特點三、健美操鍛煉的價值四、健美操鍛煉指導(dǎo)第二節(jié)健身健美操的創(chuàng)編指導(dǎo)一、創(chuàng)編的原則二、創(chuàng)編的步驟三、創(chuàng)編提示四、隊形設(shè)計
2025-10-10 06:46
【摘要】健美操運動訓(xùn)練天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:175569632健美操運動訓(xùn)練一、競技性健美操訓(xùn)練的目的與任務(wù)二、影響競技性健美操訓(xùn)練的因素三、競技性健美操訓(xùn)練的特點四、競技性健美操訓(xùn)練原則五、競技性健美操的訓(xùn)練內(nèi)容與方法一、競技性健美操運動的目的與任務(wù)(一)發(fā)展專項身
2025-10-10 06:47
【摘要】第二章:健美操基本動作與術(shù)語?第一節(jié)健美操術(shù)語?第二節(jié)健美操基本動作第一節(jié)健美操術(shù)語?健美操術(shù)語是用來表達健美操動作名稱以及描述動作、技術(shù)過程的專門用語和專有詞匯。?常見的健美操術(shù)語有轉(zhuǎn)意詞、也有音譯詞。例如:彈踢(Flick)、吸腿(Kneelift)就屬于轉(zhuǎn)意詞;曼博步(Mambo)、依柳辛(illusion)則屬
2025-05-08 23:52
【摘要】健美操鍛煉與損傷預(yù)防健美操鍛煉與損傷預(yù)防一、基礎(chǔ)理論在健美操鍛煉中的應(yīng)用二、健美操運動的損傷與預(yù)防一、基礎(chǔ)理論在健美操鍛煉中的應(yīng)用(一)身體健康的組成因素與健美操鍛煉(二)有氧操練習(xí)的最佳心率范圍與運動負荷(三)力量練習(xí)的益處與常用方法(四)柔韌練習(xí)的形式與正確方法(五)健美操鍛煉的頻率、強度、時間和種類(六)健美操
2025-10-08 19:34
【摘要】1、大眾健美操的健身意義2、健美操進入中學(xué)的影響與可行性分析華中師范大學(xué)健美操精品課程組:一.健美操運動訓(xùn)練方面:1對影響優(yōu)秀健美操運動員表現(xiàn)力因素的探討北京體育大學(xué)學(xué)報??1998年03期??2第四屆世界健美操錦標(biāo)賽技術(shù)統(tǒng)計與分析廣州體育學(xué)院學(xué)報??1998年04期??3國內(nèi)外
2025-06-09 22:51
【摘要】健美操課教案課次授課對象健美操社團任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容1、健美操基本手型及上肢動作練習(xí)2、健美操基本步伐——低沖擊力動作3、大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級套路組合一、二教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí),初步掌握健美操一級動作,培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力。2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握健美操基本動作要領(lǐng)及身體動作感覺,培養(yǎng)其良好的身體姿態(tài)和韻律
2025-04-16 23:02
【摘要】第一篇:健美操比賽計劃 健美操比賽計劃 早操改革后,我系2010級學(xué)生已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的早操方式,對健美操已經(jīng)比較熟悉,為了加強同學(xué)們對健美操的熱愛以及提高早操質(zhì)量,我會計系文藝部特此舉辦健美操比...
2025-10-26 00:39
【摘要】第一篇:健美操教學(xué)總結(jié) 健美操教學(xué)總結(jié) 健美操作為學(xué)生喜聞樂見的內(nèi)容進入高中體育選項教學(xué),深受學(xué)生歡迎,因為健美操比較富有活力,有動感,特別是對女生而言比較能體現(xiàn)形態(tài)美,還可以健身,又符合高中生對...
2025-10-26 00:22
【摘要】第一篇:健美操比賽致辭 發(fā)言稿 各位領(lǐng)導(dǎo)、同事:大家下午好! 今天,XXX公司第X屆藝術(shù)節(jié)健美操復(fù)賽即將在這里隆重舉行。在此,我謹代表公司領(lǐng)導(dǎo)向前來參賽的各中心、各部門代表隊以及現(xiàn)場的觀眾朋友們...
2025-10-26 00:42
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 如何跳好健美操? 如何跳好健美操? 如何跳好健美操隨著課程改革的深入,高中正進行選項教學(xué),許多學(xué)校都開設(shè)了健美操課程。健美操融體操、舞蹈、音樂于一體。通...
2025-04-05 21:36
【摘要】健美操力與美的結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容?健美操運動的起源與發(fā)展?健美操運動的特點?什么是健美操?健美操運動的分類與特點?健美操基本動作與手型?健美操功能?健美操與個人衛(wèi)生一、健美操—起源與發(fā)展1、健美操運動的起源?健美操的起源可追溯到兩千多年前。古希臘
2024-12-08 11:21
2025-07-26 18:31
【摘要】臨沂沂州實驗學(xué)校(體育走班課教案)課程名稱:健美操選修任課時間:—任課教師:張珊珊第1課時教學(xué)內(nèi)容:1、學(xué)習(xí)健美操理論知識2、學(xué)習(xí)健美操基本動作課的重點:下肢的彈性課的難點:身體的感覺課的任務(wù):通過學(xué)習(xí)上課內(nèi)容讓學(xué)生鞏固
2025-05-11 23:26
【摘要】第一篇:健美操培訓(xùn)計劃 健美操培訓(xùn)計劃 ,熟練掌握健美操七種基本步伐、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感以及健康的審美觀,提高學(xué)生的健康水平,發(fā)展學(xué)生的運動素質(zhì)和運動技能,豐富學(xué)生的文體生活。讓學(xué)生在唱唱、跳...
2025-10-03 23:17