如何克服演講的緊張情緒-全文預(yù)覽
【正文】 是我們無意中說出來的，沒有任何意義的話，比如：嗯、啊、ok、所以、你知道、然后、就是、你就把一篇完整的演講變得支離破碎，還會(huì)讓你的聲音聽起來缺乏自信，人們會(huì)覺得你在演講之前毫無準(zhǔn)備. 解決這個(gè)問題之前，你要知道自己究竟有多頻繁地在使用這些詞，方法很簡單，就是把你的演講做錄音或者錄像，然后好好傾聽，然后記住你的問題，你究竟愛說什么詞. 實(shí)在難以改過的話，請?jiān)谀阆胝f的時(shí)候做稍微的停頓，這樣就不會(huì)影響到你的發(fā)言. 肢體語言 就像媽媽經(jīng)常對我們說的那樣：站直了，別彎著腰!在演講的時(shí)候，就是說你的手要自然垂在你的身體兩側(cè)，而不是插在兜里，并在講述重點(diǎn)的時(shí)候利用你的手勢. 相信自己是專業(yè)的 對于你的發(fā)言內(nèi)容，你要知道，你也一樣要多多了解發(fā)言內(nèi)容以外的東西，以免不測. 危急情況保持鎮(zhèn)靜 無論發(fā)生了什么狀況，請安排第二套方案，你會(huì)被什么東西絆倒，麥克風(fēng)忽然不靈，演講的稿件不慎丟失等等_________，你就要盡量做好準(zhǔn)備，這樣你在臺(tái)上才可以保持冷靜. 保持愉快的心情如果你在演講過程中保持心情舒暢，并保持熱情、那么你的緊張就隨之煙消云散了. 直面怯場 你是否有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你需要面對人
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