看到喜歡的人緊張怎么辦-克服緊張-全文預覽
【正文】 地轉移，即設法使自己的思緒轉移到更有意義的方面上，或者主動去幫助別人，或者找知心朋友談心，或是找有益的書來閱讀。最后，有時確實有可惱、可憂、可怒的理由，那么，就要尋求適當?shù)姆椒ê屯緩絹斫鉀Q它。笑，也是釋放積聚能量，調整機體平衡的一種方式。心煩時找知心朋友傾訴。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用?！ ?. 語言調節(jié)法 語言是影響情緒的強有力工具。但是!這也是有個度，如果你沒完沒了的騷擾人家就不好了，會被當成變態(tài)的?！ ∮谑窃谏洗髮W的時候苦思冥想，到底如何才能克服這種心態(tài)呢?后來觀一交際花學長，當然是男的了，他在我的眼里是非常色迷迷的，因為他總是跟漂亮女生不遺余力的湊合在一起，主動跟她們說話搭訕。本文格式為Word版，下載可任意編輯看到喜歡的人緊張怎么辦_克服緊張 看到喜歡的人緊張怎么辦?好緊張，緊張的語無倫次，是不是讓ta覺得我不夠成熟，好丟人?！ ‘斎还适虏粫痛舜蜃?，這種心態(tài)雖然是人人都有，但是不是沒有辦法可以避免的，因為人這一生中總會有喜歡的對象出現(xiàn)，無論你是戀愛了還是結婚了或者你七老八十了。愛必然包含著欣賞，難道欣賞別人有錯嗎，別人會討厭異性欣賞自己嗎，當然不會!估計高興還來不及。自娛自樂，會使你的情緒好轉?！ ?. 環(huán)境制約法 環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用?！ ?. 注意力轉移法 請你把注意
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