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中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈考級第七八級教材(文件)

2024-11-15 23:41 上一頁面

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【正文】 翹,左臂拉至胯旁壓腕,雙膝半蹲,左腳半腳掌點地。歌詞:條條小溪,聚成小河,打水的姑娘提的是什么,提的是什么? 吔咦吔咦吔咦吔咦,吔咦吔咦吔咦吔咦,嘟嚕嘟嚕嘟嚕嘟嘟嚕,打水的姑娘。打水的姑娘。3壓腳跟第2次,手臂姿態(tài)不變。e、行禮2:體對1點,頭微低,雙手自然垂指于旁斜下位,右腳撤步至踏步位。歌詞啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦。節(jié)奏準(zhǔn)備位置:4點方位場外準(zhǔn)備,體對8點方向,正步位直立。歌詞啊,月亮,出來了!月亮出來了!月亮出來了!月亮出來了,大家出來玩,月亮出來了,大家出來玩,拉起手站成排,月亮底下轉(zhuǎn)圓圈。c、蹭步推掌:雙腿前后蹭出,右前左后,雙膝直立,雙手掌形推至左手托手右手旁平順風(fēng)旗手位。h、后踢步出拳:一手前平位出拳,另一手握拳在腰間,兩手交替,同時跳踢步。b、動作位置準(zhǔn)確有力,節(jié)奏清晰。一點點出太陽紅,一橫江河貫西東,一豎大路通南北,一鉤好像腳踢風(fēng),一挑躍馬又揚鞭,短撇小雞啄米蟲,一捺快刀斬亂麻,長撇燕子掠長空,永字有八法,筆劃見真功,人小志向大,心想事竟成。b、燕式坐后彎腰:左腿前盤坐,右腿后伸,腰盡量向后卷,雙手經(jīng)正上向斜后點地。3 節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:體對5點,雙吸坐,含胸抱膝 準(zhǔn)備音樂:(1)18 保持準(zhǔn)備位舞姿(2)12 右手直臂上伸,右手小草手勢 34 右手保持姿態(tài)左手對腕伸至小草手勢 58 保持小草手勢,沉氣含胸,回至準(zhǔn)備位(3)12 提氣伸展,雙手至正上位,同時雙腿伸直至繃腳伸坐 34 伸展至胸腰,同時雙分手至提旁點地 58 沉氣同時收至準(zhǔn)備位(4)12 含胸并向右側(cè)滾動至8點跪坐34 體對8點,雙跪坐,提氣同時雙手右前提至正上位 58 沉氣伸展胸腰,同時向斜后位雙分手 第一段:(1)12 雙跪坐提氣,視線隨身體提至1點,同時右手背手,左手蘭花手胸前提腕 34 雙跪坐沉氣,視線隨身體垂落,同時左手蘭花手沉腕 58 重復(fù)第一段(1)14動作(2)1 左手伸至正上位小草手勢,身體上揚,眼隨手動 2 左手保持姿態(tài),右手與左手對腕,呈雙手小草手勢 34 沉氣同時雙手保持小草手勢落至胸前,眼隨手動 56 雙手保持小草舞姿伸至正上位,同時雙跪立,眼隨手動 7 保持姿態(tài),雙手保持對腕,右手向內(nèi)左手向外旋轉(zhuǎn) 8 保持姿態(tài),雙手保持對腕,向相反方向轉(zhuǎn)腕(3)12 沉氣,雙手掌心向內(nèi)自然垂落,眼隨手動,同時落至雙跪坐 34 提氣,雙手前斜下位提腕,視線提至8點方向58 左手收至背手,右手經(jīng)下弧線拉至旁斜下位,同時擰身至旁提舞姿,眼視1點,頭右傾(4)1 身體向左傾,左手背手,右手推腕至7點斜下位,眼視1點 2 身體向右傾,左手背手,右手壓腕拉至3點斜下位,眼視1點 34 沉氣,含胸低頭,左手背手,右手經(jīng)下向7點劃動 510 右手經(jīng)7點方向經(jīng)上向3點劃立圓,身體隨手劃圓 1112 右手撐地,同時身體向左經(jīng)坐地滾動至2點方向雙跪坐 第二段(5)(8)重復(fù)第一段(1)(4)反面動作,滾動回至體對7點方位雙跪坐,身體含胸低頭 第三段(9)12 雙手經(jīng)前提至正上位,身體同時伸展,同時右腿向后伸展至燕式坐 36 雙分手至后斜下位指尖點地,同時身體伸展至燕式坐卷腰 78 右腿收回至雙跪坐,同時身體沉氣含胸(10)12 雙手經(jīng)前提至正上位,身體同時伸展,左腿旁開至與肩同寬,雙腿跪立 36雙分手至腳踝處,同時身體伸展至跪下腰 78 左腿收回至雙跪坐,同時身體沉氣含胸(11)12 提氣,右手柔臂向正上位伸展至右手小草手勢,左手垂至體側(cè),眼隨手動,同時雙跪立34 沉氣,右手垂落至體側(cè),同時雙跪坐56 提氣,左手柔臂向正上位伸展至左手小草手勢,右手垂指體側(cè),眼隨手動,同時雙跪立78 沉氣,左手垂落至體側(cè),同時雙跪坐(12)1 右手伸至正上位小草手勢,眼視正上位,雙跪坐保持右手姿態(tài),左手伸至正上位對腕呈雙手小草手勢,雙跪坐 34沉氣同時雙手保持小草手勢落至胸前,眼隨手動 56雙手保持小草舞姿伸至正上位,同時雙跪立,眼隨手動 7 保持姿態(tài),雙手保持對腕,右手向內(nèi)左手向外旋轉(zhuǎn) 8 保持姿態(tài),雙手保持對腕,向相反方向轉(zhuǎn)腕912保持小草手勢,雙腿慢慢跪坐,下胸腰,頭慢轉(zhuǎn)至1點 4 提示 a、所有舞姿和連接要求用呼吸帶動,將提沉自然融入動作當(dāng)中,從而增強身體的表現(xiàn)力。野火燒不盡,春風(fēng)吹又深。b、敲筷子(十字,頭上、肩上、胯旁、體前、地上)十字:雙手握筷子,筷子上半部十字交叉相搭。體前:雙臂彎曲呈橢圓于前平位,手握筷子十字相搭敲擊。c、聳肩重拍在上,切忌端肩憋氣。2雙手斜上位打開,同時身體隨步伐右傾斜,雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動。節(jié)奏準(zhǔn)備位置:手持花球,直立場外準(zhǔn)備 準(zhǔn)備音樂:(1)14 保持準(zhǔn)備位姿態(tài) 58 左起跳踢步跑至各自位置 第一段:(1)12 交叉手跳踢步,左腳跳顫2次34 重復(fù)(1)12反面動作,雙手旁斜上位打開 58 重復(fù)(1)14動作(2)18 左起交叉手跳踢步8次(3)1 轉(zhuǎn)體對3點,視1點,雙手繞臂至左手旁平位,右手扶頭,同時左腳向1點方向旁開步,雙腿半蹲轉(zhuǎn)體回至1點方向,視1點,雙手落至體側(cè),同時左腳收至正步位直立體對1點,視3點,雙手繞臂至右手旁平位,左手扶頭,同時左腳向3點方向旁開步,雙腿半蹲體對1點,視1點,雙手左繞臂落至體側(cè),同時右腳收至正步位直立 58 重復(fù)(3)14動作(4)1 轉(zhuǎn)體對3點,視1點,雙手繞臂至左手旁平位,右手扶頭,同時左腳向1點方向旁開步,雙腿半蹲體對1點,視7點,右手保持扶頭,左手收至扶胯,同時右腳收至并步 腳掌點地34 保持姿態(tài),左頂胯2次 58 重復(fù)(4)14反面動作(5)13 眼視1點,雙手由左斜上位起繞花球至右斜上,同時,雙腳跳開至左腳重心并隨繞花球移重心至右腳眼視1點,雙手右斜上位拍手 58 重復(fù)(5)14反面動作(6)18 體對1點,雙手自然擺臂,右起跳踢步8次 第二段:(7)14 體對1點,開合步2次56 體對1點,雙手胸前屈臂,原地雙腳蹦跳2次體對1點,身體微前俯,雙手曲臂回勾1次,同時左腳原地蹦跳,右腳屈膝抬至90度雙手落至體側(cè),同時左腳原地蹦跳,右腳落(8)16 重復(fù)(7)16動作體對1點,身體微前俯,雙手曲臂回勾1次,同時右腳原地蹦跳,左腳屈膝抬至90度雙手落至體側(cè),同時右腳原地蹦跳,左腳落(9)16 重復(fù)(7)16動作身體前俯,左手保持姿態(tài),右手勾拳至前平位屈臂,同時左腿半蹲,右腳腳尖旁點地雙手收至胸前屈臂,左腿保持半蹲,右腳收至并步(10)16 重復(fù)(9)16動作 78 重復(fù)(9)78反面動作(11)12 右手前平位出拳,左手握拳腰間,左傾頭,同時右腳后踢,左腳跳顫2次 34左手前平位出拳,右手握拳腰間,右傾頭,同時左腳后踢,右腳跳顫2次 58 重復(fù)(11)14動作(12)18 重復(fù)(11)18動作(13)(16)重復(fù)第二段(7)(10)動作第三段(17)(21)重復(fù)第一段(1)(5)動作(22)18 經(jīng)右轉(zhuǎn)至5點,并向5點方向行進,雙手自然擺臂,右起跳踢步8次 9 經(jīng)左轉(zhuǎn)至1點,雙手前平位交叉出拳,同時左腳向1點方向上步呈弓步提示a、動作干凈有力,隊形保持整齊。2 主要動作及要求:a、單托帽:(以右為例)右臂托帽手,左手斜上花形手,目視左手方向身體上揚。節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:體對3點,視3點,正部位,7點方向出場 準(zhǔn)備音樂:(1)(6)保持準(zhǔn)備位狀態(tài) 第一段:(1)18 右起半腳碎步8次,左單托帽(2)14 右腳正步位踏步,右擊掌 58 右后踏步位,左單托帽(3)(4)重復(fù)(1)(2)動作(5)18 重復(fù)(1)動作(6)18 身體轉(zhuǎn)向1點,雙手胸前交叉,右起半腳碎步8次(7)12 右腳前點,身體前俯,雙手斜下位攤手 34 右腳旁點,右單托帽 58 重復(fù)(7)14動作(8)14 右單托帽,點顫2次(9)(11)重復(fù)(6)(8)動作(12)14 右腳正步位踏步,左擊掌 58 右單移頸舞姿(13)17 保持舞姿,右起移頸8次,同時慢蹲 8 轉(zhuǎn)身體對3點(14)(15)重復(fù)(12)(13)17反面動作 第二段:(16)18 腳下碎步右轉(zhuǎn)兩圈,右順風(fēng)旗,目視右手,轉(zhuǎn)停至8點方向(17)14 右起三步一抬 58 左起三步一抬(18)12 右腳8點方向前點,雙手胸前掏手,身體微含 34 右單托帽,右腳旁點 58 保持舞姿,點顫兩次(19)(21)重復(fù)(16)(18)反面動作 第三段:(22)12 右起原地踏步兩次,體對7點,目視1點,左順風(fēng)旗位攤手34右起原地踏步兩次,體對7點,目視1點,雙手繞腕左手不變,右手胸前位 56 重復(fù)(22)12動作78右起原地踏步2次,雙手繞腕左手不變,右手胸前位,同時左轉(zhuǎn)一圈(23)18重復(fù)(22)18動作(24)17雙手胸前交叉至平攤位,腳下碎步向1點跑 8回身向7點,右手點左肩,左手后背手(25)12 右吸跳落至左膝跪地,雙手打開至平攤位 34 左手右點肩,右后背手,低頭含胸 56 胸前掏手,身體不變 7 右單托帽,同時右腳打開旁點,坐膝保持跪地提示a、攤繞腕動作的手?jǐn)偝鲆?,繞要快,運動路線要圓。主要動作及要求:a、顫撩步: 強調(diào)重拍向下,主力腿顫的同時動力腿撩出。e、屈伸交叉靠步:主力腿屈時動力腿抬,主力腿伸時動力腿靠于交叉位,抬腿時由膝蓋帶動。右手旁平b、做撩腿時,提腿由膝部帶動,撩腿以小腿帶動,落腳時腳背要有重量感。b、肩上交替搭巾:一手甩巾至肩上搭巾,一手向旁斜后甩巾。2雙手旁斜下位里繞花,并步跳落至左掖腿,體對8點左傾視1點。節(jié)奏:準(zhǔn)備位置:提燈舞姿,體對5點,3點方向準(zhǔn)備 準(zhǔn)備音樂:(1)14 保持準(zhǔn)備位狀態(tài)58 右起圓場出場(2)14 保持腳下圓場和舞姿又轉(zhuǎn)身至1點方向 56 放燈舞姿 第一段:(1)13 左起頓步三次,右起肩上交替搭巾右腳后撤至半蹲踏步,體對2點,上身后靠,左手前斜下位,右手前斜下位 58 重復(fù)(1)14動作(2)12 半蹲俯身腋下?lián)劢?4 小燕展翅跳56 左起小跳,半腳小碎步,體對8點,雙手斜上位交叉里繞花,目視雙手 58 左起小跳,半腳小碎步,體對1點,左手不動,右手劃至斜下位,目視右手(3)12 左腳1點上步,右腳并步,雙手前平位攤手 34 雙手里繞花至左手耳旁,右手胸前56 左起小跳,半腳小碎步,左手耳旁,右手8點斜上位點指,眼隨手動 78 重復(fù)56反面動作(4)14 搓手舞姿56 左手叉腰,右手提燈舞姿 78 左轉(zhuǎn)身保持舞姿腳下圓場(5)14 左轉(zhuǎn)身至1點,保持舞姿腳下圓場 58 重復(fù)(3)58動作 間奏段:(6)14 右轉(zhuǎn)身,提燈舞姿原地半腳碎步至5點放燈舞姿 6 提燈舞姿 7 放燈舞姿 8 保持放燈舞姿(7)14右轉(zhuǎn)身,提燈舞姿原地半腳碎步轉(zhuǎn)至1點(8)12 放燈舞姿 第二段:(9)(13)重復(fù)(1)(6)動作(14)14右轉(zhuǎn)身,提燈舞姿原地半腳碎步轉(zhuǎn)至1點 58 保持舞姿,腳下圓場(15)16 同上78 右腳2點方向上步,左腳并步,左手胸前右手額前做扶燈狀,目視2點(16)1保持舞姿,右腳后踏步,頭慢回至1點提示:a、體現(xiàn)出東北小姑娘活潑、調(diào)皮的性格特點。b、小跳:雙腳小八字位,經(jīng)半蹲繃腳推地跳躍。節(jié)奏準(zhǔn)備位置:7點方位后區(qū)場外準(zhǔn)備,四人交叉拉手,體對1點方位,正步位直立 出場:16 左起半腳尖向2點方向進行6步 第7步呈左腳在前,右腳踏步 8 左轉(zhuǎn)頭,視7點準(zhǔn)備音樂:(1)18保持準(zhǔn)備位姿態(tài) 第一段:(1)18 頭從左經(jīng)上弧線看至3點方向,同時右起雙腳交替小吸跳步8次向3點方位行進32(2)12 視3點,身體微前傾,右起向3點方位交替小吸跳步1次至雙腳正步位半蹲 34 保持姿態(tài)58 轉(zhuǎn)頭視7點,身體微前傾,右起向3點方位交替小吸跳步1次至雙腳正步位半蹲(3)(8)重復(fù)(1)(2)動作3遍(9)14 視1點,小跳1次轉(zhuǎn)頭視3點,身體微前傾,同時小八字位雙膝半蹲 6 轉(zhuǎn)頭回至視1點,身體直立,同時小八字位雙膝直立 78 保持上身直立,小八字位雙膝半蹲(10)14 視1點,小跳1次轉(zhuǎn)頭視7點,身體微前傾,同時小八字位雙膝半蹲 6 轉(zhuǎn)頭回至視1點,身體直立,同時小八字位雙膝直立 78 保持上身直立,小八字位雙膝半蹲(11)(12)重復(fù)(9)(10)動作(13)12 體對2點,視2點,同時右腳向2點方向上步,左腿直抬后腿 34 保持上身姿態(tài),左腿收至正步位 58 保持上身姿態(tài),雙膝正步位半蹲(14)12轉(zhuǎn)體對2點,視8點,同時左腳向8點方向上步,右腿直抬后腿 34保持上身姿態(tài),右腿收至正步位 58保持上身姿態(tài),雙膝正步位半蹲(15)(16)重復(fù)(13)(14)動作 第二段:(17)18 頭從右經(jīng)上弧線看至7點方向,同時左起雙腳交替小吸跳步8次向7點方位行進(18)12 視7點,身體微前傾,左起向7點方位交替小吸跳步1次至雙腳正步位半蹲 34 保持姿態(tài)58 轉(zhuǎn)頭視3點,身體微前傾,左起向3點方位交替小吸跳步1次至雙腳正步位半蹲(19)(24)重復(fù)第二段(17)(18)3遍(25)(28)重復(fù)第一段(13)(16)動作(29)(32)重復(fù)第一段(1)(4)動作(33)(35)重復(fù)第一段(9)(11)動作(36)18 體對1點,視1點,四人分開交叉拉手,雙手旁斜下位,雙腳半腳尖碎步散開至各自位置視1點,雙手打開至右手旁斜上位,左手旁斜下位,右腳向3點方位旁開,左腳尖繃腳旁點步身體左傾,頭微仰視1點,左腳向2點方向上步至單腿跪立提示:a、拉手時始終保持四個人的距離,排面整齊。八、天
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