【正文】 在教學(xué)過程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗。三 學(xué)會說“不”活動設(shè)計：在學(xué)齡期兒童的社會化進程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧，提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。重點難點：重點：二難情境的角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。學(xué)生事先準(zhǔn)備3個小品。教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題?！拔摇保篈寫作業(yè)/好B看連環(huán)畫/不好C寫作業(yè)/好小明 ：A很生氣B高興，夠朋友C有點失望，但可以理解(3)問題討論：為什么小明會有不同的感受呢?①A同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒有想到別人。三、自我對照。四、怎樣說“不”。出示問題情景：(投影)(分4組進行討論)A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說?B、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機，放學(xué)后經(jīng)常因為玩游戲機而晚回家。當(dāng)我們要向別人提出要求時，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。“取人之長，補己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過虛心學(xué)習(xí)他人的長處，不斷使自己取得進步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。(1)提問：自認(rèn)為本領(lǐng)高強的小猴子，梅花鹿最終都沒有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié)：因為小猴子只想到自己的動作靈活，并沒有想到自己不會過河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會爬樹。這就叫做“取人之長，補己之短。四、再舉實例，強化主題有些人認(rèn)為：錯誤、缺點多的人或者是比較后進的人，才需要“取人之長，補己之短”。這足以說明他要向別人學(xué)習(xí)的誠懇迫切的心情，經(jīng)過他的努力終于成為著名畫家。下面我們再聽一個故事，再來討論這個問題。廣泛吸取各種人的優(yōu)點，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛表現(xiàn)，老師就是偏愛他!”討論：趙大浩表現(xiàn)出來的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害?小結(jié)：趙大浩對比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。這樣的人就是愚蠢的人。(虛心使人進步)板書設(shè)計：五 克服自卑心理活動設(shè)計：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。輔導(dǎo)方式：講述與討論。課時：1課時。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?學(xué)生發(fā)表意見。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識：什么叫自卑心理?一種對自己的能力和品質(zhì)評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動，亦即自卑心理。④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟困難。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。(講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法)說說：你向同學(xué)們匯報什么?小結(jié)：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。有兩個水果商都做西瓜生意，客人來了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧!客人聽到了掉頭就走。)(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。(可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動、生活、交往等介紹)小結(jié)：同樣的事實，只要常用肯定的語氣，則可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。(2)每分鐘要我完成30個仰臥起坐，畢竟是不行的。四、教師給學(xué)生贈言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。當(dāng)孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功。第四篇：三年級心理健康教案沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第1課 獨一無二的我教學(xué)目標(biāo):通過活動，讓每一個學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點。教學(xué)難點：通過活動，讓每一個同學(xué)都悅納自己，相信自己是很棒的。每一個人都有自己的獨特之處。自制謎語：外貌___________。個性___________。下面我們來找找自己的優(yōu)點。（寫好之后，請幾名同學(xué)說一說自己的優(yōu)點，同時將寫好的紙貼在黑板上，完善板書。（寫在優(yōu)點放大鏡上）沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案展示優(yōu)點大詞典：優(yōu)點大詞典上列舉了我們班很多同學(xué)們的優(yōu)點，請你看一看，找一找，然后補充你新發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。小結(jié)：每個人都有自己的優(yōu)點，都有自己與眾不同的地方。習(xí)慣___________。（2）制作介紹自己的謎面，然后交給老師。過程設(shè)計：一、談話導(dǎo)入，揭示課題請問我們班誰跑得最快？誰的字寫得最漂亮？誰最會唱歌？為什么大家都知道得很清楚呢？那是因為我們每個人都有自己的特點，今天我們就一起來認(rèn)識自己——《獨一無二的我》。培養(yǎng)學(xué)生的自信心。當(dāng)孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧。在音樂聲中結(jié)束。”反正，我是完成不了的。換句式說話。使用肯定式的語氣。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。用肯定式的表現(xiàn)法。情境二：補償法：揚己之長，補己之短。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。⑥父母、教師的消極評價。②長相、身材不好。你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?小結(jié)：一個人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機會。教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。游戲。輔導(dǎo)重點：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。其中，對自己缺乏自信是主要原因。贈送對聯(lián)：聰明人取人之長長更長，愚蠢人比人之短短越多。五、贈送對聯(lián)，總結(jié)全課。表演1號小品：老師表揚王敏，張小麗說：“她也不怎么好，有一次，她還做錯一道題呢!”討論：張小麗能做到“取人之長，補己之短”嗎?小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，就不可能做到取人之長，補己之短。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點。這樣才能不斷進步，取得更大成績。(1)聽錄音故事《屈身為奴去學(xué)藝》(2)討論(3)小結(jié)鐘隱年輕時已是個有名氣的畫家，在當(dāng)時的社會里他的身分地位已經(jīng)是比較高的。三、聯(lián)系實際，樹立榜樣請學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長補己之短的事例，并請這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對自己成長起到什么作用。故事新編，闡明主題。輔導(dǎo)方式講述與討論、角色扮演，是非測試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備幻燈片《誰的本領(lǐng)大》故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)輔導(dǎo)步驟一、講故事，導(dǎo)入新課看幻燈，講故事《誰的本領(lǐng)大》。四 取人之長補己之短活動設(shè)計中年級學(xué)生處于自我意識逐漸增強時期，對人對事已經(jīng)有了自己獨立的看法，但這些看法往往比較片面。如何說“不”。教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)六、小結(jié)你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。如何說“不”。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。③C同學(xué)敢說不，也善于說不，有自己的主見，又能考慮到別人的情緒。請看投影：二、引入課題(1)出示情景：“已是晚上九點鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我??”(幻燈)教師：我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演)：第一組：學(xué)生去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點A： 鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負(fù)責(zé)?小(生氣)我再也不理你了!明：第二組：學(xué)生哎!你有新書就拿來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作B： 業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。深呼吸放松練習(xí)：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，??(時間2分鐘)學(xué)生談自己的感覺。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：投影片。課時：1課時。本課通過多例二難情境，讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧，并在課堂之中加以運用，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨立人格和合作精神。其次教師要充分利用自身的影響來感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對待煩惱。課程教學(xué)建議：小學(xué)生的心理相對單純，容易說出自己的煩惱，也容易接受別人的意見，因此本課程對小學(xué)高年級學(xué)生較為適宜。天下雨，去不了春游。請生抽，并請生說出與紙條不同的看法。贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。班內(nèi)交流：(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。三、學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱由心靈博士的話引入。想法改變，事情的結(jié)果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結(jié)果進行角色扮演。輔導(dǎo)時間：1課時輔導(dǎo)場地：教室或團體輔導(dǎo)室輔導(dǎo)步驟：一、引入課題二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果小劇表演劇情大意：發(fā)試卷了，學(xué)生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認(rèn)為自己考試失敗，完了，由此產(chǎn)生了煩惱。附：克服煩惱能力自測題指導(dǎo)語：若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“√”；若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“√”；“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。白紙若干。輔導(dǎo)目的認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。(2)小勇士解難。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。(2)說一說你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。三個情境小品。第三篇：三年級心理健康教案三年級心理健康教案一 你勇敢嗎?活動設(shè)計：在小學(xué)階段，特別是中低年級的學(xué)生，對勇敢的認(rèn)識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認(rèn)識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。面對同一個問題，我們應(yīng)該從不同方向和角度去思考，提出的解決方案越多越好，而不是只滿足于一個或幾個答案。學(xué)習(xí)過程：一、診斷評價看看下面兩個同學(xué)的說法，你覺得的觀點哪個更符合你的觀點呢？問：你能說出鉛筆有哪些用途嗎？ A：可以寫字。（2）能夠團結(jié)同學(xué)，鼓勵大家積極合作。學(xué)習(xí)過程：一、診斷評價你知道班上都有哪些班干部的職務(wù)嗎?他們分別承擔(dān)班級的什么工作呢？你認(rèn)為班干部與一般同學(xué)有什么不同？你想當(dāng)班干部嗎？理由是什么？二、體驗班干部班干部除了要好好學(xué)習(xí)，為其他同學(xué)梳理榜樣外，還要負(fù)責(zé)班上的很多事務(wù)，是為同學(xué)服務(wù)的。摘抄誦讀格言。也可以抄錄關(guān)于勤奮的格言，以激勵自己。怎樣分解目標(biāo)和安排學(xué)習(xí)任務(wù)呢？首先得制定學(xué)習(xí)計劃。讀一讀，想一想（1）讀一讀《勤奮要敲打》（2）想一想，大師為什么要敲木魚？二、學(xué)習(xí)有關(guān)勤奮的知識勤奮的概念：勤是做事盡力，不偷懶，不斷地做；奮是振作，使勁，是奮力、施展、發(fā)揮；勤奮就是堅持不懈地努力工作或?qū)W習(xí)。三、策略訓(xùn)練及時復(fù)述記憶的內(nèi)容尋找合適的記憶方法遵循遺忘規(guī)律第七課 書山有路勤為徑學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識到勤奮的重要性。把需要記憶的內(nèi)容按照一定的順序排列或者轉(zhuǎn)換材料的呈現(xiàn)形式。記憶效果的差異主要是因為記憶方法的不同，以及每個人擅長的記憶類型不同。了解遺忘的規(guī)律，掌握基本的記憶方法。四、拓展訓(xùn)練 唱兒歌：學(xué)習(xí)真有趣讀讀寫寫算算題，唱唱畫畫練身體。興趣是可以培養(yǎng)和改變的?！绷己玫膶W(xué)習(xí)興趣能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動機，讓我們感受到學(xué)習(xí)的快樂。推己及人當(dāng)你做錯事的時候，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待他們吧。原諒別人就可以收獲更多的友誼，得到更多的快樂。想一想，今后怎樣用你的零花錢？第四課 同學(xué)有錯多原諒學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)寬容的品質(zhì)。積少成多辦大事。我們的零花錢一定要善于管理，懂得計劃，不能大手大腳亂用。培養(yǎng)學(xué)生節(jié)約用錢的好習(xí)慣。但是，只要你明白了作業(yè)規(guī)范的重要性，并在做作業(yè)時反復(fù)提醒自己，逐漸克服這些毛病，你的作業(yè)就會美觀起來。（2）作業(yè)只要做完就好了，不規(guī)范也無所謂。老師只有通過你的作業(yè)表現(xiàn)才能了解你對所學(xué)知識的掌握程度。（3）小明趴在桌子上寫作業(yè)。學(xué)習(xí)過程：一、診斷評價拿出語文作業(yè)本，就最近的一次作業(yè)，比一比誰的作業(yè)做得最好。小學(xué)生出現(xiàn)任性行為，可能會有哪些原因？告誡自己要冷靜，多聽聽別人的意見交流說一說：看誰最能站在別人的角度想問題？交流一下，說說在同學(xué)的交往中，自己站在別人的角度想問題，最終合理采納同學(xué)意見的實例。比如，有的父母會采用打罵的方式對我們嚴(yán)加管教，有的父母對我們放任自流，還有的父母則對我們的不合理要求一再妥協(xié)，天長日久就更加助長了我們?nèi)涡缘男袨椤Ｖ滥男┦侨涡孕袨?。先讓每個學(xué)生制訂一個假期計劃，再在小組進行討論。指導(dǎo)重點在于明確怎樣怎樣的假期生活安排是好的，怎樣是不好的，為什么？要