【摘要】1陽光心態(tài)快樂人生員工壓力調(diào)整與情緒管理2在21世紀(jì),情緒資本將成為每個(gè)企業(yè)資產(chǎn)負(fù)債表上的一項(xiàng)重要資產(chǎn)。智力資本:員工頭腦中的知識(shí)。企業(yè)所掌握的有效信息,包括時(shí)間、金錢、培訓(xùn)、操作手冊、規(guī)格、流程、政策等很多方面。情緒資本:存在于內(nèi)心的力量。外在情緒資本存在于顧客和股東的內(nèi)心,表現(xiàn)為
2025-01-01 02:12
【摘要】2022/2/13壓力與情緒管理2022/2/13課程目的本課程的目的是了解公司,增強(qiáng)歸屬感,提高我們化解壓力及控制情緒,正確面對壓力之下的反應(yīng),及有效管理及緩解壓力的能力。2022/2/13內(nèi)容
2025-01-18 12:09
【摘要】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個(gè)人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時(shí)條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯(cuò)?常發(fā)呆這些你常有嗎??頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳
2025-01-15 12:52
【摘要】《教師壓力與情緒管理》課程運(yùn)用了神經(jīng)心理學(xué)原理,闡明了教師心理緊張系統(tǒng)產(chǎn)生的心理機(jī)制,并探究了教師面臨艱難抉擇時(shí)的內(nèi)心沖突的心理實(shí)質(zhì),具體闡明了教師化解過度的壓力與焦慮的心理學(xué)方法,并為增強(qiáng)教師的情商提出了可操作性的方法。該課程還對教師過度追求完美主義的傾向進(jìn)行了心理學(xué)方面的剖析,并提出了衡量心理健康與否的三大標(biāo)準(zhǔn)。通過該課程的學(xué)習(xí),有利于教師化解過度的壓力,聚積心理的正能量,增強(qiáng)教師的心理
2025-04-18 12:48
【摘要】第一篇:壓力與情緒管理 壓力與情緒管理 壓力,指的是個(gè)人與環(huán)境相互作用時(shí)產(chǎn)生的一種特殊關(guān)系。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化,個(gè)人能力及可利用和掌控的資源超出環(huán)境要求,并且個(gè)人的心理平衡與生活步調(diào)的和諧受到威脅時(shí),...
2024-10-14 00:45
【摘要】情緒與壓力管理情緒概述什么是情緒?個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。情緒不是自發(fā)的,它由刺激所引起;情緒是一種主觀意識(shí)體驗(yàn);伴隨情緒體驗(yàn)同時(shí)出現(xiàn)的,是情緒的外部表現(xiàn);情緒會(huì)產(chǎn)生生理喚醒;人非草木,孰能無情范進(jìn)中舉,周瑜氣死情緒概述情緒的類別七種基本的人類情緒快樂驚奇
2025-08-01 16:47
【摘要】壓力與情緒管理開課三句話課程簡介?第一部分:壓力管理?第一節(jié):壓力引申和形成過程?第二節(jié):壓力與性別?第三節(jié):壓力征兆信號(hào)
2025-08-01 16:29
【摘要】壓力管理與情緒管理(答案)單選題(共28題,每題1分)1.心理學(xué)是通過()的一個(gè)狀態(tài)、一些提問的方式去思考自己的狀態(tài),并做出調(diào)整。我的答案:B參考答案:B答案解析:暫無2.():通過自己的體驗(yàn)推知到其他的一個(gè)狀態(tài)。我的答案:C參考答案:C答案解析:暫無3.()決定心情和最后的結(jié)果。
2025-06-22 20:39
【摘要】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時(shí)間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動(dòng)——手指游戲請所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點(diǎn)在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個(gè)時(shí)刻點(diǎn)喊出一
2025-03-09 11:55
【摘要】壓力與情緒管理,2016年9月,簡介,李蘭蘭國家二級(jí)心理咨詢師,培訓(xùn)目標(biāo),1、認(rèn)識(shí)壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實(shí)生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認(rèn)識(shí)壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力?四、情緒管理三部曲,一、認(rèn)識(shí)壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來源。4.壓力的分類。,1.什么是壓力?,壓力的定義——壓力簡單地說就是使人感到
2025-03-02 15:28
【摘要】情緒管理1?從前有個(gè)犯人,一審被判死刑,二審終了之際,法官問犯人:「你還有沒有什么要說的?」這犯人回了一句:「干!」,法官一聽大怒,于是訓(xùn)斥他十幾分鐘。犯人靜靜地聽完訓(xùn)之后對法官說:「法官大人,您是個(gè)受過教育的高級(jí)知識(shí)分子,聽了我一句臟話也會(huì)如此動(dòng)怒,而我只有國中畢業(yè),當(dāng)我看到老婆跟別的男人在床上時(shí),我一氣之下,就將他們殺了,實(shí)在是當(dāng)時(shí)太沖動(dòng),無法克制自己
2024-10-16 14:48
【摘要】壓力情緒管理+職業(yè)精神與員工心態(tài)塑造主講人:孫軍正博士2022年6月9日?孫軍正,博士,國家注冊企業(yè)咨詢顧問師/企業(yè)培訓(xùn)師?銀行業(yè)績倍增系統(tǒng)創(chuàng)始人?中國執(zhí)行力十強(qiáng)講師?中國執(zhí)行力研究院院長書籍展示(孫軍正)孫軍正所獲得的榮譽(yù)孫軍正培訓(xùn)圖片:18萬人次見證2022/2/13在學(xué)習(xí)的過程中
2025-01-18 10:39
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《職場壓力與情緒管理》培訓(xùn)心得 隨著社會(huì)不斷的進(jìn)步、企業(yè)不斷的發(fā)展,對于我們來說壓力越來越大,壓力一大工作起來就會(huì)力不從心,甚至說嚴(yán)重點(diǎn):被壓力壓地喘不過氣來。...
2024-09-28 14:39
【摘要】陽光心態(tài)快樂工作——員工壓力與情緒管理課程提綱?第一講心態(tài)決定狀態(tài)?第二講陽光心態(tài),快樂工作,幸福人生做一個(gè)快樂工作者西雅圖魚市魚的哲學(xué)我要學(xué)會(huì)快樂!?從今天開始,我要學(xué)會(huì)快樂!?我快樂,我的身體才健康!?我快樂,我的家人才幸福!?我快樂,我的同事才高興!?
【摘要】十周年巨獻(xiàn)經(jīng)理人壓力與情緒管理培訓(xùn)-香海苑的匯報(bào)分享?春有百花秋有月,?夏有涼風(fēng)冬有雪,?若無閑事掛心頭,?便是人間好時(shí)節(jié)。問題省思:?有情緒的人多嗎?能控制的人多嗎??做管理的人多嗎?懂管理的人多嗎??學(xué)知識(shí)的人多嗎?有智慧的人多嗎?不要把理論的了解當(dāng)作實(shí)踐的操作!知道(到)
2025-02-21 09:49